ميناء الجزائر يحتجز سفينة نقل مسافرين فرنسية ويقوم بتفتيشها أمطار غزيرة تعم مناطق السعودية بعد يوم من إقامة صلاة الاستسقاء جيش الاحتلال يعتقل 3 فلسطينيين من مخيم عسكر القديم مدفعية جيش الاحتلال الإسرائيلي تستهدف المناطق الشرقية من مدينة غزة الاحتلال يعتقل 3 فلسطينيين ويداهم عدة منازل في نابلس 7 قتلى و27 مصابا في انفجار بمركز شرطة بالهند “تليغرام” يحجب أكثر من 500 ألف مجموعة وقناة في يوم واحد ارتفاع حالات التسمم المرتبط بحليب الأطفال باي هارت إلى 23 حالة في أميركا الذهب يقلّص مكاسبه مع انحسار رهانات خفض الفائدة الأميركية ارتفاع عدد منصات التنقيب عن النفط في الولايات المتحدة

أخر الأخبار

ركوب الدراجة في الماء سلاح فعال لمحاربة السيلوليت وإنقاص الوزن

GMT 11:14 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - ركوب الدراجة في الماء سلاح فعال لمحاربة السيلوليت وإنقاص الوزن

رياضة ركوب الدراجة في الماء تساعد علي محاربة السيلوليت وكذلك إنقاص الوزن

برلين ـ العرب اليوم

قالت الجامعة الرياضية الألمانية إن رياضة ركوب الدراجة في الماء "Aqua Cycling" تتميز بالعديد من الفوائد للصحة والجمال.وأوضحت الجامعة أن رياضة ركوب الدراجة في الماء تساعد على التمتع بالرشاقة ومحاربة السيلوليت، وكذلك إنقاص الوزن؛ حيث يمكن حرق ما يصل إلى 800 سعر حراري في الساعة الواحدة، وهو ما يوفر نتائج سريعة من خلال ممارسة هذه الرياضة بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.كما تعد رياضة ركوب الدراجة سلاحا لمحاربة السيلوليت، الذي يفسد جمال الفخذين والساقين بسبب النتوءات قبيحة المظهر، التي تشبه قشرة البرتقال.

وتمارس المرأة هذه الرياضة على دراجة رياضية ذات تصميم مناسب لحمّام السباحة بحيث يكون الماء على مستوى ارتفاع الخصر، ومن خلال مقاومة الماء يزداد تأثير الضغط على البدالات.ويتمتع هذا الأمر بتأثير يحاكي تأثير المساج، مما يعمل على تنشيط الدورة الدموية وشد الجلد في الفخذ والساق وتثبيت النسيج الضام، وهو ما يساعد في التخلص من نتوءات السيلوليت.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ركوب الدراجة في الماء سلاح فعال لمحاربة السيلوليت وإنقاص الوزن

رياضة ركوب الدراجة في الماء تساعد علي محاربة السيلوليت وكذلك إنقاص الوزن

برلين ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز

القاهرة - العرب اليوم

الصين تستغل الذكاء الاصطناعي للتجسس

بكين- العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو

الرياض ـ العرب اليوم

الاكتئاب

بكين - العرب اليوم

هنا الزاهد بفستان محتشم باللون الأبيض

القاهرة ـ العرب اليوم