الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:47:36
آخر تحديث GMT17:47:36
عصير الشوفان بالفراولة والموز
عصير الشوفان بالفراولة والموز
القاهرة - العرب اليوم
مقادير العصير:
1 كوب حليب قليل الدسم ½ كوب شوفان سريع التحضير 1 ثمرة موز مقطعة شرائح سميكة 14 ثمرة فراولة طازجة مغسولة جيداً أو مجمدة ½ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة ½ 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض عادي أو يستبدل بالسكر الخاص بالرجيم
الطريقة:
تخلط جميع المكونات السابقة في الخلاط حتى تنعم تماماً ثم تصب في الأكواب وتقدم، وقد تزين بإحدى الفواكه كالفراولة أو الموز
GMT 19:56 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
المنسف الأردني بالمكونات الأصلية
GMT 19:47 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
GMT 19:35 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
طريقة عمل البامية المجمدة
GMT 13:02 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
GMT 12:51 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
GMT 12:41 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
وصفة صينية البطاطس بالكاري
GMT 07:31 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
GMT 07:18 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
طاجين اللحم بالطماطم المغربي
أسعار الذهب والفضة تنتعش مع عودة المشترين بعد تراجع قوي
واشنطن ـ العرب اليوم
ارتفعت أسعار الذهب والفضة اليوم الجمعة، مدفوعة بعمليات شراء للمعدنين النفيسين بعد انخفاضهما إلى أدنى مستوياتهما في أسبوع خلال الجلسة السابقة، نتيجة تزايد ضغوط البيع في الأسواق المالية. وكانت المعادن قد تعرضت لهب...المزيد
سبيس إكس تضع القمر على رأس أولوياتها وتؤجل رحلة المريخ
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت شركة سبيس إكس، المملوكة للملياردير إيلون ماسك، تحولًا إستراتيجيًا مهمًا في خطط استكشاف الفضاء، حيث قررت الشركة إعطاء أولوية لمهام الوصول إلى القمر قبل متابعة خططها السابقة المتعلقة بـالمريخ، ما يعني تأجيل ...المزيد
GMT 04:04 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
السياحة البحرية تكتسب شعبية كبيرة وتجارب فاخرة على الأمواج
GMT 04:39 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
ترامب يحذّر إيران بتداعيات “مؤلمة جدًا” إذا فشل الاتفاق النووي
GMT 04:33 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
بي بي سي ورلد سيرفيس تواجه أزمة تمويل قد تهدد استمرارها الدولي
GMT 15:55 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
الولايات المتحدة ترسل أكبر حاملة طائرات في العالم إلى الشرق الأوسط للضغط على إيرانGMT 04:16 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
جدل "خريف الكتاب" يشعل النقاش حول مستقبل القراءة في مصر ويحفز حوارات ثقافية أوسع
GMT 03:57 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
المساحات الصغيرة تتصدر اتجاهات الديكور الذكي في 2026
GMT 04:27 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
إيرلندا تُحدث إصلاحًا تاريخيًا لقوانين التشهير لتعزيز حرية الصحافة
GMT 05:27 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
جيش الاحتلال ينسف مجددا مباني سكنية داخل مناطق انتشاره جنوبي مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة
GMT 04:16 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الحمل الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 04:19 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الجوزاء الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 05:17 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
إعصار جيزاني يدمر 18 ألف منزل ويودي بحياة 36 شخصا في مدغشقر
GMT 22:52 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك
GMT 04:57 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
ترامب يهاجم الرئيس الإسرائيلي ويطالب بالعفو عن نتنياهو وهرتسوغ يرد
GMT 16:32 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
دمشق تعلن تسلم قاعدة التنف على الحدود مع الأردن والعراق بعد انسحاب القوات الأمريكية
GMT 12:37 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
سرطان القولون بين الشباب ظاهرة تستدعي الانتباه والكشف المبكر
GMT 13:45 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
دراسة توضح آليات الصدع وتحسن التنبؤ بالزلازل في إسطنبول
GMT 15:17 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
السعودية تصدر أوامر ملكية بإعفاء وتعيين عدد من الأمراء والمسؤولين في حركة تغييرات واسعة
GMT 04:21 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الأسد الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 04:30 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الجدي الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 04:32 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الحوت الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 04:25 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الميزان الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 16:58 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
ماذا نعرف عن الجماعة المتهمة بمحاولة اغتيال أحمد الشرع واثنين من كبار المسؤولين السوريين
GMT 20:52 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
موسكو تحذر من عمل عسكري أميركي ضد طهران
GMT 04:26 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج العقرب الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 04:31 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الدلو الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك