الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:25:15
آخر تحديث GMT17:25:15
الاثنين 9 حزيران / يونيو 2025
دراسة تكشف عن العلاقة بين تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن
زيت الزيتون
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة جديدة أن هناك علاقة بين تناول الزيتون وخسارة الوزن.ووفقا لموقع "novosti"، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة، يقترح خبراء التغذية أن تجرب نظامًا غذائيًا بـ الزيتون، يحظى هذا النظام الغذائي بشعبية كبيرة في إيطاليا.وأفاد التقرير، أن النظام الغذائي القائم على الزيتون صارم للغاية ويستمر 3-5 أيام فقط، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 أرطال في هذا الوقت القصير، وتناول عشرة حبات زيتون على معدة فارغة وخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ونصح الخبراء، "novosti"، يجب أن يتكون الإفطار والغداء من سلطة مكونة من خضروات طازجة ومتبلة بزيت الزيتون.
قد يهمك ايضا:
فائدة صحية للزيتون تساعد في التحكم بمستويات السكر
كيف تختارين ديكور مطبخكِ ليساعدكِ على خسارة الوزن
المصدر :
- الإثنين ,09 حزيران / يونيو GMT 14:05 2025 متحور كورونا الجديد "نيمبوس" يثير القلق وارتفاع الإصابات في بريطانيا بنسبة 97%
- السبت ,31 أيار / مايو GMT 08:07 2025 اكتشف 11 فائدة للقرنفل وتعرف على استخدامات زيته واحذر من أضراره
- الجمعة ,30 أيار / مايو GMT 13:14 2025 انتشار الكوليرا بالسودان وسط تقارير عن هجمات الدعم السريع على مستشفيات في الأبيض
- الخميس ,29 أيار / مايو GMT 12:28 2025 70 حالة وفاة بالكوليرا خلال يومين في السودان وانخفاض معدلات الإصابة
GMT 14:05 2025 الإثنين ,09 حزيران / يونيو
متحور كورونا الجديد "نيمبوس" يثير القلق وارتفاع الإصابات في بريطانيا بنسبة 97%
GMT 11:22 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
زيوت البذور بين الادعاءات والحقائق ومدى تأثيرها على الصحة
GMT 08:07 2025 السبت ,31 أيار / مايو
اكتشف 11 فائدة للقرنفل وتعرف على استخدامات زيته واحذر من أضراره
GMT 13:14 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
انتشار الكوليرا بالسودان وسط تقارير عن هجمات الدعم السريع على مستشفيات في الأبيض
GMT 12:28 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
70 حالة وفاة بالكوليرا خلال يومين في السودان وانخفاض معدلات الإصابةالمصرف المركزي يؤكد قرب انضمام سوريا إلى نظام سويفت العالمي للدفع
دمشق ـ العرب اليوم
أعلن حاكم مصرف سوريا المركزي، محمد عبد القادر الحصرية، أنه من المقرر أن يتم ربط سوريا قريبا بنظام "سويفت" الدولي للمدفوعات، وذلك في إطار توجهها نحو ربط اقتصادها بالنظام المالي العالمي.وأشار الحصرية في تصريح ل�...المزيدالمطربة اللبنانية كارول سماحة و رسالة مؤثرة لزوجها الراحل وليد مصطفى
بيروت ـ العرب اليوم
في أول أيام عيد الأضحى، وبعد مرور نحو شهر على وفاته، وجهت المطربة اللبنانية كارول سماحة رسالة مؤثرة إلى زوجها المنتج المصري وليد مصطفى. ففي منشور على حسابها في فيسبوك، نشرت سماحة صورا لزوجها وابنتهما تالا، التقطت �...المزيددراسة حديثة تكشف عن كوكب قزم يدور حول الشمس ويرجح أن يكون الكوكب التاسع المفقود
واشنطن ـ العرب اليوم
كشفت دراسة أجراها باحثون في "معهد الدراسات المتقدمة" وجامعة بريستون الأميركية عن وجود كوكب قزم يدور حول الشمس، ويحتمل أن يكون هو "الكوكب التاسع" المفقود الذي حير العلماء والفلكيين. ووفق تقرير نشرته شبكة &...المزيدجوليان أسانج يظهر في مهرجان كان بقميص يحمل أسماء آلاف الأطفال الفلسطينيين القتلى في غزة
باريس ـ العرب اليوم
ظهر مؤسس موقع "ويكيليكس" جوليان أسانج، مرتديًا قميصًا يحمل أسماء 4 آلاف و986 طفلا فلسطينيا قتلوا إثر القصف الإسرائيلي في قطاع غزة، خلال مشاركته في فعاليات مهرجان "كان" السينمائي. وأوضح بيان على حساب لجنة دع�...المزيد
GMT 14:20 2025 الإثنين ,09 حزيران / يونيو
إصابة صحافية أسترالية برصاص مطاطي خلال احتجاجات في لوس أنجلوس
GMT 14:12 2025 الإثنين ,09 حزيران / يونيو
من المعادن النادرة إلى التكنولوجيا المتقدمة ملفات حاسمة على طاولة المفاوضات الأميركية-الصينية في لندن
GMT 11:22 2025 الإثنين ,09 حزيران / يونيو
التونسيون يتجمعون في العاصمة للانطلاق في قافلة "الصمود" لكسر الحصار عن غزة
GMT 14:49 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
كندة علوش توضح للمرة الأولى أسباب إخفاء مرضها
GMT 18:53 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
عاجزون عن حل مشكلة الكلاب الضالة
GMT 12:32 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
أي رسالة إسرائيلية للعهد بعد غارات الضاحية؟
GMT 18:56 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
سلاح الحزب واللغة الخشبية… عدوا لبنان!
GMT 11:25 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
السعودية والحج... مسيرة الأمن والأمان
GMT 18:51 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
المعادلات المبتورة فى الشرق الأوسط!
GMT 20:27 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
غارات إسرائيلية تستهدف مناطق شمال شرقي حي التفاح شرق مدينة غزة
GMT 14:49 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
كندة علوش توضح للمرة الأولى أسباب إخفاء مرضها
GMT 20:17 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
غارة إسرائيلية على الشهابية جنوب لبنان دون إعلان رسمي عن المستهدف
GMT 13:04 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
ترمب يأمر بنشر الحرس الوطني للسيطرة على اضطرابات كاليفورنيا والجيش يتأهب للتدخل وسط تحذيرات من التصعيد
GMT 09:31 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
استشهاد 115 وإصابة 580 فلسطينيا خلال محاولتهم الحصول على الغذاء في غزة
GMT 15:15 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
أسهم تسلا تهبط 8% مع تصاعد الخلاف بين ماسك وترامب
GMT 08:12 2025 الإثنين ,09 حزيران / يونيو
الشبكة العنكبوتية
GMT 01:37 2025 الإثنين ,09 حزيران / يونيو
طائرات مسيرة تلقي سائلا أبيض مجهولا على السفينة مادلين المتجهة إلى غزة
GMT 08:22 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
18 قتيلاً بنيران إسرائيلية استهدفت نازحين ومحيط مركز لتوزيع المساعدات بغزة
GMT 11:06 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
في ثاني أيام العيد الأمم المتحدة تنتقد منع دخول الصحفيين إلى غزة وتؤكد أنه حظر على الحقيقة وسط سقوط قتلى وجرحى
GMT 02:22 2025 الإثنين ,09 حزيران / يونيو
السجائر الإلكترونية حلاوتها تفوق السكر بـ 13 ألف مرة
GMT 11:34 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
المطربة اللبنانية كارول سماحة و رسالة مؤثرة لزوجها الراحل وليد مصطفى
GMT 15:02 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
الذهب يتجه لمكاسب أسبوعية بفضل بيانات أميركية ضعيفة وتراجع الدولار
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك