الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:22:20
آخر تحديث GMT17:22:20
الثلاثاء 20 أيار ـ مايو 2025
طريقة إعداد ستيك الدجاج للراغبين في إنقاص الوزن من دون حرمان
ستيك الدجاج
القاهرة - العرب اليوم
ستيك الدجاج من الوصفات الرائعة التي تستخدم كوجبة في برامج الحمية الغدائية، كما ينصح بتناوله خاصة في فترات النقاهة، وذلك لأنه خفيف وشهي ورائع المذاق.
المقادير :
6 صدور دجاج بانيه
التتبيلة
عصير ليمونة حامضة
عصير برتقالة طازجة
بشر برتقالة
3 ملاعق صغيرة بهارات كاري
رشة ملح وفلفل
ملعقة صغيرة كسبرة خضراء مفرية
5 فصوص ثوم مهروس
الخضار
حبتان من الفلفل الأصفر الحلو
حبتان من الجزر شرائح
1/2 كيلو فاصوليا خضراء
ملعقتان من زيت نباتي
الطريقة :
في وعاء التتبيل، ضعي صدور الدجاج مع مكونات التتبيل الكاري والليمون وعصير وبشر البرتقال والملح والفلفل والثوم المهروس لمدة ساعتين. وسخني طاسة قلي غير لاصقة مدهونة بالقليل من الزيت. وضعي صدور الدجاج في الطاسة حتى يتم شويها لمدة 5 – 7 دقائق ثم اقلبيها على الجانب الآخر حتى تنضج. ثم ضعي شرائح الفلفل الأصفر حتى تتغير لونها. واسلقي الفاصوليا 5 دقائق سوتيه مع الجزر وضعيها مع شرائح الفلفل الأصفر. ورشي قطع الدجاج بالكسبرة المفرية وضعيها في طبق التقديم. وقدمي شرائح ستيك الدجاج ساخنة مع شرائح الفلفل الملون، وطبق الخضار الجانبي للحمية الغذائية بالهنا والشفا.
ارتفاع كبير في أسعار الذهب وتحذيرات من خسائر للمستثمرين
واشنطن ـ العرب اليوم
تقول إيما سيبنبورن وهي تُريني علبة بلاستيكية باهتة مليئة بمجوهرات قديمة رثة - تحتوي على خواتم، وأساور، وقلائد، وأقراط متفرقة: "لدينا هنا ذهبٌ بقيمة 250 ألف جنيه استرليني تقريباً". تعمل إيما كمديرة للاستراتيجيا�...المزيدعادل إمام أيقونة الكوميديا والسياسة يحتفل بـ85 عامًا و6 عقود من التألق الفني
القاهرة ـ العرب اليوم
يحتفل عشاق الفن والسينما والمسرح والدراما هذا الشهر بحدث مميز، وهو يوم ميلاد الفنان القدير عادل إمام، الذي يوافق 17 من شهر مايو.وهذا العام يتم الاحتفال بـ85 عامًا من العمر، وأكثر من 60 عامًا من الفن، ومكانة لا ينافسه ف...المزيدروبوت محادثة من نتفليكس يساعد المشتركين في اكتشاف محتوى يناسبهم
واشنطن ـ العرب اليوم
تختبر منصة «نتفليكس» أداة ذكاء اصطناعي توليدي على قائمتها تتيح للمشتركين وصف المحتوى الذي يبحثون عنه باللغة اليومية، وفقاً لـ«وكالة الصحافة الفرنسية». وقالت إليزابيث ستون، كبيرة مسؤولي التكنولوجيا في...المزيد
شاب ياباني يفقد قدرته على الوقوف بشكل طبيعي بسبب الاستخدام المفرط للهاتف المحمول
طوكيو ـ العرب اليوم
GMT 00:42 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
استقالة رئيسة "سي بي إس نيوز" وسط تصاعد التوتر مع ترامب
GMT 15:47 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
نجاح المقاتلات الصينية في النزاع الهندي الباكستاني يوجه انذاراً استراتيجياً بشأن تصعيد محتمل في بحر الصين الجنوبي وتايوان
GMT 12:18 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
الصحافة العالمية تسلط الضوء على غزة وسوريا وأوكرانيا
GMT 11:59 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
تصريح "قتل الأطفال كهواية" يُشعل عاصفة سياسية في إسرائيل
GMT 14:11 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
أحمد سعد يعلّق على نجاح حفله في أستراليا
GMT 21:34 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
الجيش السوداني يبسط سيطرته على منطقة استراتيجية في المثلث الحدودي
GMT 02:41 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
هذه القصة المُحزنة
GMT 20:12 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
براغماتيّة الشّرع تُربك الدور التركي في سوريا..
GMT 17:39 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
لبلبة تكشف رأيها في إعادة تقديم أفلامها القديمة
GMT 17:32 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
جيش الاحتلال يعلن بدء عملية برية واسعة في عدة مناطق داخل قطاع غزة
GMT 00:46 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
الطائرات الإسرائيلية تشن 10 غارات على شرق غزة وجباليا شمال القطاع
GMT 22:03 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
مطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة يستقبل أولى رحلات الحجاج القادمين من سوريا
GMT 21:49 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
رسميًا حفل الكرة الذهبية الإثنين 22 سبتمبر بالعاصمة الفرنسية باريس
GMT 01:50 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
استقالة مجلس إدارة الأفريقي التونسي بكامل هيئته بعد موسم هزيل
GMT 00:58 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
ترامب يخير إسرائيل بين إنهاء الحرب في غزة أو التخلي عنها وسط ضغط خليجي وأميركي متصاعد
GMT 21:57 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
رونالدو ينافس بنزيما على جائزة أفضل لاعب في الجولة 32 من الدوري السعودي
GMT 17:41 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
عمرو دياب يفاجئ جمهوره بفيديو وثائقي على المسرح
GMT 16:32 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
الإغاثة الطبية بغزة تعلن أن مستشفيات القطاع تتعرض لهجوم وعدوان مستمر
GMT 00:26 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
غوتيريش يطالب بوقف إطلاق نار دائم في غزة
GMT 16:02 2025 السبت ,17 أيار / مايو
مطار صنعاء يستقبل رحلة قادمة من الأردن على متنها 136 راكبا
GMT 17:28 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
إطلاق صاروخين من وسط غزة باتجاه مستوطنة كيسوفيم
GMT 15:51 2025 السبت ,17 أيار / مايو
النفط يسجل مكاسب متتالية للأسبوع الثاني وسط مخاوف زيادة المعروض
GMT 00:14 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
بعد ممارسة واشنطن ضغوطاً جديةً على نتانياهو إسرائيل تعلن السماح بإدخال "كميات أساسية" من الأغذية إلى غزة
GMT 00:52 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
سعر اليورو الأوروبي أمام العملات العربية الإثنين 19 مايو/ أيار 2025
GMT 00:27 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
الرئيس الأميركي السابق جو بايدن يصاب بنوع شرس من سرطان البروستاتا
GMT 01:27 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
نتنياهو يرفض تهديدات بالعقوبات ويدعو اوروبا لتبني رؤية ترامب بشأن غزة
GMT 00:17 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
صورة للرئيس اللبناني جوزاف عون يصافح طريف تثير لغطاً والرئاسة اللبنانية توضح
GMT 00:46 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
توقعات الأبراج اليوم الإثنين 19مايو / أيار 2025
GMT 17:13 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
إلهام شاهين تكشف كواليس "الهلفوت" مع عادل إمام
GMT 17:30 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
14 قتيلا في قصف للدعم السريع على مخيم للنازحين غربي السودان
GMT 13:47 2025 السبت ,17 أيار / مايو
السوداني يؤكد أن قمة بغداد فرصة لتجديد العمل العربي المشترك وتعزيز التعاون بين العواصم العربية
GMT 16:34 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
الصحة الفلسطينية تعلن ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة لـ53 ألفا و339 شهيدا
GMT 00:40 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
23 دولة والاتحاد الأوروبي يطالبون إسرائيل بالسماح الفوري بدخول المساعدات إلى غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك