شهيدان و13 مصابا جراء قصف الاحتلال منزلًا في حي الزرقا شمال مدينة غزة جندي إسرائيلي ينهي حياته خوفًا من العودة إلى غزة للمرة الثانية خلال أسبوع المقاومة الفلسطينية تطلق رشقة صاروخية تجاه كيبوتس نيريم القريبة من قطاع غزة إجلاء نحو 36 ألف شخص إثر فيضانات عارمة بجنوب شرقي الصين وقوع 4 هزات أرضية في جورجيا في يوم واحد وفاة ربان طائرة مصرية بشكل مفاجئ خلال رحلته من القاهرة إلى الطائف بالسعودية تصادم بين سفينتين صينية وفلبينية في بحر الصين الجنوبي الحوثيون تعلن تنفيذ 3 عمليات على مدمرة أمريكية وسفينتين بالبحرين الأحمر والعربي مصرع 8 أشخاص بسبب الأمطار الغزيرة في كوت ديفوار هزة أرضية قوية تضرب البيرو

أخر الأخبار

طبيبة روسية تكشف عن منتجات منشطة بديلاً عن القهوة

GMT 13:32 2021 السبت ,03 تموز / يوليو

العرب اليوم - طبيبة روسية تكشف عن منتجات منشطة بديلاً عن القهوة

العصائر

موسكو - العرب اليوم

أفادت طبيبة التغذية الروسية آنا بيلوسوفا بوجود منتجات كثيرة تعتبر بديلا جيدا للقهوة، غير الجيدة للصحة في كثير من الأوقات.وقالت الأخصائية: جميع أنواع العصائر كالحمضيات والتوت والفواكه بشكل عام، لها تأثير منشط.وأضافت: يمكن للخضروات مثل الباذنجان والبصل الطازج والثوم أن تحفز الجهاز العصبي، ولكن التأثير يختلف بين نيئة ومطهيئة، حيث بعد المعالجة الحرارية تغير خصائصها.

وأوضحت: إذا قضمت جزرة نيئة، فسيكون هناك تأثير منشط، وإذا قمت بطهيها، فسيكون ذلك مهدئًا. والأمر نفسه مع البنجر: للبنجر النيء تأثير محفز، بينما يكون للبنجر المعالج بالحرارة تأثير مهدئ.. ولكن لا يختلف التأثير مع الكوسة والبطاطا والقرع، مثلا.وتابعت: أما بالنسبة للأسماك واللحوم، إذا تم طهيها مع كثير من التوابل الحارة والملح، فسيكون لها تأثير محفز.

وختمت: الحليب الدافئ أو الرائب أو الزبادي الدافئ لها خصائص مماثلة للحلويات، حيث تثير الخمول وقد تجعلك تنام، أما الشوكولاتة الساخنة يمكن أن يكون لها تأثير مختلف وغير متوقع.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طبيبة روسية تكشف عن منتجات منشطة بديلاً عن القهوة

العصائر

موسكو - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

سفن تجارية

عدن - العرب اليوم

الفنانة المصرية يسرا

القاهرة - العرب اليوم

منصة "إكس" (تويتر سابقا)

واشنطن ـ العرب اليوم

الكشف عن مقبرة رئيس الخزانة في عهد الملك رمسيس الثاني

القاهرة ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

بكتيريا

طوكيو ـ العرب اليوم

الأميرة رجوة بفستان باللون الأحمر

عمان ـ العرب اليوم