الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:52:07
آخر تحديث GMT07:52:07
سلطة السبانخ بالفراولة
سلطة السبانخ بالفراولة
القاهرة - العرب اليوم
الفراولة من الفواكه التي أعشقها. لا أستطيع مقاومة تناول أي كمية منها. إن كنت مثلي، فما رأيك في تجربة سلطة الفراولة والسبانخ. سلطة الفراولة والسبانخ من الأكلات الخفيفة والتي تحتوي على كثير من القيم الغذائية. لذا إليك طريقة إعدادها:
مقادير عمل سلطة الفراولة والسبانخ:
٣ شرائح صدور فراخ مشوية ومقطعة شرائح
١ كوب أوراق سبانخ
٤ أكواب شرائح فراولة
٢/١ كوب زيت زيتون
٢/١ كوب سكر أبيض
٢ ملعقة فلفل ملون
٢ ملعقة صغيرة سمسم
خطوات عمل سلطة الفراولة والسبانخ:
١- في وعاء متوسط، اخلطي زيت الزيتون والسكر والفلفل الملون والسمسم معا جيدا.
٢- ضعي في وعاء آخر أوراق السبانخ والفراولة وشرائح الدجاج ثم اسكبي عليهم الخليط السابق.
٣- امزجي المكونات معا، وضعي سلطة الفراولة والسبانخ في طبق التقديم.
GMT 08:29 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
سمك الشعور المشوي
GMT 07:16 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
سوشي الدجاج الحار
GMT 07:14 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
دجاج الزبادى بالثوم والليمون
GMT 07:10 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
حساء الفاصوليا المكسيكي
GMT 05:30 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل الستيك
GMT 05:28 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل السبيط
GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية
GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيمترامب يشترط خفض الفائدة لاختيار رئيس الاحتياطي الفيدرالي المقبل
واشنطن - العرب اليوم
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الثلاثاء، إنه يريد من الرئيس المقبل لمجلس الاحتياطي الاتحادي خفض أسعار الفائدة إذا كانت الأسواق “في وضع جيد”، مؤكداً أن أي مرشح لا يتبنى هذا التوجه “لن يكون رئيساً للفيدر...المزيدريهام عبدالغفور تؤكد أن "خريطة رأس السنة" تجربة إنسانية أعادتها إلى جوهر التمثيل
القاهرة ـ العرب اليوم
على مدار الأيام الماضية، تصدّر اسم الفنانة المصرية ريهام عبدالغفور الاهتمام على مواقع التواصل الاجتماعي، عقب تداول صور ومقاطع التُقطت لها أثناء العرض الخاص لفيلمها الجديد «خريطة رأس السنة» في إحدى دور السين...المزيدتحالف سعودي أميركي يفتح آفاقًا جديدة في مجالات الطاقة والتقنية
واشنطن - العرب اليوم
في عام 1945، وعلى سطح البارجة الأميركية «كوينسي»، وُلد تحالف غيّر وجه العالم. لقاء جمع الملك عبد العزيز آل سعود بالرئيس الأميركي فرانكلين روزفلت، وكانت لحظته انطلاقة شراكة نفطية، وولادة تحالف سعودي - أميركي أعا...المزيد
GMT 20:32 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
عبد العاطي يؤكد أن اتفاق الغاز مع إسرائيل مستقل عن قضية غزة
GMT 07:04 1970 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
جيش الإحتلال يقول أن المعارك في جميع الجبهات "لم تنتهِ بعد ولا تزال نشطة" وأن أمن إسرائيل غير مضمون
GMT 00:58 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
قسد تكشف عن تفاهم مع دمشق لدمج القوات العسكرية مع تحذير من مستشار الشرع
GMT 07:52 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
محمد رمضان يدخل منافسة عالمية ويستعين بجمهوره
GMT 17:13 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
رياض محرز يسجل أسرع هدف في كأس أمم أفريقيا 2025
GMT 15:14 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
جوزيف عون يؤكد إجراء الانتخابات استحقاق دستوري
GMT 08:52 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
فايزر تعلن وفاة مريض وُضع تحت اختبار دواءهيمبافزي
GMT 08:20 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
مسيرة إسرائيلية تستهدف سد المنطرة في ريف القنيطرة السورية
GMT 09:40 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
وفاة لاعب كرة قدم وسط مباراة رسمية بسبب تميمة سحرية
GMT 08:34 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
قصف إسرائيلي لمبانٍ في مباني تقع داخل مناطق سيطرته وانتشار قواته شرقي مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة
GMT 08:37 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
تركيا تعلن إرسال الصندوق الأسود للطائرة المحطمة لدولة محايدة
GMT 08:48 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع الإصابات بالحصبة في ولاية ساوث كارولاينا الأميركية إلى 153
GMT 08:10 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
الصومال يشهد أول انتخابات بلدية في مقديشو منذ أكثر من خمسين عاماً
GMT 08:45 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
الاتحاد الإنكليزي يتهم روميرو بسوء التصرف بعد طرده أمام ليفربول
GMT 07:47 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
ريهام عبدالغفور تؤكد أن "خريطة رأس السنة" تجربة إنسانية أعادتها إلى جوهر التمثيل
GMT 08:41 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
مقتل 5 أشخاص في تحطم هليكوبتر على جبل كليمنجارو في تنزانيا
GMT 08:15 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
مسيرة إسرائيلية تستهدف وسط بلدة حولا جنوبي لبنان
GMT 19:52 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
وفاة أحمد عبد الوهاب الابن الأصغر لموسيقار الأجيال
GMT 09:37 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
شهيدان بغارة إسرائيلية على حافلة في الهرمل شرقي لبنان
GMT 16:02 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
ماكرون يستعرض قوته الجسدية مع جنود فرنسيين خلال زيارة أبوظبي
GMT 11:43 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
الحكومة اليمنية ترحب ببيان السعودية إزاء التطورات الأخيرة في حضرموت والمهرة
GMT 19:03 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
فيدان يستقبل وفد حماس في أنقرة لبحث الانتقال إلى المرحلة التالية من خطة السلام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك