الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:09:03
آخر تحديث GMT20:09:03
البلطي والمكريل الأسماك الأقل سعرات حرارية
القاهرة ـ وكالات
وأوضح استشاري السمنة والنحافة، د.أحمد رامي، أن الأسماك المبططة (المفلطحة) كالسمك البلطي أو الدنيس أو المكريل تحتوي على سعرات حراريــة أقل بكثير من الأسماك مستديرة الشكل كالسمك المكرونة أو البوري. ولذلك يفضل تناول الأسماك المبططة خلال الرجيم عن تناول الأسماك المستديرة.
- الثلاثاء ,28 تموز / يوليو GMT 12:36 2026 إيبولا يقترب من أكبر موجة إصابات في الكونغو وأوغندا تعلن خلوها من الفيروس
GMT 19:17 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
أفضل 5 مشروبات تحسن من صحة الكلى
GMT 18:55 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
7 أطعمة نباتية غنية بـ أوميغا 3
GMT 18:34 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
فوائد شرب الماء حسب درجة حرارته
GMT 12:36 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
إيبولا يقترب من أكبر موجة إصابات في الكونغو وأوغندا تعلن خلوها من الفيروس
GMT 15:36 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
علاج سلوكي يعزز فقدان الوزن لدى الأطفال
GMT 13:49 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
أطعمة تحارب الكبد الدهني وتدعم وظائفه
GMT 21:22 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
خبراء يحذرون من مخاطر النظام النباتي غير المتوازن على الصحة
GMT 21:16 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
5 مشروبات تتفوّق على الشاي في تقوية المناعة
اقتصاد ترمب يتعثر في تحقيق الوعود وسط تحديات عالمية معاكسة
واشنطن - العرب اليوم
شهدت الأشهر الثمانية عشر الأولى من الولاية الثانية للرئيس الأميركي دونالد ترمب سلسلة من الصدمات الاقتصادية الناتجة عن سياساته، في مقدمتها حملة تشديد الهجرة ورفع الرسوم الجمركية التي تعهد بها خلال حملته الانتخابي...المزيدجورج وسوف يعود إلى مهرجان جرش ويسطر ليلة تاريخية تؤكد مكانته كسلطان للطرب
عمان - العرب اليوم
بعد غياب استمر لثلاثة أعوام عن خشبة المسرح الجنوبي، عاد الفنان جورج وسوف ليعانق جمهوره الأردني والعربي في ثالث ليالي الدورة الأربعين لمهرجان جرش، مقدماً أمسية استثنائية أعادت نبض الشوق والحنين إلى قلوب محبيه الذي...المزيد“واتساب” يطلق ميزة تعديل النصوص المرافقة للحالات لمستخدمي أندرويد
واشنطن ـ العرب اليوم
أطلق تطبيق المراسلة الفورية “واتساب” المملوك لشركة “ميتا” ميزة جديدة تتيح للمستخدمين تعديل النصوص المرافقة لحالات الصور ومقاطع الفيديو بعد نشرها، دون الحاجة إلى حذف الحالة وإعادة نشرها. وتمنح الميزة ا...المزيدبناء أول مسجد في بلدة يابانية يثير جدلاً واسعاً حول الهجرة والهوية
طوكيو - العرب اليوم
يبدو هذا المكان مجرد أرض مغطاة بالعشب، لكنّه سيتحول قريباً إلى موقع أول مسجد في هذه البلدة اليابانية. تقول نوريكو إيزوميزاوا، المقيمة في بلدة فوجيساوا منذ زمن طويل: "هذا الأمر يُقلقني بشأن كيفية تغير مجتمعنا"....المزيد
GMT 13:22 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
ترامب يؤكد قوة موقف واشنطن تجاه إيران ويهدد بالتصعيد إذا فشلت المفاوضات
GMT 19:03 1970 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
رغم إعلانه أن المفاوضات تسير بشكل جيد ترامب يهدَد بتدمير جبل الفأس في إيران حال عدم التوصل إلى اتفاق
GMT 18:11 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
السعودية تؤكد عدم تهاونها في حماية أمنها ومصالحها ومقدراتها
GMT 18:22 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
هاني رمزي يكشف مفاجأة “غبي منه فيه 2” ويتحدث عن نبوءة لطفي لبيب
GMT 15:22 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
السعودية و الأردن يعترضان هجمات مُسيرة أطلقت من العراق و اليمن وطهران ترفض السماح لواشنطن بتحديد موعد الحرب والسلام
GMT 18:11 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
إزالة صورة خامنئي في كربلاء تعيد الجدل حول النفوذ الإيراني بالعراق
GMT 23:46 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
اقتصاد ترمب يتعثر في تحقيق الوعود وسط تحديات عالمية معاكسة
GMT 10:05 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
ترامب يستضيف نتنياهو اليوم لبحث حرب إيران والملف النووي والتطورات الإقليمية
GMT 21:44 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
بوتين يضيف 25 ألف جندي إلى الجيش ويؤكد مصيرنا على المحك
GMT 08:33 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
تحقيق أميركي مع انفانتينو بسبب علاقته بترامب وملفات المونديال
GMT 17:42 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
انقطاع الكهرباء يشعل احتجاجات في طرابلس ويثير تفاعلاً واسعًا عبر مواقع التواصل
GMT 09:49 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
زيلينسكي يزور البيت الأبيض اليوم لكسب دعم ترامب في مواجهة بوتين
GMT 10:57 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
الكرملين يهاجم أوكرانيا ويعتبر استهداف السفينة الإيرانية عدواناً على طهران
GMT 04:21 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
الذهب يتراجع تحت ضغط الدولار والأنظار تتجه لاجتماع "الفيدرالي" الأميركي
GMT 11:48 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
ترامب يتحدى اعتراضات نتنياهو ويتمسك بحق واشنطن في بيع مقاتلات إف 35 لتركيا
GMT 04:46 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
البرازيل تلجأ إلى منظمة التجارة العالمية بعد فرض واشنطن الرسوم الجمركية الجديدة
GMT 17:12 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
مدير بشكتاش يحسم جدل انتقال صلاح ويكشف سبب انسحاب النادي من الصفقة
GMT 14:53 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
نيمار ينفي شائعات الخلاف داخل غرفة ملابس سانتوس ويهاجم التقارير الإعلامية
GMT 02:59 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 28 يوليو/ تموز 2026
GMT 15:36 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
علاج سلوكي يعزز فقدان الوزن لدى الأطفال
GMT 13:49 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
أطعمة تحارب الكبد الدهني وتدعم وظائفه
GMT 12:10 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
زلزال اليابان يخلف قتلى وانهيار مركز تجاري مع استمرار عمليات البحث عن العالقين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك