صوم رمضان يحارب ال أمراض وصيدلية لعلاجها
آخر تحديث GMT22:53:09
 العرب اليوم -

صوم رمضان يحارب ال أمراض وصيدلية لعلاجها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - صوم رمضان يحارب ال أمراض وصيدلية لعلاجها

صوم رمضان
موسكو ـ الروسية

نتابع وإياكم التعرف على فوائد الصوم في رمضان، وأثره في تفادي الكثير من الأمراض.
-الصوم والسكر
يعتبر الصوم خير فرصة للمحافظة على نسبة السكر الطبيعية في الدم. فمن المعروف أن غدة البنكرياس تفرز الأنسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الجسم، فإذا زاد الطعام عن كمية الانسولين المفرزة، يصاب البنكرياس بالإعياء والإرهاق، فيعجز عن أداء وظيفته ما يؤدي إلى زيادة معدل السكر في الدم تدريجا،إلى ان يصل إلى حالة مرضية، مايعني أن صيام رمضان فرصة لإراحة البنكرياس.
-الصوم وإنقاص الوزن
الصوم يؤدي حتما إلى إنقاص الوزن، بشرط أن يصحبه اعتدال في كمية الطعام وقت الإفطار.
ومع الإفطار ينصح دائما بتناول التمر، إذ أن السكر الموجود في التمر يمنح بالشبع، لأنه يُمتص بسرعة في الدم، وفي نفس الوقت يعطي الجسم الطاقة اللازمة لمزاولة نشاطه المعتاد.
لذا فإنه ملء المعدة بالطعام، يفقد الصوم مفعوله المدهش في إنقاص الوزن.
-الصوم والأمراض الجلدية
يقلل الصوم نسبة الماء في الدم، فتقل بالتالي نسبته في الجلد، ما يعمل على زيادة مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية.
كذلك يساعد الصوم على تخفيف أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية.
ومع الصيام تقل افرازات الأمعاء للسموم، وتتناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل وبثورا باستمرار.
-الصوم والجلطات
أكد الكثيرون من الباحثين أن الصوم لأنه ينقص من الدهون في الجسم، فإنه بالتالي يؤدي إلى نقص مادة الكوليسترول، التي بزيادة معدلات ترسبها على جدران الشرايين، تتسبب في تجلط الدم في شرايين القلب والمخ.


 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

صوم رمضان يحارب ال أمراض وصيدلية لعلاجها صوم رمضان يحارب ال أمراض وصيدلية لعلاجها



ياسمين صبري تختار الفستان الأسود الصيفي بأسلوب أنثوي أنيق يبرز أناقتها وجاذبيتها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 05:06 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

ضاع في الإسكندرية

GMT 04:51 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

من بولاق إلى أنقرة

GMT 13:53 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو

السويداء.. والعزف على وتر الطائفية (٢-٢)

GMT 05:28 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

وفاة ممثل أميركي عن عمر 54 عامًا غرقًا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab