طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات
آخر تحديث GMT06:17:12
 العرب اليوم -

طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات

طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات
القاهرة - العرب اليوم

المقادير 2 اشخاص

    4 ثمرات خرشوف مسلوق ومقطع مكعبات
    1 12 ثمرة فلفل رومي (احمراخضراصفر)
    1 جزرة مكعبات
    4 م ك ذرة صفراء معلبة
    4 م ك فاصوليا حمراء معلبة
    12 ليمونة

    12 م ص ملح
    فلفل
    كمون
    زعتر
    3 م ك زيت

طريقة التحضير

نخلط الزيت مع الليمون والزعتر والفلفل والملح والكمون، نقلبهم جيدا للحصول على صوص السلطة (الدريسنج)

نضيف مكونات السلطة كافة، مع ملاحظة ان المعلبات مثل الذرة والفاصوليا نغسلها جيدا ونصفيها قبل اضافتها لان تحتوي على مواد حافظة

نقلبهم جيدا حتى التجانس وتقدم السلطة باردة.

غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات وتعتبر وجبة كاملة مغذية وسط اليوم او مع الغداء

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات



GMT 14:26 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس

طاجن الخرشوف التركي

GMT 13:34 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

طاجن الخرشوف التركي

GMT 11:41 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو

خرشوف بالكافيار والسالمون

GMT 09:59 2016 الثلاثاء ,12 تموز / يوليو

خرشوف بالكافيار والسالمون

GMT 23:22 2016 الإثنين ,11 تموز / يوليو

طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات

يارا السكري تخطف الأنظار بإطلالات راقية في مهرجان كان 2026

القاهرة - العرب اليوم

GMT 18:22 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو

أكثر من 1.7 مليون حاج أدوا مناسك الحج لعام 1447هـ

GMT 01:53 2026 الأربعاء ,27 أيار / مايو

7 حالات وفاة جراء موجة الحر الشديدة في فرنسا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab