سلطة الأناناس والروبيان والخيار
آخر تحديث GMT09:29:43
 العرب اليوم -

سلطة الأناناس والروبيان والخيار

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سلطة الأناناس والروبيان والخيار

بيروت ـ العرب اليوم

سلطة منعشة ومغذية من الروبيان والاناناس منخفضة السعرات الحرارية ومناسبة لمحبي الاصناف الباردة. المكونات: 1 باوند روبيان مقطع ومنظف 2 كوب اناناس مقطع 1 خيار مقطع 1/2-1/4 كوب بصلة متوسطة مقطعة 2 ملعقة كبيرة صلصة سمك 3 ماعق كبيرة زيت السمسم ليمون أخضر فلفل اسود اوراق نعنع خضراء بذور السمسم محمصة الطريقة: 1. تشوى حبات الروبيان على نار متوسطة. عندما تنضج تترك لتبرد. 2. تخلط كمية الروبيان مع البصل والخيار والاناناس في وعاء عميق. 3. في وعاء صغير تحضر الصلصة. تخلط كمية صلصة السمك مع الليمون وزيت السمسم والفلفل. 4. تصب الصلصة فوق السلطة. 5. تزين السلطة بالنعناع والسمسم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الأناناس والروبيان والخيار سلطة الأناناس والروبيان والخيار



GMT 08:29 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

إليسا تتألق بفستان مرصع بالكريستالات وتخطف الأنظار بإطلالات فاخرة

جدة ـ العرب اليوم

GMT 08:39 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

التنوع في العالم العربي

GMT 05:00 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس

إجلاء 83 أردنيًا من السويداء السورية

GMT 16:36 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

إصابات في غارة إسرائيلية على جنوب لبنان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab