تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة
آخر تحديث GMT04:40:10
 العرب اليوم -

تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة

الرياض ـ وكالات

المكونات: 3 حبات بندورة كبيرة الحجم مقطعة 3 أكواب سبانخ ورق حبة بصل مفروم 1/4 كوب ماء 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1/2 كغم صدر دجاج دون عظم ملعقة كبيرة ريحان مجفف 1/2 ملعقة كبيرة زعتر مجفف 1/2 ملعقة كبيرة ثوم مطحون ملح وفلفل حسب الرغبة  طريقة التحضير: في طنجرة على النار نضيف الزيت, نضيف قطع الدجاج ونقلبهم إلى أن يتحمروا. ثم نضيف الملح والفلفل ونقلبهم, ثم البصل ونقلب إلى أن يذبل. ثم نضيف البندورة, والثوم المطحون, والريحان, والزعتر. ونترك المزيج إلى أن يغلي مع التقليب. ثم نضيف السبانخ, ونتركه على النار إلى أن يذبل. يقدم مع الأرز الأبيض.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة



GMT 08:29 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 05:53 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

متى... «كاليدونيا» الفلسطينية؟

GMT 14:18 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

عواصف وفيضانات مفاجئة تضرب إسبانيا

GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف

GMT 03:01 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

مستوطنون يقتحمون قرية برقا شرقي رام الله

GMT 04:41 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

الذهب يصعد ترقبًا لبيانات التضخم الأميركية

GMT 03:23 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

إسرائيل تجدد غاراتها على محافظة السويداء
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab