الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة
آخر تحديث GMT20:23:59
 العرب اليوم -

الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة

الرزّ بالفول
القاهرة - العرب اليوم

المقادير لـ 5 اشخاص
وقت التحضير: 40 دقيقة

المكوّنات:

كوب ونصف الكوب من الفول الاخضر المقشر
حبتان جزر مفروم قطع صغيرة
3 ملاعق بقدونس مفرومة ناعمة
350 غرام من اللحم المفروم
3 ملاعق زيت نباتي
رشة صغيرة من كلٍّ من البهار الاسود والكمّون والسبع بهارات والزنجبيل والملح بحسب الرغبة
كوبان ونصف الكوب من الارز الباسمتي
4 أكواب من الماء

طريقة التحضير:
اسكب الزيت في قدر على النار، وضع اللحم فوقه، ثم أضف الفول والجزر والبهارات والملح الى ان ينضج الخليط.
أضف الارز الى الخليط والبقدونس وقلِّبْهم لمدة دقيقتين، ثم أضف الماء، وزد من النار الى ان يغلي، ثم خفّف النار واتركه الى ان ينضج.
بعد ان ينضج أضف اليه ملعقة من زيت الزيتون ثم اتركه لمدة 6 دقائق الى ان يبرد قليلا ثم قدمه.
يمكن ان يقدم الطبق مع اللبن.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة



GMT 22:57 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير

الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة

رحمة رياض تتألق بإطلالات متنوعة تجمع بين الأناقة والجرأة

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 01:56 2025 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

الرئيس السوري أحمد الشرع يجتمع بمسؤولين سعوديين في الرياض

GMT 09:50 2025 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

نوارة الغزاوية... وفلسطين الدُمية

GMT 08:03 2025 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

النفط يصعد بعد تراجع مخزونات الخام الأميركية اليوم الأربعاء

GMT 02:04 2025 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

اتفاق سعودي - باكستاني على إطلاق إطار تعاون اقتصادي

GMT 14:47 2025 الثلاثاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

ساناي تاكايتشي تستعد لترشيح ترامب لجائزة نوبل للسلام

GMT 10:01 2025 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو سعد يوجّه رسالة لمنة شلبي ويكشف عن مفاجأة

GMT 12:49 2025 الثلاثاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

ترامب يمتدح إيلون ماسك بعد خلاف طويل ويؤكد حبه الدائم له
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab