قوات الاحتلال تقتحم بلدة يعبد وتداهم عددًا من المنازل مستعمرون يطلقون الرصاص على أطراف بلدة سنجل شمال رام الله تضرر محطتين حراريتين في جمهورية دونيتسك الروسية جراء هجوم بمسيرة أوكرانية حريق في خط لأنابيب الغاز في سيبيريا الروسية مصرع 45 معتمراً هندياً في حادث مروّع بين المدينة المنورة ومكة القوات الروسية تحبط محاولات أوكرانية لكسر الحصار عن فلول كييف المحاصرة في كوبيانسك حظر الحساب الثالث لعمدة إسطنبول إمام أوغلو على "إكس" هزة أرضية في باليكسير التركية إثيوبيا تؤكد تسجيل 3 وفيات بفيروس "ماربورغ النزفي" فرق الإنقاذ تطلق عمليات بحث عن مدير منجم حديد إثر انهيار للتربة في تركيا

أخر الأخبار

سمك فيليه بالصلصة

GMT 01:43 2014 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - سمك فيليه بالصلصة

سمك فيليه بالصلصة

القاهرة - العرب اليوم

المقادير:

    فيليه سمك 500 جرام
    ملح ربع ملعقة صغيرة
    فلفل أسود ربع ملعقة صغيرة
    زيت ملعقتان كبيرتان
    لتحضير صلصة الطماطم:
    طماطم مقطّعة إلى 4 شرائح كبيرة 4
    بصل 1
    ثوم فصان
    ماء بحسب الحاجة
    ملح نصف ملعقة صغيرة
    فلفل أسود نصف ملعقة صغيرة

الطريقة:

     حمّي الفرن على حرارة متوسطة.
     اسكبي الزيت في صينية ثمّ نكّهي شراح السمك بالملح والفلفل الأسود وضعيها في الصينية.
    ادخلي الصينية إلى الفرن لحوالى 20 دقيقة أو حتى تنضج شرائح السمك من الجهتين.
    اخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً.
     لتحضير صلصة الطماطم: ضعي في الخلاط الكهربائي الطماطم والبصلة والثوم ومعجون الطماطم والقليل من الماء واهرسي المكوّنات جيداً.
    اسكبي المزيج في قدر وضعيه على نار متوسّطة ونكّهيه بالملح والفلفل الأسود.
    عند الغليان، أضيفي شرائح السمك مع التحريك من وقت إلى آخر لحوالى 5 دقائق.
    ارفعي القدر عن النار وقدّمي طبقك إلى جانب الأرز على سفرتك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

سمك فيليه بالصلصة

سمك فيليه بالصلصة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دمشق ـ العرب اليوم

أحمد سعد

القاهرة ـ العرب اليوم

الصين تستغل الذكاء الاصطناعي للتجسس

بكين- العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ العرب اليوم

الأمراض النفسية

واشنطن ـ العرب اليوم

هنا الزاهد بفستان محتشم باللون الأبيض

القاهرة ـ العرب اليوم