الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:36:38
آخر تحديث GMT12:36:38
المشروبات الغازية تسبب زيادة الوزن بشكل كبير
المشروبات الغازية
القاهرة -العرب اليوم
تعاني شريحة كبيرة من النساء والرجال في مجتمعنا من مشكلة زيادة الوزن وتبعن أنظمة غذائية مختلفة لتحقيق هذا الهدف ولكن للأسف يقع البعض في اخطاء جسيمة أثناء السير نحو تحقيق هذا الهدف مما يتسبب في ثبات الوزن وعدم تحقيق أي نتائج مرغوب فيها.
وذكر موقع "medicalnewstoday" أن من اشهر الأسباب التي تؤدي إلى عدم نجاح الريجيم هي تناول الكانز او المشروبات الغازية الدايت اعتقادا منهم انها صحية ولاحتوى على سعرات حرارية عالية وبالتالي تنقص الوزن ، وهي بالفعل سعراتها الحرارية قليلة لكن مع الاسف الشديد تشير الدراسات العلمية الى انها من المواد التي تزيد الشهية و تشعر الانسان بالجوع مما يدفعه لتناول كميات كبيرة من الطعام.
وبالتالى فإن الصودا الدايت تسبب زيالدة الوزن ولا تنقصه لذا يفضل الابتعاد عنها لمن يتبعون انظمة غذائية وينصح ايضا بالابتعاد عن بدائل السكر لأن لها نفس تأثير الصودا وتسبب زيادة الوزن .
قد يهمك ايضا
GMT 06:14 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
كازاخستان تسجل لقاح "سبوتنيك-في" ضد فيروس كوروناGMT 06:00 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
ألمانيا تسجل 4426 إصابة جديدة بفيروس كورونا و116 وفاةGMT 19:37 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
هولندا تسجل 3497 إصابة جديدة بفيروس كوروناGMT 18:19 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
المغرب تسجل 339 إصابة جديدة بفيروس كوروناGMT 17:36 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
الأردن تسجل 2447 إصابة جديدة بفيروس كوروناالاتحاد الأوروبي يسعى إلى خلق وظائف بعد عام الجائحة
واشنطن - العرب اليوم
بدأ قادة الاتحاد الأوروبي، اجتماعات في بورتو بالبرتغال في محاولة لتعزيز الجانب الاجتماعي في أوروبا بعد الأضرار الاقتصادية التي خلفها الوباء، لكن الطريق يبدو طويلاً قبل إحراز تقدم ملموس طالما أن الدول الأعضاء الـ2...المزيدمنى زكي تكشف سر نجاحها في "لعبة نيوتن" وتطالب بتغيير قانون "الطلاق"
القاهرة - العرب اليوم
كشفت الفنانة منى زكي عن رأي زوجها الفنان أحمد حلمي في مسلسها "لعبة نيوتن". وقالت إن أحمد حلمي عندما يجلس ويشاهد شخصية "هنا" ينظر لها بنظرات عجيبة مشيرة إلى إنه معجب بأدائها للشخصية، وتشعر أنه يريد أن تعو...المزيد"إنجينويتي" تنفذ أول رحلة باتجاه واحد في المريخ
واشنطن - العرب اليوم
أعلنت الإدارة الوطنية الأمريكية للملاحة الجوية والفضاء "ناسا" أن مروحية "إنجينويتي" نفذت رحلة جديدة هي الأولى من نوعها على سطح المريخ وأكدت الإدارة في بيان لها أن "إنجينويتي" التي وصلت المريخ في ف...المزيد
GMT 08:46 2021 الخميس ,06 أيار / مايو
تعرفي على الألوان الأساسية لصيف 2021 لأطلالة مميزةGMT 07:10 2021 السبت ,08 أيار / مايو
عطلة سياحية فريدة بـ"جزيرة النساء" تبدأ في يونيو
GMT 09:38 2021 الخميس ,06 أيار / مايو
أفكار بسيطة لتجديد غرفة المعيشة لمنزل عصري ومتجددGMT 07:09 2021 السبت ,08 أيار / مايو
بايدن يتهم دمشق بـ" تهديد الأمن القومي" ويمدد العقوبات الأميركيةGMT 12:54 2021 الأربعاء ,05 أيار / مايو
الأمير هاري مقدماً تلفزيونياً في برنامج يجمعه بأوبرا وينفري
GMT 15:04 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان
تيسلا تحقق أرباح قياسية بفضل مبيعاتها بعملة بيتكوين المشفرة
GMT 10:51 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
بريطانيا أول دولة تحدد موعد وشروط إطلاق تراخيص للسيارات ذاتية القيادة
GMT 10:41 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
فورد تخوض تحدي تصنيع بطاريات سياراتها الكهربائية
GMT 17:59 2021 السبت ,01 أيار / مايو
إتحاد الكرة المصري يقرر إستكمال كأس مصر قبل انطلاق الدوري الجديد
GMT 10:10 2021 الإثنين ,26 إبريل / نيسان
هبوط مفاجئ لسعر الدولار الأميركي عالميًا بسبب سوق السندات المحلية
GMT 17:01 2021 الجمعة ,09 إبريل / نيسان
البنك الدولي يرصد ملياري دولار للقاحات كورونا حتى نهاية أبريل
GMT 02:53 2021 الإثنين ,26 إبريل / نيسان
مصر تنتظر أكثر من مليون سائح روسي هذا العام
GMT 08:42 2021 الأربعاء ,21 إبريل / نيسان
أميركا تعيد النظر في السماح بإعادة تشغيل طائرات «بوينغ 737 ماكس»
GMT 10:34 2021 الأحد ,02 أيار / مايو
مفوض الموازنة الأوروبي يدعو إلى مراجعة قواعد ديون التكتل
GMT 11:33 2021 الثلاثاء ,20 إبريل / نيسان
بعد مقتل شخصين بحادث تسلا ثروة إيلون ماسك تنخفض 5.6 مليار دولار
GMT 23:42 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان
الكشف عن جهاز كمبيوتر عملاق قيمته مليون جنيه إسترليني
GMT 11:17 2021 الجمعة ,30 إبريل / نيسان
مبيعات أمازون تجاوزت 100 مليار دولار في الربع الأول
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 20:00 2021 السبت ,17 إبريل / نيسان
DJI تدخل عالم السيارات الذاتية القيادة عبر DJI Automotive
GMT 00:17 2014 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
سبّ الزوج لزوجته يولّد الكراهيّة ويحطم نفسية المرأة
GMT 07:51 2021 الثلاثاء ,20 إبريل / نيسان
أول إطلاله لطراز "تويوتا bZ4X" الإختباري الجديد كليا
GMT 05:17 2015 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
المعالم الأثرية والطبيعة الخلابة في الصويرة تجذب السياح
GMT 05:19 2021 الجمعة ,23 إبريل / نيسان
فولكس فاجن ID.4 تفوز بجائزة سيارة العام
GMT 20:45 2021 الثلاثاء ,20 إبريل / نيسان
9 سيارات "هاتشباك" تودع الأسواق بنهاية 2021
GMT 11:22 2017 الإثنين ,13 آذار/ مارس
فوائد يحققها تناول اليوسفي لمرضى السكري
GMT 07:37 2013 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
اكتشفي روعة" الجلابة" المغربية في أشكال مختلفة وألوان صيفية مع"ديامنتين"
GMT 18:57 2013 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
أسباب تفضيل الرّجال الزّواج من صغيرة السّن
أرسل تعليقك