الاحتلال يفجر منزل أسير بالخليل ويوسع اقتحاماته بالضفة الأحوال الجوية المتقلبة في نيبال تتسبب بوفاة أكثر من 52 شخصا خلال يومين الفيضانات في باكستان تتسبب بتدمير أكثر من 229 منزل ونفوق ثلاثة و23 ألف رأس ماشية وزارة الدفاع الروسية تعلن إسقاط 24 طائرة مسيرة أوكرانية فوق بيلجورد والقرم وفورونيج انتهاء عملية الانتخابات في معظم المحافظات السورية باستثناء دمشق وحمص وحماة "ألوية العمالقة" في اليمن تعلن ضبط قارب يحمل معدات طائرات مسيّرة وأجهزة مراقبة وتجسس تابعة للحوثيين قرب باب المندب نتنياهو يؤكد رفض تنفيذ أي جزء من خطة ترمب قبل إطلاق سراح جميع المحتجزين في غزة حماس تعلن وصول وفدها برئاسة خليل الحية إلى مصر لبدء المفاوضات حول خطة ترامب لوقف الحرب في غزة الجيش الإسرائيلي يؤكد إحباط هجوم صاروخي أطلق من اليمن واستهدف الأراضي الإسرائيلية بن غفير يلوح بالانسحاب من الحكومة وسموتريتش يعتبر أن نتنياهو ارتكب خطأ كبيرا

أخر الأخبار

فتة الفول اﻷخضر

GMT 17:17 2014 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - فتة الفول اﻷخضر

فتة الفول اﻷخضر

القاهرة - العرب اليوم

المقادير:

    كيلو فول أخضر مقطع بحجم ٢ سم ومسلوق نص سلق
    قرن فلفل حار مفروم
    ٥ فصوص ثوم
    حزمة كزبرة خضرا
    نص ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
    ربع كيلو لحم معصج
    ٣ اكواب زبادي مخلوط معهم ملعقة كبيرة طحينة و فصين ثوم وعصير ليمونة كبيرة وملح
    خبز محمص
    ربع ملعقة بهارات مشكلة
    بصله مبشورة
    كوب شوربة كبير
    لوز وصنوبر -اختياري-
    بقدونس للزينة

الطريقة:

    شوحي البصلة مع الفلفل الحارمع الفول الاخضر ثم نضيف الكزبرة الناشفة
    بعد ما يتحمر ضيفي له الشوربة والبهارات ونتركه حتي النضج مع تتبيله بالملح والفلفل و يوضع في طبق البايركس
    شوحي الثوم و عندما يصفر اضيفي له الكزبرة بعد فرمها وفلبيها لثواني ثم صبيهم علي الفول وقلبيهم معا لاحظي ان لا تشوحي الكزبرة كتير حتي لا تسود
    ضعي عليه الخبز المحمص ثم خليط الزبادي ثم اللحم المفروم وزيني باللوز والصنوبر والبقدونس المفروم
    ورشي كذلك قليل من الكزبرة الخضرا علي الوجه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فتة الفول اﻷخضر

فتة الفول اﻷخضر

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

أبوظبي - العرب اليوم

الفنان اللبناني المعتزل فضل شاكر

بيروت ـ فادي سماحة

شركة "أمازون"

واشنطن ـ العرب اليوم

الأمير بدر بن فرحان، وزير الثقافة السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

تعبيرية

باريس -العرب اليوم

مشروب الكاكاو

القاهرة ـ العرب اليوم

الصورة من حساب النجمة منى زكي على انستغرام

دبي ـ العرب اليوم