الحرص على تناول السبانخ والبيض لضمان سرعة البديهة وردود الأفعال
آخر تحديث GMT19:57:55
 العرب اليوم -

يُساعدان على تعزيز إفراز الأحماض الأمينيّة وأهمها هرمون "ثيروسين"

الحرص على تناول السبانخ والبيض لضمان سرعة البديهة وردود الأفعال

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الحرص على تناول السبانخ والبيض لضمان سرعة البديهة وردود الأفعال

تعزيز إفراز الأحماض الأمينيّة خصوصًا هرمون "ثيروسين"
أمستردام ـ العرب اليوم

كشفت دراسة طبيّة، أن الحرص على تناول البيض والسبانخ يوميًّا، يُساعد على تعزيز إفراز الأحماض الأمينيّة خصوصًا هرمون "ثيروسين" المعني بتعزيز سرعة البديهة وردود الأفعال. وقام فريق من الباحثين الهولنديين في جامعة "أمستردام"، في دراسة هي الأولى من نوعها، لاختبار ما إذا كان تناول "التيروزين" يُعزّز من قُدرتنا على وقف النشاط في سرعة البديهة أم لا، وعكف الباحثون على اختبار مجموعة من المتطوّعين المُرشّحين، ليطلب منهم وقف نشاطهم المتكرر في لحظة ما بصورة مفاجئة، حيث تم اختبارهم باستخدام أسلوب الوقف المفاجئ للنشاط، ليطلب من المشاركين النظر بعناية لشاشة الكمبيوتر وكلما ظهر السهم الأخضر كان عليهم الضغط على زر في أسرع وقت ممكن، وفي الوقت ذاته، كان عليهم التأكد من أن الزر الذي اختاروه هو في اتجاه السهم، وفي حال ظهور السهم الأحمر على الشاشة كان عليهم الحفاظ على أيديهم قبالة لوحة المفاتيح تمامًا. وخضع المشاركون في الدراسة لدورتين، ليتم منحهم في الأولى شراب البرتقال الذي يحتوى على "التيروزين" وعصائر أخرى تحتوى على أدوية زائفة، وكانت الاختبارات التي أُجريت على نحو أفضل، بين المتطوّعين الذين تناولوا العصير. وأكّد الباحثون، أن الأثر الإيجابيّ "للتيروزين" المُساعد على سرعة البديهة وردود الأفعال، يمكن أن يكون له أفضل الأثر على السلامة في الطريق، حيث تشير الدراسة إلى أن المكملات الغذائية والأغذية الغنية "بالتيروزين" هي وسيلة صحيّة وغير مُكلّفة لتحسين القُدرات الفكريّة لدينا، وتتواجد بصورة كبيرة في السبانخ والبيض.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الحرص على تناول السبانخ والبيض لضمان سرعة البديهة وردود الأفعال الحرص على تناول السبانخ والبيض لضمان سرعة البديهة وردود الأفعال



GMT 08:36 2021 الأحد ,11 إبريل / نيسان

فساتين زفاف Elie Saab لربيع 2022
 العرب اليوم - فساتين زفاف Elie Saab لربيع 2022

GMT 07:37 2021 الأحد ,11 إبريل / نيسان

نصائح بسيطة لإنشاء صالة رياضية في منزلكِ
 العرب اليوم - نصائح بسيطة لإنشاء صالة رياضية في منزلكِ

GMT 06:52 2021 الأحد ,11 إبريل / نيسان

فساتين سهرة بتصاميم فاخرة موضة ربيع 2021
 العرب اليوم - فساتين سهرة بتصاميم فاخرة موضة ربيع 2021

GMT 08:14 2021 الخميس ,08 إبريل / نيسان

سياحة ثقافية تاريخية في غرناطة الأندلسية

GMT 12:33 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان

لاند روفر تطلق أيقونتها Discovery الجديدة

GMT 07:16 2021 الإثنين ,29 آذار/ مارس

جولة سياحية ربيعية في البحيرات الايطالية

GMT 16:33 2021 الخميس ,08 إبريل / نيسان

رسميا تأجيل بطولة فرنسا المفتوحة للتنس

GMT 00:17 2014 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر

سبّ الزوج لزوجته يولّد الكراهيّة ويحطم نفسية المرأة

GMT 06:22 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس

فوائد الدوم لتنظيم ضغط الدم المرتفع
 
syria-24
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab