التوتر والضغط العصبي يفسد أي نظام غذائي لإنقاص الوزن
آخر تحديث GMT01:33:59
 العرب اليوم -

التوتر والضغط العصبي يفسد أي نظام غذائي لإنقاص الوزن

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - التوتر والضغط العصبي يفسد أي نظام غذائي لإنقاص الوزن

التوتر والضغط العصبي
القاهرة - العرب اليوم

أعلنت دراسة أوردتها صحيفة نيويورك تايمز أن التوتر والضغط العصبي له أثر كبير على نجاح النظام الغذائى (الدايت) من عدمه إذ ذكر التقرير أن الأمر يتم بشكل يمكن ملاحظته بسهولة.
 
وذكرت الدراسة التى أجريت على 58 امرأة أن النساء اللواتى تعرضن لضغوط عصبية بدت الوجبات التى تحتوى الدهون الصحية غير المشبعة، كما لو أنها من الدهون المشبعة التى يعرف الجميع أن لها أثرا ضارا بشكل واضح إذ أنها وبوضوح تمثل العامل الأكبر الذى يجعل من الجسم يميل نحو السمنة، كما أنها هي التي تفسد في العادة الأنظمة الغذائية وتجعل الناس يفشلون في الوصول إلى الوزن المناسب.
 
وقال الطبيب المشرف علي الدراسة أن الأمر يتم على نحو غير مفهوم مضيفا :"تتحول الدهون غير المشبعة التي هي صحية إلى دهون مشبعة على نحو غامض لدى أولئك الذي يعيشون توترات كبرى"

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التوتر والضغط العصبي يفسد أي نظام غذائي لإنقاص الوزن التوتر والضغط العصبي يفسد أي نظام غذائي لإنقاص الوزن



GMT 19:08 2026 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

علماء يحددون 12 عادة يومية لتعزيز الشعور بالسعادة

GMT 04:01 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير

من القهوة إلى القلق ما الذي يسرّع ضربات قلبك

GMT 19:52 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير

9 طرق فعالة لتخفيف صداع التوتر في دقائق

GMT 16:53 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس

10 أسباب شائعة للصداع وطرق الوقاية

الفستان الأبيض بديل الاختيارات الداكنة في سهرات الخريف

القاهرة ـ العرب اليوم
 العرب اليوم - صيحة الأزياء القصيرة تخطف انتباه النجمات في مهرجان الجونة

GMT 08:32 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

4 صواريخ تستهدف معسكراً للمعارضة الإيرانية قرب أربيل

GMT 18:58 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

الحوثيون يستهدفون مطار الريان وميناء الضبة في حضرموت

GMT 10:59 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

فرنسا تستعين بقوات عسكرية لتأمين احتجاجات السبت

GMT 08:41 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

نفاد زيوت المولدات يهدد بتوقف مستشفيات غزة عن العمل

GMT 11:32 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

دونالد ترامب يهاجم مراسل صحيفة "إندبندنت"بسبب ملعب جولف

GMT 07:18 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

زلزال بقوة 5 درجات يضرب جنوبي بنما

GMT 08:29 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

انفجار عنيف يهز حرم مطار عدن الدولي جنوبي اليمن
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab