سلطة الفواكه المنعشة
آخر تحديث GMT11:15:26
 العرب اليوم -

سلطة الفواكه المنعشة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سلطة الفواكه المنعشة

سلطة الفواكه المنعشة
القاهرة - العرب اليوم

تعتبر سلطة الفواكه من أبرز الأكلات الصحية والمنعشة التي يفضلها الجميع خاصة في فصل الصيف، إليك طريقة تحضيرها.

المقادير

– ثلثي كوب من عصير البرتقال الطازج

– ثلث كوب من عصير الليمون الطازج

– ثلث كوب من السكر البني

– نصف ملعقة صغيرة من برش البرتقال

– نصف ملعقة صغيرة من برش الليمون

– ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا

– كوبان من مكعبات الأناناس الطازج

– كوبان من الفراولة مقطعة إلى شرائح

– 3 حبات من الكيوي مقشرة ومقطعة إلى شرائح

– 3 حبات من الموز مقطعة إلى شرائح

– حبتان من البرتقال مقشرة ومقطعة إلى مكعبات

– كوب من العنب

– كوبان من التوت الأزرق

طريقة التحضير

1. ضعي عصير البرتقال وعصير الليمون والسكر البني، وبرش البرتقال، وبرش الليمون في قدر على نار متوسطة حتى يغلي، ثم اخفضي الحرارة واتركي المزيج على النار حتى يصبح سميكا لحوالي 5 دقائق، ارفعيه من على النار وأضيفي إليه الفانيليا، ثم ضعيه جانباً ليبرد.

2. ضعي الأناناس والفراولة والكيوي والموز والبرتقال والعنب والتوت في وعاء زجاجي، واسكبي فوقه الصلصة الباردة، وضعيه في الثلاجة ليبرد لمدة 3 إلى 4 ساعات قبل التقديم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الفواكه المنعشة سلطة الفواكه المنعشة



GMT 17:26 2016 الجمعة ,12 آب / أغسطس

طريقة عمل بيتزا الفواكه

GMT 23:53 2016 الأحد ,31 تموز / يوليو

طريقة عمل بيتزا الفواكه

GMT 10:22 2016 السبت ,23 تموز / يوليو

طريقة عمل بيتزا الفواكه

أجمل إطلالات نانسي عجرم المعدنية اللامعة في 2025

بيروت ـ العرب اليوم
 العرب اليوم - مكالمة سرية تكشف تحذيرات ماكرون من خيانة أمريكا لأوكرانيا

GMT 00:04 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

السعودية وروسيا تعلنان إعفاء التأشيرات المتبادل

GMT 17:28 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

شركات أمريكية تستثمر ملايين الدولارات في تقنيات حجب الشمس

GMT 13:03 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

تامر حسني يكشف عن حفله الأول بعد تجاوزه أزمته الصحية

GMT 17:53 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

إصابة أربعة جنود إسرائيليين في اشتباكات مع مسلحين شرق رفح

GMT 17:40 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

الحوثيون يفرجون عن طاقم سفينة إترنيتي سي بوساطة عُمانية

GMT 10:30 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

سيدة الحجارة

GMT 11:17 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أجمل إطلالات نانسي عجرم المعدنية اللامعة في 2025

GMT 07:29 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

نظام غذائي جديد ينافس "المتوسطي" في إنقاص الوزن
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab