دراسة تؤكد أن التحديق في الهاتف يسبب الشيخوخة

وجدت دراسة نُشرت اليوم الأربعاء، في مجلة Frontiers in Aging، أن التحديق في الهاتف لفترة طويلة قد يسبب التجاعيد، وذلك بعد أن وجدت الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة قد يسرع من الشيخوخة.التحديق في الهاتف والشيخوخة واكتشف العلماء في جامعة ولاية أوريجون، أنه عندما يتم وضع ذباب الفاكهة تحت الضوء الساطع لمدة 14 يومًا، أظهروا علامات ضعف وظيفة الخلايا والتنكس العصبي أو الشيخوخة، وفقا لـ ديلي ميل.

وقال فريق العمل: المواد الكيميائية المؤشرة في خلايا الذباب والبشر هي نفسها، لذلك هناك احتمالية للتأثيرات السلبية للضوء الأزرق على البشر.

وكتب الفريق: تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن هناك حاجة لأبحاث مستقبلية تشمل الخلايا البشرية لتحديد المدى الذي قد تظهر فيه الخلايا البشرية تغيرات مماثلة في المستقبلات المشاركة في إنتاج الطاقة استجابة للتعرض المفرط للضوء الأزرق.

وحذر الدكتور جادويجا جيبولتوفيتش، عالم الأحياء الذي قاد الدراسة، من أنه قد يكون له تأثير ضار على مجموعة واسعة من الخلايا في أجسامنا.

 تجنب التعرض المفرط للضوء الأزرق
وأضاف: تشير دراستنا إلى أن تجنب التعرض المفرط للضوء الأزرق قد يكون استراتيجية جيدة لمكافحة الشيخوخة.

وأفاد فريق العمل أن نتائجهم تشير إلى أن الضوء يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الخلايا تسرع الشيخوخة، كما زعموا أن الضوء الأزرق يمكن أن يسبب الموت المبكر.

كما حذرت أبحاث سابقة بالفعل من أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات يزيد من مخاطر السمنة ومشاكل الصحة العقلية، وسط مخاوف من أن  الضوء الأزرق يجهد العينين، مما يؤدي إلى ضبابية الرؤية، والتنكس البقعي وإعتام عدسة العين، ويعطل إيقاع الساعة البيولوجية مما يجعل من الصعب النوم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

حيلة بسيطة لحرق السعرات الحرارية أثناء العمل دون مغادرة مكتبك

تقرير يحدد أطعمة ذات السعرات الحرارية العالية تسبب خطرا كبيراً على البنكرياس