سبانخ بالفاصوليا البيضاء
آخر تحديث GMT01:04:10
 العرب اليوم -

سبانخ بالفاصوليا البيضاء

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سبانخ بالفاصوليا البيضاء

سبانخ بالفاصوليا البيضاء
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

    4 كوب سبانخ فريش
    2 فص ثوم مفروم
    ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 علبة فاصوليا بيضاء مسلوقة
    ملعقة صغيرة كمون
    فلفل احمر مجروش
    ملح
    فلفل أسود

طريقة التحضير

* شوحى السبانخ مع ثوم و زيت زيتون

* ضيفى الكمون و الشطة المجروشة مع و ملح وفلفل

* ضيفى الفاصوليا البيضاء و يقلبوا جيدا

* اتركي الخليط على النار لمدة 3 دقائق ثم تقدم كطبق جانبى بالهنا

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سبانخ بالفاصوليا البيضاء سبانخ بالفاصوليا البيضاء



GMT 08:29 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

طريقة عمل الستيك

هيفاء وهبي تتألق بإطلالات خارجة عن المألوف وتكسر القواعد بإكسسوارات رأس جريئة

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 02:08 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر

مدفع صوت!

GMT 01:56 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر

شأن ما جرى في قطر!

GMT 02:15 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر

مارلين مونرو في الجنة!!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab