الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:31:50
آخر تحديث GMT06:31:50
قائمة الأطعمة الغنية بالماء لفقدان الوزن
بيروت ـ وكالات
سيدتي هل تعلمين فوائد الأطعمة الغنية بالماء ؟ ربما تقولين لي مفيدة للجسم و لنضارة البشرة. ماذا لو قلت لك سيدتي أن هذه الأطعمة ثبت علمياً أنها تساعد في التحكم في الوزن، كونها تأخذ حجم في المعدة وذلك من خلال تقليل الشهية وبعث احساس بالشبع من دون اضافة الكثير من السعرات الحرارية و كونها خضار وفاكهة فهي تحتوي على الألياف التي أيضا تعمل على العمل دون اصابتك بالامساك الذي غالبا ما يحصل عند اتباع نظام لفقدان الوزن والذي يؤثر سلبا على الميزان. قائمة من الخضار والفواكه الأكثر غنى بالماء : الخيار 96% ماء. الطماطم 94% ماء. الكرفس 95%ماء. البطيخ 96% ماء. الجرجير 90% ماء. الجريب فروت 90% ماء. البروكولي 92% ماء. السبانخ 92% ماء. الخس 96% ماء. الجزر 90 % ماء.
- الخميس ,28 آب / أغسطس GMT 03:07 2025 هيئة الغذاء والدواء الأميركية توافق على لقاحات كورونا محدّثة بقيود جديدة
- الأربعاء ,27 آب / أغسطس GMT 16:34 2025 مسكنات الألم الشائعة قد تساهم في زيادة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية
- الأربعاء ,27 آب / أغسطس GMT 09:09 2025 دراسة تكشف مخاطر نفسية أبرزها جنون العظمة عند استخدام القنب للعلاج
- الأربعاء ,27 آب / أغسطس GMT 04:55 2025 العلماء الروس يحققون تقدماً واعداً في تطوير أدوية مبتكرة مضادة للسرطان
GMT 03:07 2025 الخميس ,28 آب / أغسطس
هيئة الغذاء والدواء الأميركية توافق على لقاحات كورونا محدّثة بقيود جديدة
GMT 16:40 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
دراسة كندية تكشف أن تناول اللحوم قد يقلل خطر الوفاة بالسرطان
GMT 16:34 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
مسكنات الألم الشائعة قد تساهم في زيادة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية
GMT 16:29 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
8 أطعمة تساعد على ضبط ضغط الدم
GMT 16:19 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
دراسة تكشف مخاطر القنب على الصحة العقلية والقلب
GMT 15:53 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
فوائد تناول الليمون يوميا لصحة الكلى والقلب والدم
GMT 09:09 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
دراسة تكشف مخاطر نفسية أبرزها جنون العظمة عند استخدام القنب للعلاج
GMT 04:55 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
العلماء الروس يحققون تقدماً واعداً في تطوير أدوية مبتكرة مضادة للسرطان
القضاء اللبناني يقرر إخلاء سبيل حاكم المصرف المركزي السابق رياض سلامة
بيروت ـ العرب اليوم
وافق القضاء اللبناني الثلاثاء على إخلاء سبيل حاكم المصرف المركزي السابق رياض سلامة الموقوف منذ نحو عام بتهم اختلاس أموال، مقابل كفالة مالية بأكثر من 20 مليون دولار.وأوقف سلامة (75 عاما) في سبتمبر 2024، وادعى عليه القضا...المزيدفضل شاكر يوقع أول تعاقد رسمي مع شركة بنش مارك بعد عودته من الاعتزال
القاهرة ـ العرب اليوم
فضل شاكر أصبح من أبرز الظواهر الفنية والغنائية في موسم الصيف الحالي، بعد تفوقه بالمنافسة بإصداراته الغنائية المنفردة رغم عدم عودته رسمياً إلى المنافسة حتى الآن بسبب وضعه القانوني، ولكن فضل شاكر كشف عن العديد من ال...المزيدالشرطة الأميركية توقف 7 محتجين بعد اقتحامهم مكتب رئيس مايكروسوفت رفضا لتعاون الشركة مع إسرائيل
واشنطن ـ العرب اليوم
اعتقلت الشرطة، يوم الثلاثاء، سبعة أشخاص، بعد أن اقتحموا مكتب رئيس شركة مايكروسوفت براد سميث، ضمن احتجاجات مستمرة، على خلفية علاقة الشركة بالجيش الإسرائيلي، خلال الحرب الجارية في غزة، وفق ما أفاد به منظّمو التحرك. ...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 09:59 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
تايلور سويفت تحتفل بخطوبتها بإطلالات تجمع بين الجرأة والرومانسية
GMT 08:43 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
رحلة هادئة إلى سانتوريني في اليونان بعيداً عن زحام السياح
GMT 05:28 1970 الخميس ,28 آب / أغسطس
هجوم صاروخي روسي بالستي يستهدف كييف ويسبب انفجارات عنيفة في عدة أحياء
GMT 09:16 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
أفكار وحيل مجرّبة لتنظيم خزانة الملابس مهما كانت صغيرة
GMT 03:39 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الثلاثاء 26 في أغسطس / آب 2025
GMT 03:37 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الثلاثاء 26 في أغسطس / آب 2025
GMT 17:30 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
أسعار النفط تتراجع وسط مخاوف بشأن الإمدادات بسبب صراع روسيا وأوكرانيا
GMT 01:09 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
اضطراب حالة البحر يدفع مصر إلى إغلاق شواطئ على البحر المتوسط
GMT 17:31 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
انخفاض الدولار بعد إقالة ليزا كوك من "المركزي" الأميركي
GMT 17:38 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
سوريا تؤكد حقها بالدفاع عن النفس مع استمرار انتهاكات إسرائيل
GMT 05:49 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
الإعلام الإسرائيلي يتوقع مخاطر على حياة رئيسين عربيين ويعتبر الأمر تحديًا لتل أبيب
GMT 13:31 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
إطلالات دينا الشربيني تلهم عشاق الموضة
GMT 09:44 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
فيديو أخير مؤثر للصحفية مريم ابو دقة قبل استشهادها في غزة
GMT 19:16 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
قانون الحشد الشعبي يضع العراق امام ازمة سياسية حادة
GMT 21:14 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
الحكومة السودانية تستأنف اجتماعاتها في الخرطوم للمرة الاولى منذ 2023
GMT 23:44 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
ترامب يعلن خطة لاستقبال 600 ألف طالب صيني اضافي في الجامعات الامريكية
GMT 08:59 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
أنشطة وأطعمة تساعد على تحسين الإدراك والوقاية من الخرف
GMT 09:40 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
ليفربول يخطف فوزًا مثيرًا على نيوكاسل ونجوموها يسجل هدفًا قاتلًا في الدقيقة 100
GMT 03:04 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
غزة تودع صحفييها في ملحمة من الفداء والوجع وحكايات إنسانية تهز القلوب خلف الكاميرا
GMT 16:21 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
اتفاق امني مرتقب بين سوريا واسرائيل برعاية امريكية
GMT 22:52 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
برّاك يلفظ كلمات نابية بحق صحفيين في لبنان ويصف سلوكهم ب "الحيواني"
GMT 03:51 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 27 أغسطس /آب 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك