الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:16:33
آخر تحديث GMT17:16:33
سلطة السالمون والكينوا
سلطة السالمون والكينوا
القاهرة ـ العرب اليوم
سلطة السالمون والكينوا
المكونات:
4/1 كوب من الكينوا، مغسول بشكل جيد.
3 أكواب من الجرجير.
2/1 كوب من طماطم الشيري، مقطعة لنصفين.
جزرة صغيرة، مقطعة لأعواد رفيعة.
4/1 بصلة حمراء، شرائح رفيعة.
201 جرام من السالمون.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ملعقة كبيرة عصير ليمون.
الطريقة:
قومي بغلي 3/2 كوب ماء في غناء صغير، ثم ضيفي له الكينوا واتركيه.
بعد غليان المياه، قومي بخفض الحرارة، وتغطيه الإناء واتركيه لمدة 10 دقيقة حتى تصبح الكينوا طرية.
قومي بتقسيم الخضراوات إلى طبقين سلطة وضيفي فوقها الكينوا ثم شرائح السالمون، فزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.
GMT 08:29 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
سمك الشعور المشوي
GMT 07:16 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
سوشي الدجاج الحار
GMT 07:14 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
دجاج الزبادى بالثوم والليمون
GMT 07:10 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
حساء الفاصوليا المكسيكي
GMT 05:30 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
طريقة عمل الستيك
GMT 05:28 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
طريقة عمل السبيط
GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية
GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيمالفاو يعلن عن أكبر موجة ارتفاع في أسعار الغذاء منذ عامين
واشنطن -العرب اليوم
أعلنت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو) الجمعة إن أسعار السلع الغذائية الأساسية العالمية ارتفعت في يوليو إلى أعلى مستوى منذ أكثر من عامين، مدفوعة بارتفاع أسعار اللحوم والزيوت النباتية. وبلغ متو...المزيدلطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن مصير عملها مع زياد الرحباني
القاهرة ـ العرب اليوم
طرحت الفنانة التونسية لطيفة، أخيراً، ألبومها الغنائي الجديد «قلبي ارتاح»، على ثلاث مراحل متتالية عبر المنصات السمعية، وقناتها الرسمية بموقع الفيديوهات «يوتيوب». و كشفت لطيفة عن تفاصيل الألبوم الذي تضم...المزيدعودة طاقم كرو 10 من محطة الفضاء بعد مهمة استمرت خمسة أشهر
واشنطن ـ العرب اليوم
غادر طاقم يتألف من أربعة رواد فضاء من مهمة «كرو-10» التابعة لإدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا)، الجمعة، على متن كبسولة الفضاء «دراغون» التابعة لـ«سبيس إكس»، متجهين للهبوط قبالة الساحل الغربي ل...المزيد
GMT 00:44 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
نتنياهو يبحث مع ترامب السيطرة على معاقل حماس في غزة لإنهاء الحرب وتحرير الرهائن
GMT 00:29 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
وصية أنس الشريف التي كتبها بعد تهديدات الجيش الإسرائيلي المتكررة لمراسل الجزيرة بإغتياله
GMT 16:14 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
تحركات أوروبية مكثفة قبيل قمة أميركية ـ روسية مرتقبة حول أوكرانيا ومكالمة جماعية مع ترامب
GMT 00:48 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
دعوات فصائل فلسطينية لحراك نحو معبر رفح تثير انتقادات مصرية: تتجاوز الحدود وتسعى لخدمة 'الرواية الإسرائيلية
GMT 10:25 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
السلاح خارج الشرعية ما بين الانقلاب والانحراف
GMT 10:16 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
المفاجأة القادمة في الشرق الأوسط
GMT 22:06 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
تصحيحُ التاريخ أم حساباتُ المصالح؟
GMT 10:28 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
احتلال أم تهجير؟
GMT 17:20 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
"إيلي ليلي" تكشف عن نتائج مثيرة لدواء جديد لإنقاص الوزن
GMT 04:33 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
زلزال بقوة 5.6 يضرب سواحل المكسيك
GMT 02:05 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
قتيل وجرحى في زلزال باليكسير غربي تركيا
GMT 04:06 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
تسجيل 1300 إصابة بحمى شيكونغونيا جنوبي الصين
GMT 01:57 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
تركيا تسجل 7 هزات ارتدادية
GMT 03:21 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
عمان تستضيف اجتماعاً أردنياً سورياً أميركياً لبحث إعادة بناء سوريا وحل أزمة السويداء
GMT 04:42 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
تعزيزات عسكرية مكثفة للجيش اللبناني في بيروت
GMT 02:03 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
شهيدان وإصابات في قصف للاحتلال على مدينة غزة
GMT 02:00 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
حريق ضخم بأشهر المعالم السياحية في إدنبرة
GMT 01:23 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 09 في أغسطس / آب 2025
GMT 01:46 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
إسرائيل ترد على تغريدة محمد صلاح بشأن مقتل بيليه فلسطين
GMT 04:03 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
مقتل شخصين في هجوم أوكراني على منشأة مدنية روسية
GMT 09:29 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
مبابي يتسبب في إقالة موظفة كبيرة في ريال مدريد
GMT 01:43 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم السبت 09 في أغسطس / آب 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك