الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:38:28
آخر تحديث GMT16:38:28
25 دقيقة من أشعة الشمس يومياً للوقاية من أمراض القلب
لندن - العرب اليوم
كشفت دراسة حديثة أن التعرض لأشعة الشمس لمدة 25 دقيقة يومياً يخفض من ارتفاع ضغط الدم الذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بسكتات القلب وجلطات الدماغ. وفي حين حذرت تقارير طبية على مدى سنوات من خطورة التعرض لأشعة الشمس لتفادي الإصابة بسرطان الجلد، تبين أن لأشعة الشمس فائدة على صحة القلب والأوعية الدموية. ووفق الدراسة البريطانية، تبين أن الشمس تزيد من مستوى أول أكسيد الكربون ما قد يساهم في تمديد الأوعية الدموية الذي يخفض من مستوى ضغط الدم. كما تبين في نتائج الدراسة رابط واضح بين عدد الإصابات بأمراض القلب وتغير الفصول، ما يؤكد أن التعرض للشمس قد يقي من انتشار أمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية بنسبة عالية.
- الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 14:39 2025 الرمان فاكهة قديمة تحمل فوائد غذائية وعلاجية لصحة القلب والجسم
- الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:33 2025 حمية الفواكه والخضراوات والمكسرات «قد تمنع» ملايين الوفيات عالمياً
- الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:29 2025 العلماء يجددون توصياتهم بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء لصحة أفضل وبيئة انظف
- الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:16 2025 خبراء التغذيه ينصحون بدمج قهوه خضراء وشاي اخضر في روتين يومي
- الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:12 2025 10 مستلزمات منزلية شائعة تؤثر على صحة الدماغ والذاكرة
GMT 15:41 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
البروتين سر فقدان الوزن من دون خساره العضلات
GMT 14:50 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
5 أطعمة غنية بالمغنسيوم أكثر من اللوز
GMT 14:39 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الرمان فاكهة قديمة تحمل فوائد غذائية وعلاجية لصحة القلب والجسم
GMT 13:33 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
حمية الفواكه والخضراوات والمكسرات «قد تمنع» ملايين الوفيات عالمياً
GMT 13:29 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
العلماء يجددون توصياتهم بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء لصحة أفضل وبيئة انظف
GMT 13:23 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
اعراض نقص فيتامين بي ستة بين المزاج والفم والعضلات
GMT 13:16 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
خبراء التغذيه ينصحون بدمج قهوه خضراء وشاي اخضر في روتين يومي
GMT 13:12 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
10 مستلزمات منزلية شائعة تؤثر على صحة الدماغ والذاكرة
صندوق النقد الدولي يتوقع نموا يفوق 4.8 في المئة لاقتصاد الإمارات في 2025
أبوظبي - العرب اليوم
أكد صندوق النقد الدولي أن دولة الإمارات أظهرت «مرونة قوية» في مواجهة عدم اليقين العالمي، والصراعات الإقليمية، وتقلبات سوق النفط. جاء ذلك في بيان ختامي بياناً لـ«مشاورات المادة الرابعة لعام 2025» الخاصة ب...المزيدنادين نسيب نجيم تتعرض لإصابة في فعالية مشجعي NBA بأبوظبي وتستعد لبطولة مسلسل "ممكن" في رمضان 2026
القاهرة ـ العرب اليوم
تعثرت العديد من النجمات في أكثر من مناسبة شاركن في حضورها أو كن جزءا منها، لكن كان لهن حضور استثنائي وطريقة خاصة في التعامل مع مثل تلك الحوادث المفاجئة والمحرجة في الوقت نفسه، حيث نجحن جميعا في السيطرة على الموقف وا...المزيدميزة جديدة في ChatGPT تثير الجدل بإمكانية تفاعله مع المستخدم قبل تلقي الطلب
القاهرة ـ العرب اليوم
أطلقت شركة OpenAI ميزة Pulse المبتكرة ضمن برنامجها ChatGPT لجمع معلومات محددة عن المستخدمين خلال الليل.وتأتي هذه الخطوة ضمن رؤية الشركة لتحويل ChatGPT من أداة للرد على الاستفسارات إلى مساعد ذكي يتفاعل مع المستخدمين بشكل استبا...المزيدوزير الثقافة يعلن انشاء جامعة الرياض للفنون لتكون ضمن افضل 50 جامعة عالمية متخصصة
الرياض ـ العرب اليوم
كشف الأمير بدر بن فرحان، وزير الثقافة السعودي، عن إنشاء جامعة "الرياض للفنون" قريباً، إذ تدعم الجامعة القطاع الثقافي بالكوادر الوطنية المبدعة التي تهدف إلى أن تكون ضمن قائمة أفضل 50 جامعة دولية متخصصة في الثقا...المزيدكريستيانو رونالدو يؤكد أن السعودية أصبحت بمثابة بيته الثاني وأنه يشعر بالانتماء إليها
الرياض ـ العرب اليوم
GMT 23:20 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
نواف سلام يؤكد أن قضية إنارة حزب الله لصخرة الروشة لم تُحسم بعد
GMT 11:44 1970 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
اشتداد القتال في مدينة الفاشر ومفوض أممي يطالب بتدابير عاجلة والجيش السوداني يعلن تدمير مركبات قتالية متسللة
GMT 16:21 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
عشرات القتلى في اشتباك بين حماس وعائلة في خان يونس عقب هجوم إسرائيلي
GMT 13:02 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد فهمي يغوص في عالم كرة القدم في مسلسل "ابن النادي"
GMT 10:27 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أمنيات وواقع «حماس»
GMT 22:57 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
إصابة تحرم أليسون بيكر من المشاركة مع ليفربول لمدة ستة أسابيع
GMT 22:59 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
يويفا يعلن التشكيلة المثالية للجولة الثانية من دورى أبطال أوروبا
GMT 22:55 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
فوضى على متن رحلة طيران متجهة من بريطانيا إلى مصر بسبب "حالة سكر"
GMT 22:53 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
تسريب بريد إلكترونى يكشف خطة لتعزيز دعم الرواية الإسرائيلية عبر تيك توك
GMT 08:07 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 5.3 درجات يضرب وسط إيران
GMT 11:04 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
منتخب المغرب يستدعي المهاجم حمد الله تحضيرا لمنافسات كأس العرب
GMT 07:48 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
تساؤلات حول دور الكاكاو في خفض احتمالية الإصابة بأمراض القلب
GMT 13:45 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
الكرملين يتهم أميركا بتزويد أوكرانيا بالمعلومات المخابراتية بانتظام
GMT 02:02 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
إسبانيا تدرج مهاجمة "أسطول الصمود" ضمن تحقيق جارٍ ضد إسرائيل
GMT 08:57 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
قائمة أنجح 20 ناديًا في تاريخ دوري أبطال أوروبا
GMT 01:53 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
النصر السعودي يواصل تألقه آسيوياً بفوز ثمين على الزوراء العراقي
GMT 23:03 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
بلينكن يؤكد دعمه خطة ترمب في غزة لكنه يشير إلى «ثغرات»
GMT 13:17 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
"لوبريف" توقع اتفاق توريد ديزل نظيف إلى "أرامكو" لمدة 20 سنة
GMT 09:41 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
القوات البحرية الإسرائيلية تعترض آخر سفينة من أسطول الصمود في طريقها إلى غزة
GMT 02:51 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الدين الخارجي لمصر يرتفع إلى 1612 مليار دولار في الربع الثاني 2025 وتراجع عجز الحساب الجاري
GMT 09:26 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
فيفا يمنح الأهلي والزمالك بشرى سارة قبل كأس العالم للأندية 2029
GMT 12:48 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أسهم أوروبا تسجل مستوى قياسياً مع انتعاش قطاع الرعاية الصحية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك