القبض على خلية إرهابية غربي سوريا زلزال بقوة 5 درجات يضرب تركيا اصطدام طائرتين في مطار لا غارديا في نيويورك شهيدان ومصاب في حصيلة أولية لغارة إسرائيلية على سيارة بمنطقة الخردلي جنوبي البلاد حريق يعلق الرحلات الجوية في مطار شتوتغارت بألمانيا مقتل شخصين برصاص قوات الأمن المغربية خلال محاولة اقتحام مركز للدرك جيش الاحتلال يعتدي على طاقم إسعاف ويقتحم مناطق بالضفة 9 شهداء وإصابات في قصف منزل لعائلة أبو غرابة شرق دير البلح الجيش الإسرائيلي يعزل غزة عن القطاع ارتفاع مخزونات النفط في الولايات المتحدة 1.8 مليون برميل

أخر الأخبار

وصفة سلطة الثلاث بقوليات

GMT 02:56 2014 الجمعة ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - وصفة سلطة الثلاث بقوليات

وصفة سلطة الثلاث بقوليات

القاهرة - العرب اليوم

المقادير:

    5 ملاعق كبيرة من الخل
    1 ملعقة كبيرة من السكر
    1 ملعقة كبيرة من الخردل ذو الحبوب الكاملة
    1 ملعقة كبيرة زيت
    1/2 ملعقة صغيرة من الملح
    1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
    1/3 كوب بصل أحمر، مكعبات
    250 غراما لوبياء
    250 غرام فاصوليا خضراء، مقطعة إلى قطع 3 سم
    250 غراما الفاصوليا السوداء، مصفاه
    2 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج

الطريقة:

    إخفقي الخل، والسكر، والخردل والزيت والملح والفلفل في وعاء كبير حتى يختلط جيدا.
    أضيفي البصل والفاصوليا السوداء، وقلبي.
    إطهي الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي حتى تصبح طرية، حوالي 5 دقائق. اتركيها حتى تجف، ثم أضيفيها إلى وعاء السلطة.
    إطهي اللوبياء في الماء المغلي حتى تصبح طرية، حوالي 5 دقائق. اتركيها حتى تجف، ثم أضيفيها إلى وعاء السلطة.
     أضيفي البقدونس، وقلبي جيدا.
    قدميها بارد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

وصفة سلطة الثلاث بقوليات

وصفة سلطة الثلاث بقوليات

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة المغربية جنات

القاهرة ـ العرب اليوم

روبوت الدردشة "شات جي بي تي"

القاهرة ـ العرب اليوم

الأمير بدر بن فرحان، وزير الثقافة السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

سالم الدوسري

الرياض ـ العرب اليوم

مشروب الكاكاو

القاهرة ـ العرب اليوم

نجوى كرم بإطلالة الفستان البرتقالي

بيروت ـ العرب اليوم