الجيش اللبناني يوقف 55 شخصًا ويصادر مخدرات وأسلحة في مخيم شاتيلا ماكرون يؤكد لعباس عزم باريس الاعتراف بدولة فلسطين الاثنين المقبل انتخاب المملكة لعضوية مجلس محافظي الوكالة الدولية للطاقة الذرية جهاز مكافحة الإرهاب العراقي يعلن مقتل قيادي بتنظيم داعش في سوريا بالتنسيق مع قوات التحالف الدولي قصف لمخيم نازحين في دارفور يسفر عن سقوط 75 قتيلا على يد قوات الدعم السريع زلزال بقوة 7.8 درجة قرب الساحل الشرقي لمنطقة كامتشاتكا الروسية وقف برنامج جيمي كيميل لايف عقب تعليقات حول اغتيال كيرك سلسلة انفجارات متتالية تهز مدينة غزة تحطم مروحية عسكرية أميركية قرب قاعدة في واشنطن وإندلاع حريق هجوم جوي روسي على كييف والدفاعات الأوكرانية تعترض مسيرات

أخر الأخبار

غرف التسمير لتحفيز فيتامين "د" تُسبب سرطان الجلد

GMT 18:18 2014 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - غرف التسمير لتحفيز فيتامين "د" تُسبب سرطان الجلد

غرف التسمير

برلين - د ب أ

أكدت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان أن غرف التسمير لا تمثل حلاً جيداً لتكوين فيتامين د ، فصحيح أن أشعتها فوق البنفسجية تحفز إنتاج الفيتامين في الجسم، إلا أنها تكون مكثفة جداً، مما يُزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

وأوضحت الجمعية أن التنزه في ضوء النهار يعد الاختيار الصحي لتحفيز الجسم على تكوين فيتامين "د". ومن جهتها، أوصت هيئة الصليب الأخضر الألمانية بالتعرض لأشعة الشمس لمدة لا تقل عن 10 إلى 20 دقيقة يومياً بالنسبة لذوي البشرة الفاتحة، ولمدة لا تقل عن 15 إلى 25 دقيقة بالنسبة لذوي البشرة الداكنة.

كما يمكن إمداد الجسم بفيتامين "د" عبر بعض الأطعمة مثل صفار البيض والأسماك الغنية بالدهون، كالأسماك البحرية مثل السلمون والماكريل والرنجة.

وبشكل عام، أشارت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إلى أن الطبيب المختص هو فقط من يستطيع تشخيص ومعالجة نقص فيتامين "د".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

غرف التسمير لتحفيز فيتامين "د" تُسبب سرطان الجلد

غرف التسمير

برلين - د ب أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

الرياض ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - العرب اليوم

شركة جوجل

واشنطن ـ العرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

الصورة من حساب لاعب النادي الأهلي إمام عاشور على إنستغرام

القاهرة ـ العرب اليوم

طبيب

بكين - العرب اليوم

الملكة رانيا تتألق بالبدلة البيضاء

القاهرة ـ العرب اليوم