البلطي والمكريل الأسماك الأقل سعرات حرارية
آخر تحديث GMT17:02:14
 العرب اليوم -

البلطي والمكريل الأسماك الأقل سعرات حرارية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - البلطي والمكريل الأسماك الأقل سعرات حرارية

القاهرة ـ وكالات

وأوضح استشاري السمنة والنحافة، د.أحمد رامي، أن الأسماك المبططة (المفلطحة) كالسمك البلطي أو الدنيس أو المكريل تحتوي على سعرات حراريــة أقل بكثير من الأسماك مستديرة الشكل كالسمك المكرونة أو البوري. ولذلك يفضل تناول الأسماك المبططة خلال الرجيم عن تناول الأسماك المستديرة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

البلطي والمكريل الأسماك الأقل سعرات حرارية البلطي والمكريل الأسماك الأقل سعرات حرارية



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 14:14 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

عقلاء وحكماء في بطانة صانع القرار

GMT 15:54 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

صحة غزة تعلن توقف الخدمة في 6 مرافق طبية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab