الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:14:26
آخر تحديث GMT21:14:26
تعرف على فوائد "قشر اليوسفي" في إنقاص الوزن
فوائد "قشر اليوسفي"
واشنطن ـ العرب اليوم
يعد اليوسفى من أهم الفواكه الحمضية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، كما يعد اليوسفي من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات، والبروتينات التى تمد الجسم بالطاقة، ويساعد قشر اليوسفى أيضًا بشكل كبير فى أنقاص الوزن. ووفقًا لموقع "wikihow" إليكم أهم فوائد قشر اليوسفى فى أنقاص الوزن.
المكونات:
- قشر اليوسفى
- مياة
- عصير ليمون
طريقة تحضير قشر اليوسفى لإنقاص الوزن:
- نقوم ببشر قشر اليوسفى، ونعصر الليمونة.
- نضع الماء في قدر، ونضيف إليها القشر، والعصير، ثم نضعه على النار، ونتركه حتى يغلي.
- نصفي المياه من القشر، ونشرب كوبًا صباحًا، وآخر مساءً لمدة شهر وسوف تنبهر بالنتيجة
- سوف يتم حرق دهون الجسم والبطن بشكل فائق والحصول على نتائج مبهرة.
قد يهمك ايضـــًا :
تعرَّف على أفضل وقت تناول الفيتامينات ومخاطرها قبل النوم
اكتشف أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي "لا تجتمع أبدًا"
GMT 20:49 2026 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر
أسباب التغير المفاجئ في الوزن خلال يوم واحد
GMT 20:34 2026 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
رائحة الشوكولاتة قد تسهم في تحسين الأداء الرياضي
GMT 19:08 2026 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
علماء يحددون 12 عادة يومية لتعزيز الشعور بالسعادة
GMT 15:18 2026 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
أسباب صحية خفية قد تفسر الشعور بالنعاس المستمر
GMT 00:00 2026 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
7 أسباب محتملة للشعور الدائم بالجوع
مصر تعزز صناعة البتروكيماويات باستثمارات ضخمة وإيرادات تتجاوز 2.6 مليار دولار
القاهرة ـ العرب اليوم
حقق قطاع البتروكيماويات المصري طفرة إنتاجية وتصديرية خلال العام المالي 2025/2026 بإيرادات بلغت 2.6 مليار دولار ونفاذ لأسواق 50 دولة.وأشاد وزير البترول والثروة المعدنية المصري، المهندس كريم بدوي، بالنمو الملحوظ الذي حقق...المزيدأحمد العوضي يتحدث عن "سلطان الديب" ويعلق على مشاركة بطلة كليب عمرو دياب
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان المصري أحمد العوضي ملامح تحضيراته الحالية لمسلسله الدرامي الجديد "سلطان الديب"، تمهيدًا لعرضه في موسم دراما رمضان 2027 المقبل، معبرًا عن أمله في تقديم عمل درامي مختلف، وصفه بأنه سيجذب الجمهور من المش...المزيدترامب يكشف رؤيته للاجتماع مع الرئيس الصيني الأسبوع المقبل
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت إدارة الطيران والفضاء الأمريكية "ناسا"، الجمعة، أنها منحت شركة "سبيس إكس" عقداً بقيمة 946 مليون دولار، لإرسال ثلاث بعثات إضافية من رواد الفضاء إلى محطة الفضاء الدولية، مما يمدد رحلات الشركة المأهولة ...المزيد
GMT 21:57 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
بوتين يؤكد استعداد روسيا لاستئناف العلاقات مع جيرانها الأوروبيين
GMT 21:27 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب يمنع CNN وMS NOW وبوليتيكو من دخول البيت الأبيض ويتوعد وسائل إعلام أخرى
GMT 12:08 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
مخاوف غربية من تعبئة روسية جديدة وتصعيد موسكو حربها في أوكرانيا وشن هجمات هجينة ضد أوروبا
GMT 14:46 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
زيلينسكي يوافق على عمليات أوكرانية جديدة بعيدة المدى ضد روسيا
GMT 05:38 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
روجينا تكشف لأول مرة أزمة مسلسل البرنس وأشهر جملة تلاحقها
GMT 20:19 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
القوات الحكومية اليمنية تستخدم طائرات دبور السماء ضد الحوثيين لأول مرة
GMT 04:48 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب يوقع عقوبات جديدة على روسيا ويهدد مشتري الطاقة برسوم ضخمة
GMT 11:48 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
روسيا والصين تستخدمان الفيتو ضد مشروع أميركي لتمديد ولاية خبراء مراقبة العقوبات النووية على إيران
GMT 07:32 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
الأمم المتحدة تعلن نزوح أكثر من 112 ألف شخص في اليمن خلال الأسبوعين الماضيين
GMT 01:02 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب يكشف رؤيته للاجتماع مع الرئيس الصيني الأسبوع المقبل
GMT 16:22 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
شركة أوبن إيه آي تكشف 6 حوادث أمنية وسلوكية رصدتها خلال اختبار نماذج الذكاء الاصطناعي
GMT 05:32 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
مهرجان الأفضل في بيروت يكرم أشرف زكي ويمنحه لقب "عميد الفنانين والنقابيين"
GMT 00:58 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بعودة سرطان الثدي قبل سنوات
GMT 01:59 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم السبت 19 سبتمبر/ أيلول 2026
GMT 21:57 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
بوتين يؤكد استعداد روسيا لاستئناف العلاقات مع جيرانها الأوروبيين
GMT 02:15 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
حالة الطقس في العواصم العربية اليوم السبت 19 سبتمبر/ أيلول 2026
GMT 01:26 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم السبت 19 سبتمبر/ أيلول 2026
GMT 00:29 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
سونيس يحمل محمد صلاح مسؤولية تراجع ليفربول الموسم الماضي ويهاجمه بتصريحات نارية
GMT 01:41 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 19 سبتمبر/ أيلول 2026
GMT 02:33 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
توقعات الأبراج الفلكية اليوم السبت 19 سبتمبر/أيلول 2026
GMT 16:39 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
ارتفاع حصيلة تفجير داخل مسجد بمجمع شرطة في باكستان إلى 21 قتيلًا وأكثر من 80 مصابًا
GMT 18:39 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
وفاة المطرب والملحن الأميركي دانكن شيك عن عمر 56 عاماً
GMT 16:31 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
غوغل تطلق تحديثاً أمنياً لهواتف بيكسل لإصلاح 110 ثغرات بينها ثغرة مستغلة في هجمات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك