تعرف علي 5 طرق تساعد على إخفاء التجاعيد أبرزها القبضة الجانبية وتدليك الجبهة
آخر تحديث GMT11:16:16
 العرب اليوم -

تعرف علي 5 طرق تساعد على إخفاء التجاعيد أبرزها القبضة الجانبية وتدليك الجبهة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرف علي 5 طرق تساعد على إخفاء التجاعيد أبرزها القبضة الجانبية وتدليك الجبهة

التجاعيد
القاهرة- العرب اليوم

يمكن أن تساعد عدة إجراءات في تقليل التجاعيد المزعجة، وهناك العديد من أنواع التدليك التي يمكن أن تحافظ على بشرتك تبدو شابة ومتجددة، إذا كنت لا تعرف، فإن التجاعيد ليست فقط بسبب سوء العناية بالبشرة ولكن العضلات والأوتار تلعب أيضا دورا مهما، وهنا سنخبرك بكيفية القيام بهذا التدليك،بحسب موقع "only my health".

طريقة القبضة الجانبية

ضع اليدين فوق الأذن بمقدار بوصة واحدة وابدأ بتحريك الشعر، هذه طريق مفيدة لزيادة شد الشعر والجلد، قم بإمالة الرأس قليلاً للأمام، قم بتدوير يديك برفق في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة، لمدة دقيقتين.

 طريقة قبضة الأذن

للقيام بتدليك الوجه هذا، أمسك شعرك خلف الأذن وضعه على مؤخرة الرأس، بعد ذلك، تحسس حركة فروة رأسك واسحب شعرك إلى الأعلى.

تحريك الجبهة ومؤخرة الرأس

لهذا عليك أن تمسك شعرك خلف الرأس وعلى الجبهة (على خط الشعر)، ثم قم بشد الشعر لأعلى برفق، ابق في هذا الوضع لفترة من الوقت، وباستخدام يديك في حركة دائرية.

التدليك من الجبين إلى الأعلى

القيام بهذا التدليك يقلل التجاعيد، ضع أصابع يديك على الجبهة أو خط الشعر، حرك يديك الآن لأعلى في حركة خفيفة مع قليل من الضغط، بعد ذلك، انتبه جيدًا لجميع الأجزاء التي تشعر فيها بالألم.

تدليك مؤخرة الرأس

لتدليك مؤخرة الرأس، حافظ على أصابع يديك في اتجاه مؤخرة الرأس، وحرك يديك لأسفل نحو الرقبة مع الضغط الخفيف، وانتبه أكثر للمكان الذي تشعر فيه بالألم واضغط عليه بأيدٍ خفيفة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الطرق الصحيحة لوضع المكياج بعد الفيلر أو الليزر

طريقة عمل المكياج النهاري و معرفة الألوان وصيحات المناسبة

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي 5 طرق تساعد على إخفاء التجاعيد أبرزها القبضة الجانبية وتدليك الجبهة تعرف علي 5 طرق تساعد على إخفاء التجاعيد أبرزها القبضة الجانبية وتدليك الجبهة



GMT 07:12 2021 الأربعاء ,21 إبريل / نيسان

8 أشياء يجب الانتباه إليها عند شراء سيارة مستعملة

GMT 07:50 2021 الثلاثاء ,04 أيار / مايو

"تويتر" يوسع خاصية "مساحات" للمحادثات الصوتية

GMT 03:20 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 10:24 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان

تعرف علي مميزات وعيوب سيارة بروتون اكسورا 2019

GMT 06:21 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو

الثانوية الكابوسية.. الموت قلقا

GMT 05:32 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الثور السبت 31 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 23:06 2020 السبت ,11 تموز / يوليو

هل الهايلايت بعد علاجات فرد الشعر مضرّ؟
 
syria-24
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab