الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT00:06:12
آخر تحديث GMT00:06:12
طريقة تحضير ساندويشات السبانخ لفطور مميّز
ساندويشات السبانخ
القاهرة - العرب اليوم
مقادير ساندويشات السبانخ لفطور مميّز
- البصل : 2 pcs (كبيرتان)
- السبانخ : 3 باقات (صغيرة)
- الزيت النباتي : كوب (القليل للقلي)
- سماق : ملعقتان كبيرتان
- ملح : ملعقة كبيرة
- عصير الحامض : 2 pcs
- الخبز : 6 pcs (الصامولي الجاهز)
طريقة تحضير ساندويشات السبانخ لفطور مميّز
1- يقطّع البصل إلى مكعبات صغيرة للغاية.
2 -يغسل السبانخ جيداً، ثم يفرم فرماً متوسطًا.
3- يضاف الزيت النباتي إلى مقلاة، يقلّب البصل فيه لدقيقتين، ثم السبانخ، وينثر السمّاق والملح ويسكب الحامض، مع التقليب لـ8 دقائق، حتى ينضج.
4 -يحشى الخبز بهذا الخليط، وينثر السمّاق على سطحه الخارجي، للتزيين.
قد يهمك أيضا:
- الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:16 2019 طريقة تحضير بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري خطوة بخطوة
GMT 13:34 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
طريقة تحضير سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحارGMT 13:28 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
ساندويش البيض المسلوق بالجبن الكريمي للفطورGMT 13:26 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
طريقة تحضير شوربة الجمبري بالخضار بطريقة بسيطةGMT 13:22 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
طريق تحضير المكرونة المحمرة بأسلوب بسيطGMT 13:16 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
طريقة تحضير بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري خطوة بخطوةالنفط يتراجع بأكثر من 5% بعد تصريحات ترامب حول اقتراب نهاية الحرب مع إيران
طهران- العرب اليوم
تراجعت أسعار النفط العالمية بأكثر من 5% في ختام جلسة التداول يوم الاثنين، بعد موجة ارتفاعات قياسية دفعت الخام إلى أعلى مستوياته منذ عام 2022، وذلك عقب تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأن الحرب في إيران شارفت على ...المزيدنيللي كريم تؤكد أن الفنانون أكثر عرضة للاكتئاب وتكشف تفاصيل من حياتها الشخصية
القاهرة ـ العرب اليوم
حلّت الفنانة نيللي كريم ضيفةً على برنامج "السلّم والثعبان" الذي تقدّمه الإعلامية ندى الشيباني على تلفزيون دبي، لتفتح قلبها للجمهور وتكشف عن أسرار في حياتها الشخصية والفنية، حيث تناولت موضوعات الحب والزواج، و...المزيدسقوط قمر اصطناعي قديم لوكالة ناسا عائدًا إلى الأرض
واشنطن ـ العرب اليوم
سقط قمر اصطناعي قديم مخصص للأغراض العلمية تابع لوكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) بشكل غير متحكم به من مداره، وعاد إلى الغلاف الجوي للأرض فوق المحيط الهادئ يوم الأربعاء. وقالت قوة الفضاء الأمريكية إن القمر الاصطناعي &qu...المزيدالسعودية تسجل حضوراً ثقافياً لافتاً في معرض لندن للكتاب 2026
الرياض - العرب اليوم
سجّلت السعودية حضورًا ثقافيًا لافتًا في معرض لندن للكتاب 2026 من خلال جناحها الوطني الذي تشرف عليه هيئة الأدب والنشر والترجمة، وذلك في مركز أولمبيا بالعاصمة لندن خلال الفترة من 10 إلى 12 مارس 2026، في مشاركة تعكس تنامي ح...المزيد
GMT 20:02 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
بنيامين نتنياهو يصرح أن إسرائيل توجه ضربات قوية لإيران و«حزب الله»
GMT 22:59 1970 الخميس ,12 آذار/ مارس
مصادر سياسية تكشف أن الولايات المتحدة تمنح إسرائيل أسبوعاً لإنهاء العمليات ضد إيران بينما طهران تستعد لحرب استنزاف طويلة
GMT 22:36 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
إيران تؤكد حقها في حماية مضيق هرمز وواشنطن تعلن استعدادها لمرافقة السفن دولياً
GMT 15:35 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
ترمب يؤكد أن الحرب مع إيران ستنتهي قريباً بعد تحقيق أهدافها
GMT 22:29 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
مفاجأة إيران تمنح العراق فرصة التأهل إلى كأس العالم
GMT 15:28 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
إصابة مجتبى خامنئي في العين وجروح بالوجه وكسر في القدم خلال الهجوم على طهران
GMT 13:05 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
وزارة الدفاع الإماراتية تعلن تصدي الدفاعات الجوية لهجمات صاروخية وطائرات مسيّرة قادمة من إيران
GMT 13:17 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
دوي انفجارات في العاصمة الإيرانية طهران
GMT 14:49 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
دونالد ترامب يؤكد أن «لم يتبق شيء يُذكر» لاستهدافه في إيران
GMT 03:02 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
سقوط قمر اصطناعي قديم لوكالة ناسا عائدًا إلى الأرض
GMT 11:37 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
الأوركسترا الوطنية لدولة الإمارات تُطلق عملاً موسيقياً تكريماً لحُماة الوطن
GMT 23:00 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
لهب ودخان يغطي سماء بيروت مع قصف جوي مكثف يستهدف الضاحية الجنوبية
GMT 02:09 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
سقوط طائرة مسيرة بمنطقة سكنية في دبي دون تسجيل إصابات
GMT 01:21 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
ماجدة زكي تخضع لجراحة عاجلة في القلب وشقيقها يكشف حالتها الصحية
GMT 07:43 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
مطار بيروت يستمر في العمل وسط الحرب و"الشرق الأوسط" تنفي إلغاء رحلاتها
GMT 05:29 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
"حزب الله" يستهد تجمعا لقوات الجيش الإسرائيلي وقاعدة إسرائيلية مهمة
GMT 10:31 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
العراق يمدد إغلاق مجاله الجوي حتى يوم الجمعة المقبل
GMT 04:57 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
هجوم إلكتروني يعطل إشارات سكك حديد إسرائيل ويوقف حركة القطارات مؤقتا
GMT 03:20 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
عُمان تخلي ميناء الفحل الرئيسي كإجراء احترازي
GMT 03:22 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
انفجارات قوية بمحيط مطار أربيل الدولي في إقليم كردستان
GMT 14:14 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
مجتبى خامنئي يتعهد بمواصلة الهجمات على القواعد الأميركية وإغلاق مضيق هرمز مع تصاعد الحرب في المنطقة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك