الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT15:30:55
آخر تحديث GMT15:30:55
كشف منتجات غذائية مضرة للدماغ
خلايا الدماغ
لندن - العرب اليوم
تشير الدكتورة ليزا موسكوني، الاستاذة المساعدة في قسم الأعصاب والأشعة بجامعة كورنيل الأمريكية، إلى أن الدماغ قد يصاب بالضرر أكثر من بقية أعضاء الجسم بسبب التغذية غير الصحيحة.ووفقا لها، تزيد المنتجات الغذائية المحتوية على دهون مشبعة ذات مصدر حيواني، خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والمشكلات الإدراكية.وتقول، "عندما نتناول الأطعمة الدسمة والحلويات ونعاني من أعراض مثل الخمول وضبابية في الدماغ والنعاس، فهذه أعراض تظهر في الدماغ وليس في المعدة".
وتضيف، مثل هذا النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى فقدان العناصر الوظيفية والتركيبية للدماغ وجعله أكثر عرضة للشيخوخة والخرف.ومن أجل تجنب هذه التاثيرات السلبية، تنصح الدكتورة بتناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة وكذلك فيتامينات C وE ، وبيتا كاروتين، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامينات В المضادة للالتهابات.
قد يهمك أيضاّ :
تناول مكمل معين يحسن قدرته في كل من الذاكرة اللفظية والوظيفة التنفيذية
- الجمعة ,24 أيلول / سبتمبر GMT 10:43 2021 الذكاء الصناعي لاستحداث نظام دوائي لعلاج سرطان الدماغ عند الأطفال
- الخميس ,23 أيلول / سبتمبر GMT 08:56 2021 تقرير يوضح مئات الملايين من مرضى السكري حول العالم لا يجدون العلاج
GMT 10:43 2021 الجمعة ,24 أيلول / سبتمبر
الذكاء الصناعي لاستحداث نظام دوائي لعلاج سرطان الدماغ عند الأطفال
GMT 04:32 2021 الجمعة ,24 أيلول / سبتمبر
العلماء يكتشفون كيف يمكن تقليل ضرر اللحوم الحمراء
GMT 11:07 2021 الخميس ,23 أيلول / سبتمبر
علامة في العين تشير إلى مدى صحة القلب لدى الشباب
GMT 08:56 2021 الخميس ,23 أيلول / سبتمبر
تقرير يوضح مئات الملايين من مرضى السكري حول العالم لا يجدون العلاج
GMT 06:13 2021 الخميس ,23 أيلول / سبتمبر
نصائح لحماية الأطفال من الإنفلونزا
مصر على طريق استعادة "بريق القطن" بعد تصديرة لـ28 دولة
القاهرة - العرب اليوم
سجلت مصر رقما قياسيا في تصدير القطن عام 2021 بإرسال 1.8 مليون قنطار إلى 28 دولة بقيمة 4 مليارات جنيه (نحو 256 مليون دولار)، مما أحيا الآمال بعودة البلاد إلى مكانتها المميزة على خريطة القطن العالمية.وبحسب رئيس الهيئة العامة...المزيدنيللى كريم تبكي بسبب راقصة باليه وتكشف التحضر لتحويل "بـ100 وش" لفيلم
القاهرة - العرب اليوم
لم تتمالك الفنانة نيللي كريم نفسها من البكاء، بعد مشاهدتها رسالة أرمينا كامل راقصة باليه، خلال إشادتها في دورها في الباليرينا، موجهة لها رسالة قائلة:"اتأثرت بكلامها وافتكرت الأيام الحلوة لما كنت بشتغل في دار...المزيدإرتفاع مستوى العفن في جو المحطة الفضائية الدولية
واشنطن - العرب اليوم
أعلن مركز إعداد رواد الفضاء، أن الرواد الروس اكتشفوا ارتفاع مستوى العفن في جو المحطة الفضائية الدولية عن الحد المسموح به في منطقة أقدم وحدة بالمحطة ويشير خبراء المركز وخبراء معهد مشكلات الطب الحيوي التابع لأكا...المزيد
GMT 16:47 2021 الثلاثاء ,21 أيلول / سبتمبر
إطلالات النجمات في مهرجان الفضائيات العربية
GMT 00:13 2021 الجمعة ,24 أيلول / سبتمبر
اختيار براغ كأجمل مدينة في العالم للعام 2021
GMT 16:33 2021 الثلاثاء ,21 أيلول / سبتمبر
أفكار مميزة لديكورات غرف الجلوس الفخمة
GMT 21:42 2021 الخميس ,23 أيلول / سبتمبر
الرئيس العراقي يؤكد أن لا سلام في المنطقة دون استقرار بلاده
GMT 01:18 2021 الجمعة ,24 أيلول / سبتمبر
مصطفى بكري يتقدم ببلاغ ضد شخص حرض على قتل وزير الأوقاف
GMT 14:42 2021 السبت ,18 أيلول / سبتمبر
وزير الاقتصاد الليبي يؤكد أن تنويع الموارد هو هدف اتفاقياتنا مع مصر
GMT 11:29 2021 السبت ,18 أيلول / سبتمبر
أجمل وجهات سياحية بحرية في السعودية تستحق الزيارة
GMT 22:34 2021 السبت ,18 أيلول / سبتمبر
وفاة أول وزير نفط كويتي وآخر من صافح الملك فيصل
GMT 18:04 2021 السبت ,18 أيلول / سبتمبر
ماكلارين 720S بتعديلات وألوان ساحرة من إندستريز 1016 لضبط السيارات
GMT 17:10 2021 السبت ,18 أيلول / سبتمبر
"فورد F-150" تنطلق بقوة جبارة بفضل تعديلات "هينيسي" ولمساتها المبهرة
GMT 15:51 2021 السبت ,18 أيلول / سبتمبر
برشلونة يخطط للتعاقد مع نجم مانشستر سيتي رحيم سترلينغ في الانتقالات الشتوية
GMT 18:05 2021 الإثنين ,13 أيلول / سبتمبر
"جينيسيس G80" تحصد جائزة أفضل سيارة متوسطة الحجم من "جي دي باور 2021"
GMT 23:00 2021 الإثنين ,13 أيلول / سبتمبر
أفضل 37 مدينة في العالم للعام 2021 بينها أبوظبي ودبي
GMT 17:27 2021 الأربعاء ,08 أيلول / سبتمبر
مرسيدس تكشف عن سيارة "Vision AVTR" يتم التحكم بميزاتها بالأفكار
GMT 11:31 2021 الثلاثاء ,14 أيلول / سبتمبر
408 مليار دولار حجم الاقتصاد المصري بمعدل نمو 3.3%
GMT 13:35 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
أسباب الإفرازات المهبلية بعد عملية الجماع و الاتصال الجنسي
GMT 20:47 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا
GMT 12:53 2021 الأحد ,19 أيلول / سبتمبر
أجمل الجزر السعودية للاحتفال باليوم الوطني السعودي
GMT 07:29 2021 الأحد ,19 أيلول / سبتمبر
تكريم خاص لمارادونا بعيداً عن ملاعب كرة القدم وهدية لعائلة الأسطورة الراحل
GMT 11:28 2017 الأربعاء ,26 إبريل / نيسان
السبب الخفي وراء اعتبار "لبوة" لفظًا خارجًا في مجتمعاتنا
GMT 02:02 2016 السبت ,12 آذار/ مارس
زراعة خرز بلاستيكي في العضو الذكري تسبِّب ضعف الانتصاب
GMT 02:20 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
إليك قائمة بالأمراض التي يعاني منها كل برج وكيفية الوقاية منها
GMT 05:51 2013 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
دبلوماسية الجغرافية المائية
GMT 07:17 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر
خبراء يوضحون فوائد ممارسة العادة السرية للرجال والنساء
GMT 23:17 2015 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
قوات الأمن الخاصة السعودية تواصل تدريباتها في الجبال
GMT 10:14 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان
طفل يغتصب فتاة صغيرة في أحد الحقول في آيرلندا
GMT 20:50 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
ديكورات مميزة لتزيين المنزل في عيد الأمّ ببعض الاكسسوارات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك