تعليق الرحلات الجوية من وإلى مطار بورتسودان وصول أول طائرة ركاب أردنية إلى مطار حلب الدولي بعد توقف استمر 14 عاما انفجار ضخم باستهداف مسيرة لمطار بورتسودان وإلغاء الرحلات الجوية زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب منطقة تشياباس فى المكسيك زلزال بقوة 5.7 درجة يضرب تايوان غوغل تطلق ميزة تجريبية جديدة تقدم إجابات مدعومة بالذكاء الاصطناعي وفاة الفنان نعيم عيسى بعد صراع مع المرض النفط يصعد بعد انخفاضه لأدنى مستوى في 4 سنوات في الجلسة السابقة الذهب يسجل أعلى مستوى في أسبوعين بفضل الطلب على الملاذ الآمن الدولار يكافح للصعود مع ارتفاع كبير في العملات الآسيوية

أخر الأخبار

الكلمات المتقاطعة أحدث العلاجات للإقلاع عن التدخين

GMT 22:49 2015 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر

العرب اليوم - الكلمات المتقاطعة أحدث العلاجات للإقلاع عن التدخين

التدخين

لندن ـ أ ش أ

أظهرت أحدث الدراسات البريطانية أن هناك العديد من الحلول للإقلاع عن التدخين غير المعروفة مثل اللاصقة والسيجارة الإلكترونية والعلاج بالأبر الصينية وإنما الجديد في هذا المجال هو ممارسة حل الكلمات المتقاطعة فهي تشغل تفكيرك وتبعدك عن السيجارة أو حتى التفكير فيها.

وأوضحت الدراسة أن التأمل يساعد على تخفيض التدخين بنسبة 60 % .. مشيرة إلى أن هذه الطريقة تعتمد على ممارسة عدة تدريبات يومية فعليك ترك شيئا وتغلق عينيك وتفكر فقط في علمية التنفس : الشهيق و الزفير فهي تهدأ من أنتباهك وتجعلك تتعدى فكرة الرغبة فى التدخين.
وأبانت أن هناك أنواعا من النباتات تساعدك على مكافحة التدخين بل والتوقف عنها مثل نبات "أوفاريقات ميقونه" ونبات "الناردين" والنبات الصيني "كشت".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الكلمات المتقاطعة أحدث العلاجات للإقلاع عن التدخين

التدخين

لندن ـ أ ش أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ العرب اليوم

غوغل

واشنطن - العرب اليوم

علم الجزائر

الجزائرـ العرب اليوم

أشرف حكيمي قائد المنتخب المغربي

الرباط ـ العرب اليوم

العلاج الجديد يُخفف بفعالية أعراضاً مثل الغثيان والدوار

طوكيوـ العرب اليوم

أمينة خليل تتألق في الأبيض بإطلالات عصرية ولمسات أنثوية

القاهرة ـ العرب اليوم