الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة
آخر تحديث GMT19:21:29
 العرب اليوم -

الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة

الرزّ بالفول
القاهرة - العرب اليوم

المقادير لـ 5 اشخاص
وقت التحضير: 40 دقيقة

المكوّنات:

كوب ونصف الكوب من الفول الاخضر المقشر
حبتان جزر مفروم قطع صغيرة
3 ملاعق بقدونس مفرومة ناعمة
350 غرام من اللحم المفروم
3 ملاعق زيت نباتي
رشة صغيرة من كلٍّ من البهار الاسود والكمّون والسبع بهارات والزنجبيل والملح بحسب الرغبة
كوبان ونصف الكوب من الارز الباسمتي
4 أكواب من الماء

طريقة التحضير:
اسكب الزيت في قدر على النار، وضع اللحم فوقه، ثم أضف الفول والجزر والبهارات والملح الى ان ينضج الخليط.
أضف الارز الى الخليط والبقدونس وقلِّبْهم لمدة دقيقتين، ثم أضف الماء، وزد من النار الى ان يغلي، ثم خفّف النار واتركه الى ان ينضج.
بعد ان ينضج أضف اليه ملعقة من زيت الزيتون ثم اتركه لمدة 6 دقائق الى ان يبرد قليلا ثم قدمه.
يمكن ان يقدم الطبق مع اللبن.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة



GMT 22:57 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير

الرزّ بالفول بطريقة سهلة وسريعة

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 14:59 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير

ترمب يحذر إيران من هجوم أشد في حال عدم التوصل إلى اتفاق
 العرب اليوم - ترمب يحذر إيران من هجوم أشد في حال عدم التوصل إلى اتفاق

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 العرب اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:02 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

روسيا تبدأ سحب قواتها من قاعدة جوية قرب القامشلي

GMT 14:51 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

جدل واسع بعد انتشار صور نتنياهو يغطي كاميرا هاتفه بشريط لاصق

GMT 11:32 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير

الكرملين يرفض التعليق حول أنباء عن مفاوضات بشأن تسليم الأسد

GMT 19:38 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير

بروكسل تعتمد حظرًا كاملًا على الغاز الروسي

GMT 20:25 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء

GMT 08:10 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

الذهب والفضة بالقرب من مستويات مرتفعة قياسية

GMT 08:17 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab