تناول الطعام بكميات قليلة يخفض السعرات الحرارية  30
آخر تحديث GMT21:55:10
 العرب اليوم -

تناول الطعام بكميات قليلة يخفض السعرات الحرارية 30%

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تناول الطعام بكميات قليلة يخفض السعرات الحرارية  30%

امستردام ـ وكالات

ذكرت داسة أجراها باحثون هولنديون على 50 متطوعا أن تناول الطعام باعتدال وكميات قليلة يخفض السعرات الحرارية بنسبة 30% حتى لو كان الشخص يتناول طعامه وهو جالس أمام التلفزيون. وتم تقسيم الفريق المتطوع إلى قسمين الأول استهلك طبق شوربة بمعالق صغيرة والثاني نفس الطبق والكمية ولكن بمعالق كبيرة بدون تحديد الكمية. وأظهرت النتيجة أن المجموعة الأولى تناولت الشوربة أقل من المجموعة الثانية بنسبة 30 %.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الطعام بكميات قليلة يخفض السعرات الحرارية  30 تناول الطعام بكميات قليلة يخفض السعرات الحرارية  30



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 14:14 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

عقلاء وحكماء في بطانة صانع القرار

GMT 15:54 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

صحة غزة تعلن توقف الخدمة في 6 مرافق طبية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab