الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:57:07
آخر تحديث GMT20:57:07
وسائل بسيطة بالسخونة والبرودة لمحاربة الآلام والإصابات
محاربة الآلام
برلين ـ د.ب.أ
قالت غرفة الصيادلة الألمان إن السخونة والبرودة تندرجان ضمن الوسائل المنزلية البسيطة لعلاج الآلام والإصابات .
وأوضحت الغرفة أن السخونة تسهم مثلاً في علاج تقلصات البطن والشد العضلي وآلام المفاصل، لأنها تعمل على توسعة الأوعية الدموية، ما يحفز تدفق الدم بها.
ويُراعى ألا تكون الزجاجة أو القِربة الساخنة ذات درجة حرارة عالية للغاية، وإلا فستؤدي إلى حروق. لذا يُفضل وضع قطعة قماش بين الزجاجة أو القِربة الساخنة وبين الجلد.
وأضافت غرفة الصيادلة أن البرودة تعمل على انقباض الأوعية الدموية ، ومن ثم تحول دون وصول الدم إلى الأنسجة، الأمر الذي يعمل على تصغير حجم التورمات والكدمات.
وهنا يراعى أيضاً وضع قطعة قماش بين أكياس التبريد أو بخاخات التبريد وبين الجلد للحيلولة دون الإصابة بالتجمد.
- الجمعة ,15 أيار / مايو GMT 05:24 2026 الهلال الأحمر الفلسطيني يؤكد أن قوات الاحتلال تعتدي على طواقم الإسعاف جنوب نابلس
- الأربعاء ,13 أيار / مايو GMT 00:14 2026 روسيا تطوّر نوع جبن “وظيفي” يُقال إنه يساهم في الوقاية من الأمراض
GMT 05:24 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
الهلال الأحمر الفلسطيني يؤكد أن قوات الاحتلال تعتدي على طواقم الإسعاف جنوب نابلس
GMT 23:43 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
خبراء يحذرون من تخزين الطعام في العلب البلاستيكية
GMT 15:22 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
زيت النعناع يساعد على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه
GMT 00:42 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
تقنية مبتكرة تساعد في الإقلاع عن التدخين
GMT 00:25 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
ما يحدث للجسم أثناء نوبة الهلع المفاجئة
GMT 00:14 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
روسيا تطوّر نوع جبن “وظيفي” يُقال إنه يساهم في الوقاية من الأمراض
GMT 00:10 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
العودة إلى الطبيعة 6 فوائد صحية غير متوقعة
GMT 23:48 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
6 أسماك تدعم صحة الدماغ من السلمون إلى السردين
محكمة أميركية تعلق مؤقتًا حكمًا بوقف الرسوم الجمركية العالمية التي فرضتها إدارة ترامب
واشنطن ـ العرب اليوم
علّقت محكمة استئناف أمريكية، الثلاثاء، تنفيذ حكم صادر عن محكمة أدنى درجة كان يقضي بوقف الرسوم الجمركية العالمية البالغة 10% التي فرضتها إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، ما أبقى هذه الرسوم سارية مؤقتًا على عدد من...المزيدعمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً في العالم
القاهرة - العرب اليوم
تصدر الفنان عمرو دياب المشهد الغنائي العربي بعد تقدمه إلى المركز 151 عالميًا في تصنيف «Global Digital Artist Ranking»، ليواصل تعزيز حضوره الرقمي على الساحة الدولية ويؤكد مكانته كأكثر الفنانين العرب تأثيرًا وانتشارًا في ال...المزيدآبل تعمل على دمج وكلاء الذكاء الاصطناعي داخل متجر التطبيقات
واشنطن ـ العرب اليوم
تعمل شركة آبل على تطوير نظام جديد يهدف إلى دمج “وكلاء الذكاء الاصطناعي” داخل متجر التطبيقات، في خطوة تعكس سعيها لمواكبة التطورات السريعة في تقنيات الذكاء الاصطناعي مع الحفاظ على معايير الخصوصية والأمان الصا...المزيدحساء الأحشاء يشعل صراعاً ثقافياً بين تركيا واليونان أمام اليونسكو
القاهرة - العرب اليوم
بعد سلسلة من التوترات والخلافات التي طالت ملفات الطاقة والغاز في شرق المتوسط، والحدود والمجالات البحرية، انتقل الصراع بين تركيا واليونان مؤخراً إلى ساحة غير متوقعة وهي المطبخ. حيث وصل الجدل هذه المرة بين البلدين ...المزيد
GMT 17:41 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
نتنياهو يعلن سيطرة القوات الإسرائيلية على 60 % من قطاع غزة
GMT 01:44 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
بنيامين نتنياهو يعلن الحرب على صحيفة نيويورك تايمز وأحد صحفييها
GMT 18:07 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
ترامب لا يمانع تعليق برنامج إيران النووي 20 عاماً وطهران تسمح بمرور مزيد من السفن عبر مضيق هرمز وفق "بروتوكولات قانونية"
GMT 18:22 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
السعودية وقطر تبحثان تعزيز التعاون المشترك وتطوير العلاقات بين البلدين
GMT 01:35 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
هند صبري تؤكد رفضها الكامل للتشكيك في انتمائها لمصر
GMT 21:21 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
ترامب يكشف تعهد الرئيس الصيني بعدم إرسال معدات عسكرية إلى إيران
GMT 21:08 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
سلسلة حوادث تنظيمية تعكر أجواء لقاء ترامب وشي جين بينغ في الصين
GMT 14:46 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
روبيو يؤكد أن ترامب بحث مع رئيس الصين ملف إيران دون طلب مساعدته
GMT 23:23 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
السعودية توظف الروبوتات الذكية والذكاء الاصطناعي لخدمة ضيوف الرحمن
GMT 16:57 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
آسيا تستعد لموجة اضطرابات جديدة في أسواق الطاقة بسبب حرب إيران
GMT 20:28 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
دراسة تكشف دور الذكاء الاصطناعي في تحسين الصحة النفسية وتقليل القلق والاكتئاب
GMT 02:45 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
بابا الفاتيكان يستعد لإصدار وثيقة بشأن الذكاء الاصطناعي ومخاطره الأخلاقية
GMT 15:01 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
محمود عباس يتعهد بمواصلة الإصلاحات وإجراء انتخابات داخل السلطة الفلسطينية
GMT 06:17 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
"أدنوك" الإماراتية تدخل في شراكة عالمية تستهدف استثمارات بـ30 مليار دولار
GMT 16:07 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
أشرف حكيمي يصنع التاريخ في الدوري الفرنسي
GMT 02:53 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
ميركل تؤكد أن انسحاب واشنطن المحتمل من الناتو سيضر حتى بأميركا نفسها
GMT 00:17 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
ميسي يواصل التألق مع اقتراب كأس العالم 2026
GMT 19:39 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
ليفاندوفسكي خارج حسابات بورتو بسبب التكلفة المرتفعة
GMT 17:33 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
كارلو أنشيلوتي ينفي اعتماده على العلاقات الشخصية فقط في التدريب
GMT 18:58 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
دراسة تكشف فوائد زيت الزيتون البكر الممتاز لصحة الدماغ والذاكرة
GMT 23:43 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
خبراء يحذرون من تخزين الطعام في العلب البلاستيكية
GMT 05:55 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
ترتيب الدوري الإسباني بعد فوز ريال مدريد على ريال أوفييدو
GMT 01:35 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
هند صبري تؤكد رفضها الكامل للتشكيك في انتمائها لمصر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك