الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:11:58
آخر تحديث GMT20:11:58
سلطة السبانخ بالفراولة
سلطة السبانخ بالفراولة
القاهرة - العرب اليوم
الفراولة من الفواكه التي أعشقها. لا أستطيع مقاومة تناول أي كمية منها. إن كنت مثلي، فما رأيك في تجربة سلطة الفراولة والسبانخ. سلطة الفراولة والسبانخ من الأكلات الخفيفة والتي تحتوي على كثير من القيم الغذائية. لذا إليك طريقة إعدادها:
مقادير عمل سلطة الفراولة والسبانخ:
٣ شرائح صدور فراخ مشوية ومقطعة شرائح
١ كوب أوراق سبانخ
٤ أكواب شرائح فراولة
٢/١ كوب زيت زيتون
٢/١ كوب سكر أبيض
٢ ملعقة فلفل ملون
٢ ملعقة صغيرة سمسم
خطوات عمل سلطة الفراولة والسبانخ:
١- في وعاء متوسط، اخلطي زيت الزيتون والسكر والفلفل الملون والسمسم معا جيدا.
٢- ضعي في وعاء آخر أوراق السبانخ والفراولة وشرائح الدجاج ثم اسكبي عليهم الخليط السابق.
٣- امزجي المكونات معا، وضعي سلطة الفراولة والسبانخ في طبق التقديم.
GMT 08:29 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
سمك الشعور المشوي
GMT 07:16 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
سوشي الدجاج الحار
GMT 07:14 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
دجاج الزبادى بالثوم والليمون
GMT 07:10 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
حساء الفاصوليا المكسيكي
GMT 05:30 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل الستيك
GMT 05:28 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل السبيط
GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية
GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيمترمب يحذر الهند من رفع الرسوم الجمركية بسبب مشتريات النفط الروسي
واشنطن - العرب اليوم
حذّر الرئيس الأميركي دونالد ترمب، يوم الأحد، من أن الولايات المتحدة قد ترفع الرسوم الجمركية على الهند إذا لم تقلّص نيودلهي مشترياتها من النفط الروسي، مما يزيد الضغوط على الدولة الواقعة في جنوب آسيا، في ظل تعثّر ال...المزيدويل سميث يواجه دعوى قضائية بعد اتهامات عازف كمان بالتحرش والاستبعاد
واشنطن - العرب اليوم
رفع عازف الكمان المعروف براين كينغ جوزيف، دعوى قضائية، ضد النجم الشهير ويل سميث البالغ من العمر 57 عاماً، وشركة "تريبول ستوديوز مانجمنت" بتهم التحرش الجنسي والفصل التعسفي والانتقام. وقدّم نجم "أميركا غوت تا...المزيدماسك يعلن أن «نيورالينك» تخطط لإنتاج كميات كبيرة من شرائح الدماغ في 2026
واشنطن - العرب اليوم
قال إيلون ماسك في منشور على منصة «إكس» إن شركته نيورالينك لزراعة شرائح الدماغ ستبدأ «إنتاج كميات كبيرة» من أجهزة واجهة الدماغ والحاسوب وستنتقل إلى إجراءات جراحية آلية بالكامل في عام 2026. ولم ترد نيو...المزيد
GMT 23:29 2026 الأحد ,04 كانون الثاني / يناير
8 وجهات أوروبية تتصدر المشهد السياحي في 2026
GMT 18:04 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
بعد تهديدات ترامب الرئيس الكولومبي يتعهد بحمل السلاح مجددا
GMT 20:11 1970 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
الدنمارك تؤكد جدية ترامب بشأن غرينلاند وتحذر من انتهاء حلف الناتو في حال الهجوم
GMT 21:20 2026 الأحد ,04 كانون الثاني / يناير
فنزويلا ماذا بعد أبرز الأحداث والتطورات في جولة الصحف العالمية
GMT 00:47 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
القاهرة الوجهة البديلة بعد أزمة اليونان
GMT 23:29 2026 الأحد ,04 كانون الثاني / يناير
8 وجهات أوروبية تتصدر المشهد السياحي في 2026
GMT 08:38 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
زلزال بقوة 5.4 درجة يضرب ولاية أسام شمال شرق الهند
GMT 15:19 2026 الأحد ,04 كانون الثاني / يناير
الولايات المتحدة ترفع القيود عن المجال الجوي فوق البحر الكاريبي
GMT 14:49 2026 الأحد ,04 كانون الثاني / يناير
حذف صورة مهينة لمادورو من حساب ترامب على تروث سوشال
GMT 08:28 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
شهيدان و5 إصابات جراء انهيار منزل بمخيم المغازي وسط غزة
GMT 07:36 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
مصر تلغي أكثر الإجراءات إغضابا للمسافرين في مطاراتها
GMT 16:47 2026 الأحد ,04 كانون الثاني / يناير
تفاصيل جديدة عن عملية القبض على مادورو في فنزويلا
GMT 08:05 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
قوات الاحتلال أطلقت فجر الاثنين، نيران أسلحتها باتجاه خيام النازحين في مواصي مدينة رفح
GMT 08:08 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
شهداء في عدوان إسرائيلي متواصل على غزة
GMT 06:48 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
إصابة فلسطينيين برصاص الاحتلال شمالي القدس
GMT 08:42 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
هبوط طائرة اضطراريا في ميونخ بعد ظهور رائحة احتراق داخلها
GMT 08:11 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
وفاة الممثل الكوري الجنوبي آن سونغ كي عن 74 عاما
GMT 08:26 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
مطار سخيبول أمستردام يلغي 450 رحلة جوية بسبب الثلوج والجليد
GMT 15:04 2026 الأحد ,04 كانون الثاني / يناير
ترامب يستبعد دور ماريا كورينا ماتشادو في قيادة فنزويلا
GMT 16:07 2026 الأحد ,04 كانون الثاني / يناير
مظلوم عبدي يلتقي السلطات السورية في دمشق لبحث دمج مقاتلي قسد في الجيش
GMT 09:48 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
إنقاذ 28 سائحا من موت محقق بعد جنوح لانش سياحي في محافظة البحر الأحمر المصرية
GMT 11:37 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
محمد رمضان يطلق مسابقة جديدة لحضور حفله الأول في القاهرة بعد غياب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك