بيتزا بالخضار بسعرات حرارية أقل
آخر تحديث GMT18:03:08
 العرب اليوم -

بيتزا بالخضار بسعرات حرارية أقل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - بيتزا بالخضار بسعرات حرارية أقل

بيتزا بالخضار بسعرات حرارية أقل
القاهرة - العرب اليوم

المقادير :
فليفلة خضراء: نصف حبة
بندورة: 1 حبة (متوسطة الحجم)
البصل: رأس (صغير)
الفطر: 4 حبات (طازج)
صلصة طماطم: نصف كوب
ملح: نصف ملعقة صغيرة
الزعتر: نصف ملعقة صغيرة
جبن الغرويير: 3 ملاعق كبيرة (مبشورة)
طحين: كوبان (دقيق، مقادير العجينة)
خميرة: ملعقة صغيرة (مقادير العجينة)
الزيت: ملعقة كبيرة (مقادير العجينة)
الماء: حسب الرغبة (حسب حاجة العجينة، مقادير العجينة)
طريقة التحضير
1. يمزج الطحين مع الخميرة ويضاف إليه مقدار ملعقة طعام زيت ثم يدعك بكمية كافية من الماء. بعد ذلك تترك العجينة لتتخمر مدة ساعة أو ساعتين.

2. نقطع جميع الخضار على شكل دوائر صغيرة.

3. ترق العجينة وتدهن بصلصة البندورة الممزوجة بالملح والزعتر.

4. تصف قطع البندورة وبعدها جوانج البصل والفطر والفليفلة وأخيراً الجبنة.

5. تخبز البيتزا في فرن حام إلى أن تنضج العجينة وتذوب الجبنة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بيتزا بالخضار بسعرات حرارية أقل بيتزا بالخضار بسعرات حرارية أقل



GMT 17:24 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة تحضير وصفات لحم بعجين سهل و لذيذ

GMT 14:47 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

الكفتة بطريقة جديدة ولذيذة

GMT 13:04 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو

شاكيرا تطرح أغنية كأس العالم 2026 في 14 مايو

GMT 02:56 2026 السبت ,09 أيار / مايو

تسرّب نفطي قبالة جزيرة خارك الإيرانية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab