البحث عن الجديد في الحياة يعطيك أملاً وراحة نفسية
آخر تحديث GMT20:24:21
 العرب اليوم -

البحث عن الجديد في الحياة يعطيك أملاً وراحة نفسية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - البحث عن الجديد في الحياة يعطيك أملاً وراحة نفسية

القاهرة ـ وكالات

التجديد والبحث عن كل متغير وتجديد الحياة بمفرداتها التى من الممكن أن تكون عند كثير من الناس غير متجددة وراكدة، ولا تحتوى على أى جديد، وهذا الأمر من شأنه أن يصيب البعض بالملل والاكتئاب بسبب عدم التجدد، والتجديد سمة مميزة لأصحاب النفسيات الهادئة. وعن هذا الموضوع يحدثنا الدكتور أمجد العجرودى استشارى أمراض الطب النفسى بالمجلس الإقليمى للطب النفسى مشيرا إلى أن الإنسان من الممكن أن يجدد حياته بأى طريقة ويجدد روتين اليوم لديه ، ويجدد أى الأمور التى تؤرقه وتجعله يفكر فيها بشكل يومى. ويضيف الدكتور أمجد أن التجديد فى الروتين يساعد الإنسان بشدة على تخطى كثير من أعباء الحياة ومصاعبها ويعمل على تجديد النفسية وتهدئتها كثيرا، ويعمل على عدم التفكير فى السيئ والتفكير بشكل سلبى، والذى يسيطر على الكثير من الناس عندما تتراكم عليهم الأحداث السلبية ولا يحدث التجديد المطلوب فى حياتهم المستمرة ولا تتوقف أن يقوموا بإضفاء أى نوع من التجديد والتغيير على الشكل لو المظهر الشخصى لهم أو تغيير المكان وتغيير روتين اليوم والعمل وتجديده عن طريق القيام بفعل جديد، خلال اليوم أو مقابلة أناس جدد أو تغيير أماكن الخروج أو تغيير البرنامج اليومى الطبيعى للإنسان، والذى يسير عليه حتما حتى يشعر ببعض الراحة النفسية والتجديد.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

البحث عن الجديد في الحياة يعطيك أملاً وراحة نفسية البحث عن الجديد في الحياة يعطيك أملاً وراحة نفسية



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 15:41 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو

العودة إلى نقطة الصفر!

GMT 15:36 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو

تستيف المشهد الانتخابي

GMT 15:35 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو

الرسالة الأصلية

GMT 16:19 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

بسمة بوسيل تكشف سراً جديداً عن روتينها اليومي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab