الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:02:28
آخر تحديث GMT08:02:28
تعرف على فوائد "قشر اليوسفي" في إنقاص الوزن
فوائد "قشر اليوسفي"
واشنطن ـ العرب اليوم
يعد اليوسفى من أهم الفواكه الحمضية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، كما يعد اليوسفي من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات، والبروتينات التى تمد الجسم بالطاقة، ويساعد قشر اليوسفى أيضًا بشكل كبير فى أنقاص الوزن. ووفقًا لموقع "wikihow" إليكم أهم فوائد قشر اليوسفى فى أنقاص الوزن.
المكونات:
- قشر اليوسفى
- مياة
- عصير ليمون
طريقة تحضير قشر اليوسفى لإنقاص الوزن:
- نقوم ببشر قشر اليوسفى، ونعصر الليمونة.
- نضع الماء في قدر، ونضيف إليها القشر، والعصير، ثم نضعه على النار، ونتركه حتى يغلي.
- نصفي المياه من القشر، ونشرب كوبًا صباحًا، وآخر مساءً لمدة شهر وسوف تنبهر بالنتيجة
- سوف يتم حرق دهون الجسم والبطن بشكل فائق والحصول على نتائج مبهرة.
قد يهمك ايضـــًا :
تعرَّف على أفضل وقت تناول الفيتامينات ومخاطرها قبل النوم
اكتشف أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي "لا تجتمع أبدًا"
- السبت ,19 تموز / يوليو GMT 06:07 2025 مركز الملك سلمان للاغاثة ينقذ حياة الطفلة سما من غزة بعد اصابتها بورم في الدماغ
- الجمعة ,18 تموز / يوليو GMT 04:59 2025 نجاح عمليه فصل التوأم السيامي يارا ولارا في الرياض على يد فريق طبي سعودي
- الإثنين ,14 إبريل / نيسان GMT 01:49 2025 "الصحة العالمية" توصي بحماية المرضى والعاملين بالمجال الصحي في غزة
GMT 06:07 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
مركز الملك سلمان للاغاثة ينقذ حياة الطفلة سما من غزة بعد اصابتها بورم في الدماغ
GMT 04:59 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
نجاح عمليه فصل التوأم السيامي يارا ولارا في الرياض على يد فريق طبي سعودي
GMT 03:04 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
أدوية متاحة قد تمنع الإصابة بمرض السكري
GMT 01:51 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
النوم المتأخر بسبب قصر قامة الطفل ومشاكل في نموه
GMT 01:49 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
"الصحة العالمية" توصي بحماية المرضى والعاملين بالمجال الصحي في غزة
أسعار النفط ترتفع بشكل طفيف وتتجه نحو خسائر أسبوعية مع تقييم عقوبات أوروبا
واشنطن ـ العرب اليوم
سجلت أسعار النفط ارتفاعا طفيفا، لكنها تتجه صوب تكبد خسائر على أساس أسبوعي، وسط تقييم المستثمرين للعقوبات الجديدة التي اتفق الاتحاد الأوروبي على فرضها على روسيا. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 50 سنتا، بما يعادل 0.7...المزيدجيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم "أحمد وأحمد"
القاهرة - العرب اليوم
صرّحت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي أن مشاركتها في فيلم "أحمد وأحمد"، المعروض حاليًا في دور السينما، كانت بمثابة تجربة شديدة الخصوصية، واختباراً لقدرتها على التعامل مع أدوار معقدة إنسانيًا ونفسيًا، حيث تؤ...المزيدعلماء الفلك يكتشفون عالمًا غامضًا في أقصى مناطق النظام الشمسي
واشنطن ـ العرب اليوم
رصد علماء الفلك جسماً سماوياً نادراً في أطراف النظام الشمسي أطلقوا عليه اسم "أمونيت"، يُعتقد أنه من بقايا المراحل الأولى لتكوّن المجموعة الشمسية. وأطلق الباحثون على الجسم الصغير اسم 2023 KQ14، حيث تم اكتشافه باست...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 05:31 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
قائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
GMT 05:23 1970 السبت ,19 تموز / يوليو
اشتباكات عنيفة عند مدخل السويداء بين مقاتلين من العشائر وفصائل درزية والمعارك مستمرة بالرشاشات والقذائف
GMT 05:07 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
ترامب يطلب نشر وثائق جديدة تتعلق بجيفري إبستين دعوة للكشف عن شهادات هيئة المحلفين
GMT 06:16 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
ولي عهد البحرين يؤكد تعزيز الشراكة الاستراتيجية مع واشنطن وتوسيع التعاون الأمني والأقليمي
GMT 04:28 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
السعوديه ترخص 545 الف غرفه فندقيه وتستعد لتشغيل مشاريع القديه والبحر الاحمر
GMT 16:35 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ميانمار تتعرض لزلزال شدته 3.7 درجة
GMT 16:32 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على غزة إلى 58 ألفا و667 شهيدًا
GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف
GMT 16:34 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
إجلاء 1100 شخص فى مقاطعة ساسكاتشوان الكندية بسبب حرائق الغابات
GMT 15:00 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
كيف تنام الحكومة أمام غول البطالة ؟!
GMT 03:28 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الخميس 17 في يوليو/ تموز 2025
GMT 16:14 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
السعودية ترحب بإجراءات دمشق الأخيرة وولي العهد يشيد بتحركات الأسد لضبط الأوضاع
GMT 16:37 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
"فولفو" تعلق مبيعات بعض السيارات في أميركا بسبب الرسوم الجمركية
GMT 16:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
المرصد السوري يعلن ارتفاع عدد قتلى عنف السويداء لـ516 شخصا
GMT 09:19 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره للوجه والبشره
GMT 16:31 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
وزير الصحة السورى يؤكد أن الطيران الإسرائيلى يعرقل دخول قافلة طبية للسويداء
GMT 13:36 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
الصين تطلق بدلات فضاء وأجهزة تدريب العضلات لمحطة تيانجونج الفضائية
GMT 13:24 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
إيران تحتجز ناقلة نفط أجنبية بسبب تهريب مليونى لتر من الوقود
GMT 10:47 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
كاظم الساهر يرد على شائعة وفاته بصورة حديثة تؤكد انه بخير
GMT 11:49 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
وزير الخارجية الإيراني يكشف عن عقد إجتماعات ثنائية مهمة مع روسيا والصين في قمة شنغهاي
GMT 03:23 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
إسرائيل تجدد غاراتها على محافظة السويداء
GMT 14:18 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
عواصف وفيضانات مفاجئة تضرب إسبانيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك