الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:06:27
آخر تحديث GMT23:06:27
خلطة طبيعية للتخلص من كآبة الخريف
الاكتئاب
القاهرة - العرب اليوم
العصير المضادّ للاكتئاب يتكون من الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات بي "B" والحديد والـ"بيتا كاروتين". وللحصول على عصير كهذا، امزجي مكونات اللائحة التالية، باستعمال عنصر واحد من كل نوع:
- فيتامينات بي: السبانخ، الهليون، القرنبيط، الخيار، الملفوف.
- فيتامين سي: الليمون، الجريب فروت، البرتقال، الكليمنتين (يوسف أفندي).
- بيتا كاروتين: الجزر.
- بيتين: الشمندر.
ويُنصح أيضاً بتناول كوب من العصير الأخضرالمضادّ للكآبة، وذلك بمزج المكونات التالية: خيارة وثلاثة من سيقان الكرفس واثنتان من أوراق السلق، حفنة من البقدونس، نصف تفاحة خضراء وليمونة واحدة.
قد يهمك ايضا:
- الأربعاء ,23 آذار/ مارس GMT 22:47 2022 نقابة التمريض والقبالة الفلسطينية تعلن عن إضراب شامل في جميع المستشفيات
GMT 22:47 2022 الأربعاء ,23 آذار/ مارس
نقابة التمريض والقبالة الفلسطينية تعلن عن إضراب شامل في جميع المستشفيات
GMT 21:21 2022 الأربعاء ,23 آذار/ مارس
نظام غذائى يقلل مخاطر تكرار الإصابة بسرطان الثدي
GMT 19:46 2022 الأربعاء ,23 آذار/ مارس
علامات نقص الزنك في الجسم وأبرزها البرودة
GMT 17:50 2022 الأربعاء ,23 آذار/ مارس
دراسة تؤكد أن النوم العميق يساعد في اتخاذ القرارات الصحيحة
GMT 17:46 2022 الأربعاء ,23 آذار/ مارس
دراسة تؤكد أن الإصابة بكورونا تزيد خطر الإصابة بداء السكري
مصر تستهدف 3 مليارات دولار من برنامج الطروحات لتقليص الفجوة التمويلية ومواجهة التحديات الاقتصادية
القاهرة ـ العرب اليوم
تستهدف مصر 3 مليارات دولار حصيلة لبرنامج الطروحات العام المالي الحالي مقابل 600 مليون دولار العام المالي الماضي، بحسب وثائق المراجعة الرابعة لبرنامج مصر مع صندوق النقد الدولي، وتعد مستهدفات العام الحالي أعلى من الم...المزيدجيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم "أحمد وأحمد"
القاهرة - العرب اليوم
صرّحت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي أن مشاركتها في فيلم "أحمد وأحمد"، المعروض حاليًا في دور السينما، كانت بمثابة تجربة شديدة الخصوصية، واختباراً لقدرتها على التعامل مع أدوار معقدة إنسانيًا ونفسيًا، حيث تؤ...المزيدامن الذكاء الاصطناعي العسكري يتحول الى خط الدفاع الاول في الحروب الحديثة
القاهرة ـ العرب اليوم
لم تعد الحروب الحديثة تدار فقط بالصواريخ والدبابات، بل أصبحت تقاد من داخل غرف الخوادم وبواسطة خوارزميات الذكاء الاصطناعي. ففي زمن أصبحت فيه الجيوش تعتمد على الأنظمة الذكية في اتخاذ القرارات، بات أمن هذه الأنظمة مس...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 16:14 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
السعودية ترحب بإجراءات دمشق الأخيرة وولي العهد يشيد بتحركات الأسد لضبط الأوضاع
GMT 15:46 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
الجماهير تختار كريستيانو رونالدو لاعب الموسم في الدوري السعودي
GMT 02:50 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تل أبيب تسعى لتأمين حدودها مع سورية عبر تدخلّها في شؤونها الداخلية
GMT 09:19 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره للوجه والبشره
GMT 23:06 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
منة شلبي تروي موقفًا طريفًا جمعها بأحمد زويل بسبب تعثرها الدراسي
GMT 09:38 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
امن الذكاء الاصطناعي العسكري يتحول الى خط الدفاع الاول في الحروب الحديثة
GMT 19:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
القسام تدعو جنود الاحتلال إلى إلقاء سلاحهم «أسير أفضل من قتيل»
GMT 13:36 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
الصين تطلق بدلات فضاء وأجهزة تدريب العضلات لمحطة تيانجونج الفضائية
GMT 13:18 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
مصر تدين الاعتداءات الإسرائيلية المتكررة على الأراضي اللبنانية والسورية
GMT 03:01 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
مستوطنون يقتحمون قرية برقا شرقي رام الله
GMT 20:00 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
أحمد السعدني وتيسير فهمي يتعرضان للنصب باسم فنانة شهيرة
GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف
GMT 13:24 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
إيران تحتجز ناقلة نفط أجنبية بسبب تهريب مليونى لتر من الوقود
GMT 13:31 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
ارتفاع أسعار النفط بفضل توقعات استمرار الطلب وانتعاش اقتصادي
GMT 00:09 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
مانشستر سيتي يبرم أكبر صفقة رعاية في تاريخ الدوري الإنجليزي
GMT 13:34 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
يوتيوب يودع صفحة "التريندات" هذا الشهر
GMT 13:26 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
صعود الدولار وعوائد سندات الخزانة مع بدء تأثير الرسوم الجمركية
GMT 13:27 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
الذهب يصعد مع تحول الأنظار إلى مفاوضات الرسوم الجمركية الأميركية
GMT 03:18 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
رجل برج الدلو صعب الفهم يرفض القيود ويهرب من التعبير
GMT 15:25 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
عمرو دياب يستعد للقاء الجمهور اللبناني في حفل مرتقب بالعاصمة بيروت
GMT 04:41 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
الذهب يصعد ترقبًا لبيانات التضخم الأميركية
GMT 10:47 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
كاظم الساهر يرد على شائعة وفاته بصورة حديثة تؤكد انه بخير
GMT 03:53 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
مطار أصفهان الدولي يستأنف نشاطه اليوم الخميس
GMT 19:00 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
بسنت شوقي تخطف الأنظار بإطلالة وردية فاخرة تتجاوز قيمتها 2000 دولار
GMT 03:23 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
إسرائيل تجدد غاراتها على محافظة السويداء
GMT 13:19 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
العراق تعلن سقوط طائرة مسيرة مفخخه ضمن حدود محافظة كركوك
GMT 13:33 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
فيس بوك يعلن الحرب على المحتوى المُكرر حرمان من تحقيق الدخل وتقليص الوصول
GMT 03:55 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
زلزال بقوة 3.5 درجة يضرب اليونان
GMT 15:17 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
قارئ شفاه يكشف ما قاله لاعب تشيلسي عن ترامب أثناء التتويج
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك