الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:07:18
آخر تحديث GMT04:07:18
طريقة عمل البرجر الدايت
البرجر الدايت
القاهرة- العرب اليوم
الوجبات السريعة التي تسمى «الفاست فود» من أكثر الأشياء التي تفسد الحمية الغذائية، لأنها تحتوي على العديد من السُعرات الحرارية والدهون.
لذلك يقدم الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية طريقة عمل البرجر الدايت في خطوات بسيطة
المكونات:
لحم مفروم صافي
بصل أخضر
بصل بودر
ثوم بودر
شطة حسب الرغبة
خلطة البرجر، ملح وفلفل (حسب الحاجة)
الطريقة:
- تخلط كل المكونات مع بعضها البعض وتشكل دوائر.
- يترك في الفريزر لمدة ساعة ويشوى على الجريل ويقدم.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 09:45 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي
GMT 09:20 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك
GMT 11:56 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
دجاج ستروغونوف بالكريمة
GMT 11:53 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
صينية البطاطس بالدجاج والكريمة بالفرن
GMT 11:49 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
طريقة بيتزا ألفريدو بالدجاج بخطوات سهلة
البنك الدولي يحذر من تداعيات الحرب الأميركية الإيرانية على الاقتصاد العالمي
جنيف - العرب اليوم
حذر كبير الاقتصاديين في البنك الدولي، إنديرميت غيل، من أن تصاعد الأعمال العدائية بين الولايات المتحدة وإيران قد يؤدي إلى إشعال موجة جديدة من التضخم، ودفع أسعار الفائدة إلى مستويات أعلى، وخفض النمو الاقتصادي العال...المزيدأحمد السقا ينفي المنافسة ويتخلى عن الأكشن لصالح الكوميديا في فيلمه الجديد "خلي بالك من نفسك"
القاهرة - العرب اليوم
أكد الفنان أحمد السقا عدم وجود أي منافسة أو صراع بينه وبين زملائه الفنانين على تصدر شباك التذاكر في موسم الصيف السينمائي، مشدداً على أنه يتعامل مع السينما كمنصة لإمتاع الجمهور وتقديم أعمال تناسب توقعاتهم. وأوضح ال...المزيدعمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية
واشنطن ـ العرب اليوم
تثير التطورات السريعة في نماذج الذكاء الاصطناعي الصينية المزيد من التساؤلات حول الإنفاق التكنولوجي المكلف، في الوقت الذي تستعد فيه الشركة الأم لشركة غوغل للإعلان عن أرباحها. وشهد قطاع الذكاء الاصطناعي، الذي قاد ا...المزيدعامل توصيل أطعمة يتوج بأرفع جائزة أدبية في الصين عن ديوانه "تحليق منخفض"
بكين - العرب اليوم
تكلل عقود من المعاناة الإنسانية والمهنية باستحقاق استثنائي؛ إذ حصد وانغ جيبينغ، البالغ من العمر 56 عاماً والذي يعمل سائقاً لتوصيل الطلبات، جائزة "لوشون" الأدبية الرفيعة، وهي إحدى أرفع الجوائز الأدبية في الصين...المزيد
GMT 12:59 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
عمدة نيويورك يقرّ بعدم وجود سلطة قانونية لديه لاعتقال نتنياهو وترمب يتدخل
GMT 16:00 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
تقارير تكشف دراسة فيفا لتأجيل كأس العالم 2034
GMT 01:20 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
الصحة العالمية تعلن حصيلة وفيات "إيبولا" في أفريقيا تتجاوز 1000
GMT 06:39 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
شريهان تؤكد دعمها "حق الأداء العلني" وتثمن جهود أشرف زكي وياسر جلال
GMT 03:33 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
عراقجي يكشف تفاصيل جديدة عن نجاته من الموت لحظة اغتيال خامنئي وكبار القادة الإيرانيين
GMT 16:52 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
اتفاق أمريكي سعودي مرتقب لإطلاق برنامج نووي مدني يثير مخاوف من الانتشار النووي
GMT 10:59 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ترامب وبيرنهام يبحثان تأمين مضيق هرمز وسط تصاعد المواجهة مع إيران
GMT 17:44 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
البنتاغون يؤخر الإعلان عن إصابات القوات الأمريكية خلال الحرب مع إيران لحماية الجنود بالمنطقة
GMT 02:27 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ترامب يعلن استئناف الرحلات الجوية المباشرة إلى لبنان بعد أربعة عقود من الحظر
GMT 19:47 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
عون يطرح على ترامب خطة لحصر السلاح مقابل انسحاب إسرائيل
GMT 10:34 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
هيغسيث يعلن أن كلفة الحرب على إيران بلغت 37.5 مليار دولار ولا نستبعد امتلاك طهران قدرات مخفية
GMT 12:58 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
كشفت أوساط باكستانية مطلعة عن لقاء عقد بين قائد الدفاع الباكستاني
GMT 17:09 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
الاتحاد الأرجنتينى يتحرك لإقناع ميسى بالاستمرار حتى كوبا أمريكا 2028
GMT 07:10 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ميسي لم يحسم قراره النهائي باعتزال اللعب الدولي بعد نهائي كأس العالم 2026
GMT 17:50 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
إسرائيل تُكذّب تهديدات عمدة نيويورك باعتزام اعتقال نتنياهو وترمب يؤكد حمايته
GMT 06:19 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ترمب يفرض رسوماً جمركية على واردات كندية
GMT 05:23 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
انخفاض أسعار النفط مع ترقب جهود الوساطة بين واشنطن وطهران
GMT 10:02 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
رودري يتصدر سباق الكرة الذهبية 2026 بعد التتويج بكأس العالم
GMT 15:56 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
البنك الدولي يحذر من تداعيات الحرب الأميركية الإيرانية على الاقتصاد العالمي
GMT 18:33 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
مواعيد مباريات الجولة الأولى من الدوري الإنجليزي الممتاز 2026-2027
GMT 01:18 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم الأربعاء 22 يوليو/ تموز 2026
GMT 12:42 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
تهديد إغلاق باب المندب الشريان البديل للطاقة والتجارة العالمية في مرمى الحصار الحوثي
GMT 03:40 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
فضل شاكر يغادر لبنان إلى قطر بعد رفع منع السفر تمهيداً لمرحلة جديدة
GMT 02:06 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
مصرع 6 أشخاص في الجزائر جراء حرائق الغابات
GMT 10:17 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ترامب يفرض رسوماً جديدة بنسبة 50 في المئة على تشكيلة واسعة من السلع الواردة من كندا
GMT 02:59 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ميلوني تطالب بـ"الحقيقة الكاملة" في مقتل مواطن مغربي
GMT 16:18 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
كلمة رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام من بلدة زوطر بعد إنسحاب القوات الإسرائيلية منها
GMT 06:58 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فرنسا تقترب من حظر وسائل التواصل للأطفال دون 15 عامًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك