فيليه السمك المقرمش بالسمسم
آخر تحديث GMT09:41:38
 العرب اليوم -

فيليه السمك المقرمش بالسمسم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فيليه السمك المقرمش بالسمسم

فيليه السمك المقرمش بالسمسم
القاهرة - العرب اليوم

المقادير :

6 قطع سمك فيليه
ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة)
¾ كوب بذور السمسم
ملعقتا زيت سمسم داكن كبيرتان
ملعقتا زيت نباتي كبيرتان
ملعقتا اوراق نعنع طازجة كبيرتان
حبتا ليمون مقطعتان شرائح

الطريقة :

- يحمى الفرن على درجة 200 وترش قطع السمك بالملح والفلفل الأسود.

- توضع بذور السمسم في طبق ثم تغط قطع السمك بطبق السمسم من الجانبين.

- يسخن زيت السمسم مع الزيت النباتي في مقلاة ثم تضاف قطع السمك وتقلى لمدة 3 دقائق ثم تقلب الى الجانب الاخر وتقلى لمدة دقيقتين.

- تصف قطع السمك في طبق عازل للحرارة وتدخل إلى الفرن قليلاً حتى تصبح قطع السمك مقرمشة.

- تصف قطع السمك بطبق التقديم وتزين بأوراق النعنع وشرائح الليمون.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فيليه السمك المقرمش بالسمسم فيليه السمك المقرمش بالسمسم



GMT 09:45 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي

GMT 09:20 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك

GMT 11:56 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

دجاج ستروغونوف بالكريمة

GMT 11:53 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

صينية البطاطس بالدجاج والكريمة بالفرن

GMT 11:49 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

طريقة بيتزا ألفريدو بالدجاج بخطوات سهلة

GMT 08:19 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:08 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

GMT 07:02 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

يارا السكري تخطف الأنظار بإطلالات راقية في مهرجان كان 2026

القاهرة - العرب اليوم

GMT 09:12 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو

ياسمين عبد العزيز تتعاقد علي مسلسل رمضان 2027
 العرب اليوم - ياسمين عبد العزيز تتعاقد علي مسلسل رمضان 2027
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab