كوب من عصير البرتقال يوميًا يساعد على الوقاية من حصوات الكلى

أفادت دراسة أميركية حديثة أن شرب كوب من عصير البرتقال يوميًا يساعد على الوقاية من حصوات الكلى بشكل أفضل من أي نوع من العصائر الحمضية الأخرى.  حيث تتكون حصوات الكلى المؤلمة عندما يتركز البول مما يؤدي إلى تجمع الأملاح المعدنية والمواد الكيميائية الأخرى بعضها مع بعض مكونة بلورات، وبمرور الوقت تتراكم هذه البلورات مكونة حصوة.  قد ثبت أن زيادة أملاح السترات التي توجد في عصائر الفواكه الحمضية تمنع تكون مثل هذه الحصوات.  وقام فريق البحث في المركز الطبي بجامعة تكساس بمقارنة عصير البرتقال بعصير الليمون، حيث تبين لهم أن عصير البرتقال رفع مستويات أملاح السترات في البول وقلل تراكم البلورات بصورة أفضل من عصير الليمون.  كما ان لعصير البرتقال فوائد اخرى: 1- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم ويفتت الحصى ويذيبها. 2- مقوي وفاتح للشهية خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم. 3- يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ. 4- البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون (الكولسترول). 5- ينظم عملية الجهاز التنفسي للإنسان. 6- مضاد للسعال والأنفلونزا. 7- يساعد على طرد الغازات. 8- ينظم عمل العضلات والعروق يساعد على ترسيب الكالسيوم في الجسم. 9- يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة استعمال الأدوية الكيمياوية. 10- يقوي الجهاز العصبي والهضمي ونافع في علاج أورام المقعد والبواسير. 11- يمنع الكثير من الأمراض السرطانية. 12- نافع لأمراض التيفوئيد. 13- نافع للزكام وللمصابين بالأنفلونزا. 14- البرتقال عامل مفيد للقضاء على بعض الترشحات للجهاز التناسلي عند النساء وعصيره مفيد ويعوض عن حليب الأم. 15- مفيد ومعطر ونافع مع السلطة. 16- البرتقال دواء جيد ونافع لإزالة قروح اللثة والفم. 17- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة. 18- مدر ومنظف للكلية والمثانة. 19- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها. 20- البرتقال يساعد على التئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية وهو جيد للارتفاع ضغط الدم.