الرياضة تقي الأطفال من الإجهاد والاكتئاب
آخر تحديث GMT21:30:52
 العرب اليوم -

الرياضة تقي الأطفال من الإجهاد والاكتئاب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الرياضة تقي الأطفال من الإجهاد والاكتئاب

نيويورك ـ وكالات

شددت أحدث الأبحاث الطبية على أهمية ممارسة الأطفال للرياضة بصورة منتظمة حيث إنها تقيهم من الإجهاد والتوتر والإصابة بنوبات الاكتئاب. وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 258 طفلا ممن بلغوا الثامنة أعوام وقاموا بارتداء جهاز صغير يشبه الساعة في المعصم يقوم بتسجيل ومراقبة مستوى النشاط البدني الذى يقيمون به لمدة أربعة أيام. وأكدت الأبحاث أن استهلاك الأطفال للسكريات بمعدلات كبيرة مرتبط بارتفاع في مستوى هرمون "الكورتيزول"، حيث تم قياسه بواسطة الجهاز المثبت في معظم هؤلاء الأطفال أثناء الدراسة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرياضة تقي الأطفال من الإجهاد والاكتئاب الرياضة تقي الأطفال من الإجهاد والاكتئاب



GMT 20:35 2022 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

فقدان الأسنان أحدث أعراض مرض السكر

GMT 17:47 2022 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

الصيام المتقطع قد يُقلل من خطر الإصابة بالزهايمر

GMT 17:37 2022 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

مكملات غذائية لعلاج تكيس المبيض أبرزها فيتامين د

GMT 16:55 2022 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

أضرار النوم في النهار

GMT 16:51 2022 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

طرق طبيعية لعلاج دوالي الساقين أبرزها ممارسة الرياضة

GMT 16:00 2022 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

المواد الغذائية والفيتامينات المفيدة لتعزيز المناعة

GMT 13:31 2022 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

الحليب يُساعد في تحسين النوم

نوال الزغبي في إطلالة مشرقة بالجمبسوت الأزرق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 10:49 2022 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الإطلالات الأنثوية الناعمة تسيطر على بلقيس
 العرب اليوم - الإطلالات الأنثوية الناعمة تسيطر على بلقيس

GMT 06:44 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار ذكية لإعادة استخدام ورق الحائط المتبقي لديك
 العرب اليوم - أفكار ذكية لإعادة استخدام ورق الحائط المتبقي لديك

GMT 11:57 2022 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

الأمير هاري وإلتون جون يُقاضيان صحيفة عالمية
 العرب اليوم - الأمير هاري وإلتون جون يُقاضيان صحيفة عالمية

GMT 10:21 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات جمالية وعصرية للشقراوات مستوحاه من جيجي حديد
 العرب اليوم - إطلالات جمالية وعصرية للشقراوات مستوحاه من جيجي حديد

GMT 10:35 2022 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية عالمية لقضاء شهر عسل مثالي في شهر تشرين الثاني
 العرب اليوم - وجهات سياحية عالمية لقضاء شهر عسل مثالي في شهر تشرين الثاني

GMT 06:32 2022 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر

ألوان تجلب الطاقة الإيجابية في المنزل
 العرب اليوم - ألوان تجلب الطاقة الإيجابية في المنزل

GMT 15:14 2022 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

مشروبات لإزالة الكرش قبل النوم

GMT 03:02 2022 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر

الشاي الأخضر يُقلل الكوليسترول الضار في الجسم

GMT 00:15 2022 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر

تعرف على قائمة بأفضل الأطعمة لمواجهة السكري

GMT 15:03 2022 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

أطعمة ومشروبات تخفض السكر

GMT 19:34 2022 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

مشروب موجود في كل منزل يحمي من الإصابة بالسكري

GMT 23:30 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

مساعٍ لعودة الكتلة الصدرية إلى البرلمان العراقي

GMT 02:53 2022 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

الفاكهة والخضار أساس حمية القلب الصحي

GMT 06:25 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

نصائح تُساعدك على تناول الطعام الصحي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab