تمارين الأيروبكس يمكن أن تؤجل ظهور أعراض الزهايمر
آخر تحديث GMT08:22:46
 العرب اليوم -

تمارين الأيروبكس يمكن أن تؤجل ظهور أعراض الزهايمر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تمارين الأيروبكس يمكن أن تؤجل ظهور أعراض الزهايمر

مرض "الزهايمر"
واشنطن - العرب اليوم

في دراسة جديدة، توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن ممارسة تمارين الأيروبكس الرياضية، تسهم بصورة كبيرة في تأجيل ظهور أعراض ألزهايمر المرتبط بالتقدم في السن.

وقال معد الدراسة «إليانا سوتو» إن البيانات الخاصة بالدراسة تشير إلى أن الشيخوخة ظاهرة طبيعية تسبب خللاً كبيرًا في وحدة وعائية عصبية قشرية، بما في ذلك الحد من فقدان غشاء الخلية.

وفي هذه الدراسة قدم الباحثون في عجلة دوارة من 12 شهرا (أي ما يعادل منتصف العمر في البشر)، ليتم تقييم وظائف خلايا المخ في 18 شهرا (أي ما يعادل 60 عاما لدى البشر، عندما يتم زيادة خطر الإصابة بأمراض ألزهايمر كثيرا).

وأشارت المتابعة إلى أن الفئران الصغيرة والكبيرة، على حد سواء، التي تمكنت من الركض نحو ميلين كل ليلة، أسهم النشاط البدني في تحسين سلوكياتها العفوية النموذجية التي تتأثر بالشيخوخة.

وقد أظهرت النتائج أن ممارسة تمارين الأيروبكس قد خفضت بشكل ملحوظ معدلات فقدان غشاء الخلية المرتبط بالتقدم في العمر في قشرة المخ، مع تحسين مؤشرات الأوعية الدموية في المخ.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تمارين الأيروبكس يمكن أن تؤجل ظهور أعراض الزهايمر تمارين الأيروبكس يمكن أن تؤجل ظهور أعراض الزهايمر



GMT 16:59 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

النوم على مرحلتين عادة تاريخية سبقت العصر الحديث

GMT 10:51 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر

10 مشروبات ليلية تساعد على إنقاص الوزن

GMT 21:52 2025 الأحد ,26 تشرين الأول / أكتوبر

طقوس صباحية بسيطة لدعم صحة الكبد تشمل احتساء القهوة

GMT 20:04 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة تكشف أن فحص دم بسيط قد يحدد قوة العلاج الكيميائي

GMT 11:29 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر

6 مشروبات صحية مثبتة علمياً في خفض مستويات السكر في الدم

GMT 11:23 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر

زيت شائع يعزز قدرتك على مكافحة السرطان

GMT 11:15 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر

5 أطعمة يجب تجنبها عند تناول أدوية لضغط الدم

شريهان تتألق بالملابس الفرعونية في احتفالية افتتاح المتحف المصري الكبير

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 17:38 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

الشيباني يؤكد التزام بلاده بتعزيز السلم الأهلي
 العرب اليوم - الشيباني يؤكد التزام بلاده بتعزيز السلم الأهلي

GMT 21:24 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

هولندا تعيد تمثالاً فرعونيًا عمره 3500 عام إلى مصر
 العرب اليوم - هولندا تعيد تمثالاً فرعونيًا عمره 3500 عام إلى مصر

GMT 03:04 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

هولندا تعتزم إعادة قطعة أثرية عمرها 3500 عام إلى مصر
 العرب اليوم - هولندا تعتزم إعادة قطعة أثرية عمرها 3500 عام إلى مصر

GMT 11:13 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر

سقوط الفاشر... هل يُكرر السيناريو الليبي؟

GMT 09:03 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة شمس البارودي تكشف عن تفاصيل أزمتها الصحية

GMT 11:10 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر

سرقة متحف اللوفر

GMT 11:21 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حظ أفضل وراحة بال

GMT 08:18 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الفلسطيني محمود عباس يتحدث عن تفاصيل لقائه ترامب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab