عوامل تضرّ الكبد  من اهمها  الغذاء غير الصحّي
آخر تحديث GMT00:39:31
 العرب اليوم -
أخر الأخبار

عوامل تضرّ الكبد من اهمها الغذاء غير الصحّي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - عوامل تضرّ الكبد  من اهمها  الغذاء غير الصحّي

الغذاء غير الصحّي يضرّ الكبد
لندن - العرب اليوم

يُعد الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية، إذ يؤدي وظائف لا غنى عنها، أبرزها تخليص الجسم من السموم. وهناك عوامل مختلفة قد تؤثر سلباً في عمل الكبد، بحسب خبراء موقع «ميديك فوروم»:

الغذاء غير الصحّي

تؤثر التغذية في كل شيء في الجسم عملياً، بما فيها وظائف الكبد، لذلك يجب اختيار المواد الغذائية بدقة. فمثلاً، لكي لا تؤثر المواد الغذائية في عمل الكبد، يجب ألا تكون دهنية أو مالحة جداً، لأنّ الغذاء الدهني يسبب اضطراب عملية التبادل الغذائي ومرض الكبد الدهني غير الكحولي، ويضطرب أيضاً تدفق الصفراء، ما يؤدي إلى ركودها ومن ثمّ تطورها إلى التهاب القنوات الصفراوية أو تكوّن الحصى.

الكحول

يعلم الجميع أنّ الكحول عدوّ الكبد، لأنّها تسبّب له أضراراً كبيرة بغض النظر عن الكمية التي يحتسيها الشخص. وعندما تصل المواد السامة إلى الدم، يعمل الكبد ببطء وبمشاركة آليات إضافية لترشيح وتحييد الإثانول، وهذا يسبب اضطراب عمل الكبد.

مركّبات الديوكسين والزئبق والرصاص

تشكّل هذه المواد خطورة كبيرة على الكبد. والديوكسينات هي مواد تحتوي على الكلور. كما تؤثر سلباً في الكبد مركّبات الزئبق والرصاص التي تدخل الجسم عادةً مع المياه والغذاء، أو مع الهواء المشبّع بغازات عوادم السيارات.

العقاقير

تؤثر بعض الأدوية سلباً في الكبد، ومنها مسكّنات الألم ومخفضات الحرارة على سبيل المِثال لا الحصر.

الوزن الزائد

تُعد البدانة وزيادة الوزن من عوامل التأثير السلبي في الكبد، لأنّ تراكم الدهون يؤثر في حالة الأعضاء الداخلية. ويتم في الكبد إنتاج الكولسترول والمادة الصفراء التي من دونها لا يمكن هضم الدهون. 

وقد يهمك ايضًا:

5 عوامل تؤثر سلبًا على وظائف الكبد التي لا غنى عنها

تناول الطماطم يساعد في خفض خطر الإصابة بمرض الكبد والسرطان

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عوامل تضرّ الكبد  من اهمها  الغذاء غير الصحّي عوامل تضرّ الكبد  من اهمها  الغذاء غير الصحّي



GMT 21:10 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

عادة يومية بسيطة قد تساعد على تحسين جودة النوم وتعميقه

GMT 04:48 2026 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

5 فواكه تساعد على تعزيز الطاقة ومقاومة الخمول

GMT 01:18 2026 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

إسرائيل تكشف حصيلة وطبيعة إصابات جنودها منذ 7 أكتوبر 2023

GMT 02:18 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر

الغذاء والرياضة يساعدان على خفض سكر الدم قبل سن 45

تشابه أنيق بين إطلالتي ديانا حداد وتايلور سويفت باللونين الأسود والفضي

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 17:52 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

محمد رمضان يكشف أول صورة لشخصية "عشماوي" بشارب كث
 العرب اليوم - محمد رمضان يكشف أول صورة لشخصية "عشماوي" بشارب كث

GMT 00:36 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

مواعيد مباريات اليوم الإثنين 12-10-2026 والقنوات الناقلة

GMT 18:14 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر

محمد هانى يتقدم بالهدف الأول للأهلى فى مرمى الزمالك

GMT 02:29 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

السعودية تعترض صاروخا أطلقه الحوثيون باتجاه خميس مشيط

GMT 03:52 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

من أين يشرب الحوثي؟
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab