طريقة عمل حساء البروكلي والجبن اللايت
آخر تحديث GMT18:16:36
 العرب اليوم -

طريقة عمل حساء البروكلي والجبن اللايت

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طريقة عمل حساء البروكلي والجبن اللايت

حساء البروكلي والجبن اللايت
القاهرة – العرب اليوم

المكونات

    500 جم بروكولى طازج أو مثلّج منزوع الزهرات
    3 أكواب مرق دجاج خال من الدسم
    كوبان ونصف حليب سائل خال من الدسم
    كوب بصل مفروم فرماً ناعماً
    فصان ثوم مهروس
    ثلث كوب دقيق متعدّد الإستخدامات
    ثلث ملعقة صغيرة بهار
    ملح بحسب الرغبة
    250 جم جبن مبستر خال من الدسم مقطّع إلى مكعبات
    رذاذ زيت نباتي

 

طريقة الطهي

من أجل وزن مثالى و أكل صحى و جسم رشيق إليكى حساء البروكولي والجبن اللايت ذات المذاق الرائع و إليكى الطريقة .

تحضير حساء البروكولي والجبن اللايت

    رشّي قدر بالقليل من رذاذ الزيت وضعي القدر على حرارة مرتفعة.
    أضيفي البصل والثوم وقلّبي من وقت إلى آخر حتى يذبل البصل.
    إسكبي مرق الدجاج في القدر وضعي حبات البروكولي ثمّ إتركي المزيج حتى يغلي.
    عند الغليان خفّفي النار وإتركي القدر لحوالى 10 دقائق.
    في وعاء إخلطي الدقيق مع الحليب جيداً ثمّ إسكبي المزيج فوق القدر مع التحريك المستمر حتى يشتدّ المزيج.
    نكّهي طبقك بالبهار والملح ثمّ إرفعي القدر عن النار.
    أضيفي مكعبات الجبن على الحساء وحرّكي جيداً حتى يذوب الجبن.
    ضعي ثلث المزيج في الخلاط الكهربائي و إخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج سلس ثمّ إسكبيه فوق القدر.
    أعيدي القدر على نار خفيفة و إتركيه لحوالى 5 دقائق ثمّ قدّميه على سفرتك.

إقتراحات لحساء البروكولى و الجبن اللايت

تقدم ساخنة .

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل حساء البروكلي والجبن اللايت طريقة عمل حساء البروكلي والجبن اللايت



GMT 22:24 2020 السبت ,22 شباط / فبراير

طريقة سهلة لعمل « البطاطس المهروسة»

GMT 22:21 2020 السبت ,22 شباط / فبراير

طريقة إعداد وتحضير فراخ بالثوم و الخل

GMT 09:57 2020 السبت ,22 شباط / فبراير

السمك بصلصة البندورة مع الأرز الأحمر

GMT 00:44 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير

طريقة تحضير لحم ستير فراي بالبروكلي والفطر

GMT 21:40 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير

طريقة تحضير سلطة اللحم على الطريقة الآسيوية

GMT 21:34 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير

طريقة تحضير السمك بالكراث الشهية

حضرت عرضًا خاصًّا على مسرح "نويل كوارد"

كيت ميدلتون تخطف الأنظار بإطلالة ساحرة في غاية الأناقة

لندن - العرب اليوم

GMT 16:51 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير

الخطوط الجوية النيوزيلندية تدرس"العش السماوي"
 العرب اليوم - الخطوط الجوية النيوزيلندية تدرس"العش السماوي"

GMT 14:47 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير

طبيب حسني مبارك يفجر مفاجأة

GMT 22:24 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير

تعرف على وصية مبارك لأولاده ووعد قطعه على نفسه

GMT 17:05 2020 السبت ,15 شباط / فبراير

خلال ساعات كويكب ضخم يصطدم بالأرض

GMT 09:36 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر

4 طرق مميّزة تحفّز الشريكين على ممارسة الجنس بشغف

GMT 12:14 2015 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير

الأمير سعود بن طلال بن سعود يحتفل بزواجه

GMT 00:03 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر

اختيار الهدية المناسبة من إتيكيت زيارة المريض

GMT 08:50 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

"سبيس إكس" تطلق 60 قمرا إلى الفضاء قريبا

GMT 07:58 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير

ناسا تنشر صورة نادرة "للنيل المضيء" في مصر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab