الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:17:28
آخر تحديث GMT05:17:28
البيض بالجبنة و البروكلي
البيض بالجبنة و البروكلي
القاهرة - العرب اليوم
طريقة عمل البيض بالجبنة و البروكلي وهي من الوجبات الصحية الغنية بالألياف و سهلة التحضير
المقادير
2 عدد بيضة (مضروبين)
1 كوب بروكلى (مقطع لقطع صغيرة)
1 معلقة كبيرة زيت زيتون
½ معلقة صغيرة ملح
¼ معلقة صغيرة شبت (مجفف)
الخطوات
فى طاسة على النار هنضيف زيت الزيتون ونسيبه يسخن.
هنضيف قطع البروكلى ونقلبهم كويس لمدة 3 دقائق.
فى بولة صغيرة هنخلط البيض والجبنة والملح والشبت كويس وبعدين هنضيف الخليط للطاسة
هنسيب الخليط يستوى لمدة دقيقتين ويقدم مع عيش سن أو براون توست. بالهنا والشفا
- الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر GMT 00:09 2020 7 نصائح لإعداد حلويات موسم الأعياد على طريقة المحترفين
GMT 00:09 2020 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
7 نصائح لإعداد حلويات موسم الأعياد على طريقة المحترفينGMT 15:57 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل كرات اللحمGMT 23:33 2020 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
شكشوكة تركية للعشاءGMT 18:06 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
إليكِ طريقة تحضير سندويشات الكفتة والجبن السهلة واللذيذةGMT 18:38 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة السمك بالبطاطسالذهب والفضة يترقبان اتفاق سلام محتمل وسط تقلبات الأسواق العالمية
واشنطن ـ العرب اليوم
تشهد أسواق المعادن النفيسة حالة من الترقب الحذر، حيث يواصل كل من الذهب والفضة التحرك ضمن نطاقات متذبذبة في ظل انتظار المستثمرين لأي تطورات سياسية أو دبلوماسية قد تؤثر على المشهد العالمي، خصوصًا ما يتعلق بملفات الص...المزيدشيرين عبد الوهاب تتجاوز أزماتها وتروج لأغنيتها الجديدة "تباعاً تباعاً" بلوك جديد
القاهرة ـ العرب اليوم
شهدت الساعات الماضية أحدث ظهور علني للفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب، عبر «جلسة تصوير» أطلّت خلالها بـ«لوك جديد»، كنوع من الدعاية لأحدث أغنياتها «تباعاً تباعاً»، والمنتظر طرحها، مساء الجمعة، على ...المزيدآبل وميتا تحذران من قانون كندي قد يجبرهما على إضعاف التشفير
واشنطن ـ العرب اليوم
حذّرت شركتا آبل وميتا من مشروع قانون مطروح في كندا يُعرف باسم “C-22”، قد يفرض على شركات التكنولوجيا منح السلطات الحكومية وصولاً أوسع إلى البيانات المشفّرة، وهو ما قد يؤدي – بحسب الشركتين – إلى إضعاف أنظمة ...المزيد
GMT 15:45 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
فيلادلفيا وجهة سياحية غنية بالمعالم التاريخية والثقافية
GMT 01:12 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
نتنياهو يلوّح باستمرار المواجهة مع إيران ويطالب بتفكيك منشآتها النووية بالكامل
GMT 07:41 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
الجامعة العربية تؤكد دعم الإعلام الفلسطيني وتطالب بحماية الصحفيين من الانتهاكات
GMT 16:14 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
مجلس التعاون الخليجي يدين الهجمات الإيرانية على الإمارات والكويت ويحذر من تهديد أمن المنطقة
GMT 08:52 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
مجلس الجامعة العربية يعقد دورة غير عادية لبحث تطورات الأوضاع في السودان
GMT 09:10 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
وصول سفينة «إم في هونديوس» إلى تينيريفي وسط إجراءات مشددة لمنع انتشار فيروس هانتا
GMT 16:54 2026 السبت ,09 أيار / مايو
دول أوروبية ترسل طائرات لإجلاء رعاياها من سفينة تفشى فيها فيروس هانتا
GMT 07:21 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
ناقلة غاز قطرية تتجه لعبور مضيق هرمز لأول مرة منذ بدء الحرب وسط موافقة إيرانية
GMT 19:09 2026 السبت ,09 أيار / مايو
إصابة 3 جنود إسرائيليين قرب الحدود مع لبنان إثر سقوط مسيّرات مفخخة
GMT 17:39 2026 السبت ,09 أيار / مايو
ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى أكثر من 72 ألف شهيد
GMT 17:04 2026 السبت ,09 أيار / مايو
الاتحاد الألماني للمطارات يحذر من إلغاء ملايين الرحلات بسبب أزمة الكيروسين
GMT 01:35 2026 السبت ,09 أيار / مايو
توقعات الأبراج الفلكية اليوم السبت 09 مايو/ أيار 2026
GMT 12:06 2026 السبت ,09 أيار / مايو
ارتفاع ضحايا عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 72,736 شهيدًا
GMT 00:09 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
الرئيس السوري يصدر مراسيم تعيينات جديدة في مناصب عليا
GMT 14:58 2026 السبت ,09 أيار / مايو
البيت الأبيض يؤكد امتلاك واشنطن اليد العليا في الصراع مع إيران
GMT 15:55 2026 السبت ,09 أيار / مايو
بريطانيا ترسل المدمرة دراغون إلى الشرق الأوسط وسط تحضيرات لمهمة بحرية في هرمز
GMT 14:12 2026 السبت ,09 أيار / مايو
كوبرنيكوس يرصد ثاني أعلى حرارة للمحيطات في التاريخ خلال أبريل 2026
GMT 22:16 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
العراق بين وزرائه وأمرائه
GMT 07:05 2026 السبت ,09 أيار / مايو
الاستخبارات الأميركية يؤكد أن مجتبى خامنئي يوجه استراتيجية الحرب رغم غيابه عن الأنظار
GMT 09:02 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
ترقب أمريكي لرصد إصابات محتملة بفيروس هانتا بعد عودة ركاب سفينة شهدت تفشي المرض
GMT 05:48 2026 السبت ,09 أيار / مايو
إيران تواصل قطع النت عن الشعب لليوم الـ 70 على التوالي
GMT 20:13 2026 السبت ,09 أيار / مايو
انقطاع الإنترنت في إيران يدخل أسبوعه الحادي عشر وسط تعتيم رقمي واسع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك