التوست البيتي الصحي
آخر تحديث GMT20:44:43
 العرب اليوم -

التوست البيتي الصحي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - التوست البيتي الصحي

التوست البيتي الصحي
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

    نصف كيلو دقيق أبيض مخلوط بأسمر
    نصف كوب دقيق شوفان مطحون
    نصف كوب بذر كتان غير مطحون
    ربع كوب جنين قمح
    ملعقة كبيرة خميرة فورية
    ملعقة كبيرة سكر
    3 ملعقة كبيرة لبن بودرة
    ماء دافئ حسب الاحتياج
    ملح
    ربع كوب زيت زيتون

طريقة التحضير

* اخلطي الدقيق والخميرة والسكر والماء الدافئ واتركيها لمدة ساعة حتى ترتاح

* ضيفي الملح والزيت والشوفان وجنين القمح ولبن بودرة وبذر الكتان واتركيه حتى يخمر

* ادهني وعاء الفرن بالزيت و الدقيق

* ضعي العجينة داخله وادخليه الفرن على 200 درجة مئوية وقدميه باردا

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التوست البيتي الصحي التوست البيتي الصحي



GMT 11:56 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

دجاج ستروغونوف بالكريمة

GMT 11:53 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

صينية البطاطس بالدجاج والكريمة بالفرن

GMT 11:49 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

طريقة بيتزا ألفريدو بالدجاج بخطوات سهلة

GMT 08:19 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:08 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

أناقة درة في ربيع 2026 تجمع بين البساطة والراحة

تونس- العرب اليوم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab