طيران الاحتلال يشن غارات «عنيفة» على حمص واللاذقية في سوريا زلزال يضرب إيفيا وأثينا في اليونان بقوة 5.3 درجة قوات الاحتلال تقتحم مدينة البيرة في الضفة الغربية مسيرة تستهدف سفينة الصمود قبالة سواحل تونس الجيش الإسرائيلي يأمر سكان كافة مناطق مدينة غزة بإخلائها فورا الأمم المتحدة تعلن أن زلزال أفغانستان دمر 5230 منزلا في 49 قرية برشلونة يؤكد إصابة دي يونغ صافرات الإنذار تدوي في منطقة مفاعل ديمونا النووي بالنقب منظمة الصحة العالمية تحث طالبان على رفع القيود عن النساء الأفغانيات العاملات في مجال الإغاثة إصابة 16 إسرائيليا في إطلاق نار قرب القدس ومقتل مسلحين نفذا الهجوم

أخر الأخبار

اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد

GMT 07:45 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان

العرب اليوم - اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد

الفاكهة للقضاء علي التجاعيد

أمستردام - العرب اليوم

أفاد بحث هولندي بأن النساء اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا غنيًا بالفاكهة والخضروات غالبًا ما لا تجد التجاعيد طريقها لبشرتهن أكثر من اللائي لا يتناولن غذاء صحيًا.

وقامت الباحثة سلمى ميكيتش بالمستشفى التعليمي أراسموس بمدينة روتردام، بدراسة 2753 شخصًا فوق سن الخمسين لتقييم أثر النظام الغذائي الصحي على حالة الجلد، وتوصلت إلى وجود علاقة بين عادات الطعام والتجاعيد باستخدام بيانات 1140 رجلًا و 1613 امرأة شاركوا في الدراسة السكانية التي استمرت فترة طويلة.

وأخذت البيانات الخاصة بكمية الخضروات والفاكهة واللحوم والسمك والخبز والحليب إضافة إلى الحلوى والمشروبات الكحولية وعدد من المنتجات الغذائية الأخرى التي تناولوها على مدى شهر، واستخدمت هذه البيانات لحساب الأنماط الغذائية، كما تم عمل صور ثلاثية الأبعاد للوجه، وبعد ذلك تم استخدام برنامج كمبيوتر لتحديد نسبة التجاعيد، وتبين أن عدم تناول الكحول مع اتباع نظام غذائي صحي، مع نسب عالية للأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والأسماك، وانخفاض اللحوم والسكر والدهون المشبعة، أدى إلى تقليل تجاعيد الوجه بشكل ملحوظ وظهرت هذه الأدلة على النساء أكثر من الرجال.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد

الفاكهة للقضاء علي التجاعيد

أمستردام - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

إحدى القرى السياحية على ساحل البحر الأحمر

القاهرة ـ العرب اليوم

الممثلة الفرنسية أديل إينيل

باريس ـ العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

محمد الشناوي

القاهرة ـ العرب اليوم

دواء جديد واعد لعلاج سرطان الرئة

القاهرة ـ العرب اليوم

داليدا خليل بإطلالة عرائسية

بيروت ـ العرب اليوم