تورلى الكوسة والذرة الحلوة
آخر تحديث GMT15:58:13
 العرب اليوم -

تورلى الكوسة والذرة الحلوة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تورلى الكوسة والذرة الحلوة

تورلى الكوسة والذرة الحلوة
القاهرة - العرب اليوم

المقادير:

    3 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
    2 بصل أحمر صغير، تقطيع متوسط.
    4 فص ثوم، مفروم فرماً ناعماً.
    2 فلفل أحمر، تقطيع متوسط.
    2 فلفل أخضر، تقطيع متوسط.
    6 كوسة، تقطيع متوسط.
    3 كوب ذرة حلوة.
    ½ كوب بقدونس طازج، مفروم فرماً ناعماً.
    4 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم.
    ½ كوب أوراق ريحان، مفرومة فرماً ناعماً.
    4 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.

الطريقة:

    سخنى الزيت فى حلة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية الحرارة.
    اضيفى البصل وحمريه لمدة 4 دقائق أو حتى يلين قليلًا.
    اضيفى الثوم وحمريه لمدة 30 ثانية أو حتى تفوح رائحته.
    اضيفى الفلفل الأحمر والأخضر وحمريهم لمدة 4 دقائق أو حتى يلينوا قليلاً.
    اضيفى الكوسة والذرة وحمريهم لمدة 5 دقائق، أو حتى يصبحون مقرمشين بطراوة.
    قلبى فى الخليط البقدونس، والزعتر، وأوراق الريحان وعصير الليمون.
    تبليه بحسب الذوق بالملح والفلفل وقدميه ساخناً.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تورلى الكوسة والذرة الحلوة تورلى الكوسة والذرة الحلوة



GMT 08:29 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

النجمات يتألقن هذا الأسبوع نانسي تخطف الأضواء وكارول بأناقة الكورسيه

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 16:34 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس

وفاة الفنانة السورية إيمان الغوري

GMT 16:28 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس

تراجع الدولار مع تقييم نتائج قمة أوكرانيا

GMT 06:11 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس

بيل غيتس يقلص حصته في مايكروسوفت
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab