معدل حرق السعرات الحرارية في سن البلوغ قد يفسر زيادة السمنة
آخر تحديث GMT16:26:20
 العرب اليوم -

معدل حرق السعرات الحرارية في سن البلوغ "قد يفسر زيادة السمنة"

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - معدل حرق السعرات الحرارية في سن البلوغ "قد يفسر زيادة السمنة"

معدل حرق السعرات الحرارية في سن البلوغ "قد يفسر زيادة السمنة"
لندن – العرب اليوم

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن زيادة السمنة لدى المراهقين قد تكون ناجمة عن انخفاض حاد في كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم أثناء فترات الراحة.
ووجدت الدراسة، التي نشرت في المجلة الدولية لمرض السكري، أن الطاقة المستهلكة أثناء الراحة كانت أقل بنسبة 25 في المئة لدى من هم في الخامسة عشرة من عمرهم، مقارنة بالطاقة المستخدمة عندما كانوا في العاشرة من العمر بنحو 500 سعر حراري أقل يوميا.

ويعادل هذا الاستغناء عن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة يوميا.

وقالت الدراسة إن النتائج غير متوقعة، لكن يمكن أن تساعد في تفسير السبب وراء الوزن الزائد لكثير من المراهقين.
ويحرق الشخص معظم الطاقة في الحفاظ على العمليات الحيوية لجسده - استمرار عمل الدماغ والقلب والكبد والكلى - وليس في النشاط البدني.
وفوجئ باحثون من كلية الطب بجامعة إكستر في الدراسة التي أجريت على 279 طفلا على مدى عشر سنوات، بالانخفاض الحاد في عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الأطفال خلال فترة البلوغ.

تقليل التمارين الرياضية

وتتسم فترة البلوغ بالنمو السريع، وعادة ما يُستهلك الكثير من السعرات الحرارية، لكن عند سن السادسة عشرة يبدأ عدد السعرات الحرارية التي تحرق في فترات الراحة في الارتفاع مرة أخرى.
ويقول الباحثون إن فترة البلوغ تشهد أيضا انخفاضا ملحوظا في كمية التمارين الرياضية، خاصة بين الفتيات، وهو ما يمكن أن يزيد الوزن بصورة أكبر.

وقال تيري ويلكين، من كلية الطب بجامعة إكستر،: "من بين أكبر التحديات الصحية في عصرنا السمنة بين الأطفال ومرض السكري المرتبط بها."
وأضاف: "النتائج التي توصلنا إليها يمكن أن تفسر السبب وراء اكتساب المراهقين للوزن الزائد في سن البلوغ، ويمكن أن تساعد في وضع استراتيجيات وفقا لذلك."
الوجبات السريعة

وقال سيمون كابويل، نائب رئيس كلية الصحة العامة، إن نتائج الدراسة أظهرت أن هناك حاجة أكبر لتحسين الوجبات الغذائية للأطفال وحمايتهم من زيادة شراء الوجبات السريعة والمشروبات السكرية.
وأضاف: "المراهقون الذين يستخدمون هواتفهم الذكية وأجهزة آي باد لفترات طويلة يتلقون وابلا من الإعلانات المروجة للوجبات السريعة - رغم استخدامهم لسعرات حرارية أقل مما كنا نعتقد في السابق.

وأردف: "الاستراتيجية التي وضعتها الحكومة الشهر الماضي بشأن البدانة في مرحلة الطفولة أكدت أن المشروبات السكرية تساهم بقدر كبير في البدانة."
وأضاف "نحن بحاجة إلى إجراءات تنظيمية أكثر صرامة فيما يتعلق بتسويق الوجبات السريعة للأطفال - وخاصة على شاشة التلفزيون وعلى الانترنت."

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

معدل حرق السعرات الحرارية في سن البلوغ قد يفسر زيادة السمنة معدل حرق السعرات الحرارية في سن البلوغ قد يفسر زيادة السمنة



تختار التنسيقات الناعمة بألوان فاتحة وزاهية

أبرز موديلات أمل كلوني للعودة للعمل بعد انتهاء الحجر الصحي

واشنطن ـ العرب اليوم
 العرب اليوم - أكثر 7 أسئلة شائعة في عالم الديكور الداخلي

GMT 00:01 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس

"سانوفي" تزف بشرى سارة لمصابي فيروس كورونا

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 06:07 2020 الأحد ,29 آذار/ مارس

ترامب يتراجع عن فكرة إغلاق نيويورك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab