الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:00:32
آخر تحديث GMT06:00:32
أربعه أطعمة لحرق أسرع لدهون البطن
دهون البطن
القاهرة - العرب اليوم
إذا كنت تعاني من الدهون حول خصرك ما يشكل لك الكثير من الإزعاج إليك 5 أطعمة احرص على تناولها يوميا تساعد على نحت الخصر يقدمها استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف.
1 -الأناناس غني بأنزيم "بروميلين" وهو من افضل الأنزيمات التي تساعد على الهضم ومنع تكون الغازات.
2- الأفوكادو من أفضل الأغذية على الإطلاق لحرق الدهون فهو يمنع تراكم الغازات في المعدة ويقضي على عسر الهضم.
3- الزنجبيل هو من أفضل الأعشاب على الإطلاق في طرد الغازات وحرق الدهون ويساعد على حرق الدهون المتراكمة حول البطن.
4- الزبادي غني ببكاتريا "البروبيوتيك"، التي تساعد على الهضم وتزيد حرق الجسم للدهون.
GMT 19:05 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
7 خضراوات معلبة تتفوق غذائياً على نظيرتها الطازجة
GMT 16:37 2026 الأحد ,17 أيار / مايو
5 أطعمة تدعم صحة العظام
GMT 15:22 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
زيت النعناع يساعد على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه
GMT 00:42 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
تقنية مبتكرة تساعد في الإقلاع عن التدخين
GMT 00:25 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
ما يحدث للجسم أثناء نوبة الهلع المفاجئة
إدارة ترامب لا تتعجل تمديد هدنة الرسوم الجمركية مع الصين
واشنطن ـ العرب اليوم
قالت إدارة الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، إنها 'لا تتعجل' في تمديد هدنة الرسوم الجمركية وتجارة المعادن الحيوية مع الصين، والتي تنتهي في نوفمبر، مشيرة إلى أن هناك وقتًا لتجديدها خلال اجتماعات لاحقة هذا العا...المزيدعادل إمام رحلة فنية صنعت تاريخاً من الكوميديا والدراما والإبداع
القاهرة - العرب اليوم
يحتفل الوسط الفني والجمهور العربي بذكرى ميلاد الفنان عادل إمام، أحد أبرز نجوم الفن في العالم العربي، والذي نجح على مدار عقود طويلة في ترسيخ مكانته كأيقونة فنية تركت بصمة استثنائية في السينما والمسرح والتلفزيون. ب...المزيدغوغل تقود توسعًا ضخمًا في الذكاء الاصطناعي من خلال بناء مراكز بيانات عملاقة
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت شركة غوغل عن خطط توسع واسعة النطاق في مجال الذكاء الاصطناعي، تشمل إنشاء مراكز بيانات ضخمة لتعزيز قدراتها في معالجة البيانات وتطوير تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة. ويأتي هذا التوسع في إطار سعي الشركة للحفا...المزيدالكنيست الإسرائيليّ يُسرّع تمرير قانون لإدارة آثار الضفة الغربية
الضفة الغربية - العرب اليوم
تسعى لجنة التربية والثقافة والرياضة في الكنيست الإسرائيليّ، للإسراع في تمرير مشروع قانون، يهدف إلى إرساء المسؤولية المباشرة لإسرائيل عن الآثار في الضفة الغربية، وهو ما يعتبر بمثابة ضم فعلي. ويهدف مشروع القانون، ...المزيد
GMT 23:20 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
الأمم المتحدة تؤكد دعمها لحرية الإعلام بعد هجمات الاتحاد الأوروبي على الصحفيين الروس
GMT 22:25 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
ترامب يؤكد رغبة طهران في اتفاق سلام وسط تهديدات متبادلة بين واشنطن وإيران
GMT 06:00 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
متاحف مكة المكرمة توثق التاريخ الإسلامي والحضاري في اليوم العالمي للمتاحف
GMT 01:53 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
حماس ترفض اتهامات مجلس السلام وتلقي الكرة في ملعب إسرائيل
GMT 01:20 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
صبا مبارك تعود إلى منافسة الأوف سيزون بـ "ورد على فل وياسمين"
GMT 05:53 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
انخفاض أسعار النفط أكثر من 2% بعد تأجيل ترامب مهاجمة إيران
GMT 15:59 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
البنتاغون يستعد لاحتمال عودة الحرب بتنسيق مكثف مع إسرائيل
GMT 02:11 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
محكمة أميركية ترفض دعوى إيلون ماسك ضد "أوبن إيه آي"
GMT 00:14 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
شركات الطيران الأميركية تمدد تقييد رحلاتها لبعض الوجهات بسبب القضايا الأمنية
GMT 03:00 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
برشلونة يرفض المخاطرة بـ توريس لضمان مشاركته في كأس العالم
GMT 05:26 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
استقرار أسعار الذهب وسط تركيز على تطورات صراع الشرق الأوسط
GMT 16:34 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
أرامكو وباسكال تطلقان أول منصة تجارية للحوسبة الكمية في الشرق الأوسط
GMT 05:06 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم الثلاثاء 19 مايو/ أيار 2026
GMT 03:50 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
تسريبات من ريال مدريد مبابي يعيش عزلة داخل الفريق
GMT 06:42 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
الأردن وسلطنة عمان تبحثان تعزيز الرحلات الجوية والشحن بين عمّان وصلالة
GMT 08:21 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
استقرار الدولار أمام العملات الرئيسية مع تصاعد موجة بيع السندات
GMT 04:24 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
خبراء يحذرون من نقص وشح في النفط الأوروبي مع تآكل المخزونات خلال أسابيع
GMT 07:13 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
ارتفاع أسعار النفط مع تعثر جهود إنهاء حرب إيران
GMT 03:26 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
غوارديولا يؤكد أن مانشستر سيتي سينافس على لقب الدوري الإنكليزي
GMT 15:41 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
المسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة
GMT 05:52 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
أسطول الصمود العالمي بعلن أن سفن مجهولة قرب قواربنا المتجهة لغزة
GMT 04:58 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 19 مايو/ أيار 2026
GMT 03:56 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
محطة زابوروجيه النووية تؤكد عدم وجود أضرار جوهرية بعد الهجوم الأوكراني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك